<![CDATA[婇圎里哋楛呱]]>

<![CDATA[婇圎里哋楛呱]]> http://945730734.qzone.qq.com Tue, 01 Dec 2009 05:02:20 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Tue, 10 Nov 2009 03:21:41 GMT <![CDATA[学习处世之道反省检讨超越烦恼]]> http://945730734.qzone.qq.com/blog/1257823301

青少年朋友们，经常听到你们呐喊着：“一大堆的烦心事，好烦啊！”似乎心里头积满了无数的委屈，心里头承受了一大堆的不平，你们又会几何时回过头来静默地沉思，问题的症结在那里？为什么会有那么多如山如海的烦恼呢？你们有没有想过，你们何其幸运生长在这个不是离乱的时代，有政府的苦心孤诣，有众多精英集智慧及体力来创造社会，建设繁荣，使你们不知什么是愁绪，什么是苦难，怎么还会有不满的呼喊和不平的怨怼呢？
你们在成长的过程，因为无法完全体认而迷失，必然会产生许多现象，谁又不是在这种矛盾的冲击下成长的呢？现在谈谈为什么你们有那么多的烦恼：一、父母殷切的期望，带来了压力，使得你们有烦恼。天下的父母都是一样的，那个不疼爱自己的子女，那个父母不盼望自己子女受到良好的教育，得到最好的照顾，望子成龙，望女成凰，细心呵护着，希望子女能出人头地，硕壮的站在别人的前头，难道这种想法是错了吗？但是你们都抱怨说：“用功，用功，成天用功，不知失去了多少东西。”有时你们会因成绩不理想而挨骂，骂多了，会反抗，会不满，甚至于因而自暴自弃，但是你们有没有想一想：是否已尽力去从事？是否已尽情去发挥？是否已尽心去完成？如果你并未适性发展现阶段的本分，不读书、瞎混、带女孩玩、抽烟、打架滋事等，还说什么父母哆嗦，不关心你才会这么做，说什么父母不了解你，没有提供你最好的生活享受，才会有这种事，说什么亲情间有代沟等，那完全是叛逆的举止，任何人郡不会原谅你的，有再多的话要说，也无法得到别人的谅解，更何况父母责骂中含藏着多少爱怜，多少真诚与关怀。二、学校不当的调适，带来了烦恼，使得你们有烦恼：学校是集合不同生活环境中成长的孩子，当然各种人有不同的生活方式、思想和看法，不会每一个都合你的意，这中间难免有冲击、有苦恼，加上学校任课老师亦有不同的引导方式，有自的可以适应，有的无法适应，诸如对不能心服的老师、同学，你就有说不完的话了。你们是否想过，学校是求知识的地方，是训练你们如何与人和睦相处的场所，所以，如何调适去接受老师的指导？如何在求学之外，学习处世的道理？这才是最重要的，聪明的你们，一定有这个能力去做，而且做的很好，不但可抛弃烦恼，还可生活地很愉快！三、社会形态的不同，导向的偏失，使得你们有烦恼：在现在的年代里，一切都是电器化、科学化，你们生活在这里头，除了学校的生活外，还受到社会环境的影响，感染不良的导向，不如此便好似自己落伍了，把持不住便成天沉迷于电动游乐场、卡拉0K等等场所，甚至于租些不良影片观赏，不知珍惜自己的还飙起车来，糟踏自己，如果有人问起或家长督促，你们总有一大串的理由，说什么大家都是如此，时代在进步，这并不是什么大不了的事，这也是正当的娱乐。试想，在年轻的时光里，在懵懂无知里，偏离了方向，走错了路，难道亲人的关注，师长的关怀，友情的慰勉，你难道也无动于衷吗？固执得使自己满怀委曲吗？为何不凭藉着单纯的热情，一颗不被现实击败的赤子之心，兢兢业业地守住自己身边所拥有的，切切实实地读自己爱读的书，健健康康地爱护自己，快快乐乐地与人相处，来减少无谓纷扰，能如此，也就不会有往后一切的感伤与悔恨了。青少年朋友们，假如你们遭遇难题真的有话要说，向谁倾诉呢？那就是家中的父母、学校的良师、真挚的朋友和社会家庭服务中心。这些人是肯定不会教你们作坏的，他们对你们的体谅与关怀是真诚的，他们没有怨言，没有怒意，他们的体贴、关爱是你们行事的最佳后盾，不论大小之事，可以开诚布公地谈，可以毫不隐瞒地讲，在错得还不深时，就可以醒过来反省检讨，使得你们更成熟、更长进，超越烦恼，开拓未来。 ]]> http://945730734.qzone.qq.com/blog/1257823301#comment 134218241 Tue, 10 Nov 2009 03:21:41 GMT http://945730734.qzone.qq.com/blog/1257823301 <![CDATA[人生背篓所承载的是一种幸福的重量]]> http://945730734.qzone.qq.com/blog/1257372992

时光如流，仿佛就是刹那之间，青春岁月便如昨日黄花，随着厚厚的霜色而枯萎凋敝。当我听到第一次有小青年喊我叔叔时，我并没有因为这种尊敬的称呼而感到快慰。相反，我感到伤感。它让我警觉到自己已经不再年轻，青春已经流逝，岁月从不饶人。
日子突然变得琐碎、繁杂、忙碌起来。生活像一面魔镜，在我还未来得及应对它的时候，它便把它最实质、最本真、也最枯燥乏味的一面突然呈现在了我的面前。让我手忙脚乱，让我无所适从。特别是结了婚，组建家庭，有孩子之后，每天要做的事情，似乎一下子就增加了许多。要工作、要生活、要买菜、要挣钱，油盐柴米酱醋茶，水费电费通讯费…？噎大到孩子入托，买房置业，小到待人接物，迎来送往，每天都是一个字：忙！忙得焦头烂额，顾此失彼。在无休止的忙碌中，白发也一天天见长，皱纹也一天天见多，肩头上的担子，也一天比一天沉重。再到后来，孩子上了学，妻子也从乡下调进了县城，但生活的重负依旧只增不减。于是，为了生计，为了家庭，为了老婆孩子，也为了社会所赋予我的那份责任，那个角色，我便只能理所当然地，全身心地去继续奔波，继续操劳。就像是一匹负重的老马，面对生活这驾笨重的大车，除了使劲拖曳，别无选择。累，便成为必然，成为生活的一种常态。于是，我便时常心揪揪地怀念起先前那些无忧无虑，只知道一日二餐，只知道上学考试，只知道行游四方，只知道扮酷消闲的青春岁月。于是，便时常为生活的重负而苦恼，而烦躁，而闷闷不乐，并时常生发出一种摆脱的欲望。一天，一位同样被生活的重负所苦所累却始终保持乐观旷达的朋友，在听了我的苦恼以后，给我讲了这么一个故事。说是有一个像我们一样生活过得非常沉重的人，跋山涉水去寻找圣人咨询解脱的办法。圣人在听了他的苦恼以后，给他拿了一个竹篓，指着一条铺满砂砾的道路对他说：“你每走一步就捡一块自已喜欢的石头放进背篓，看看最后会有什么感受。” 那人照着圣人的吩咐去做，可走出没有多远，石子便装了半个背篓。圣人问他有什么感受？他说：“越往前走，逗人喜欢的石子越多，背篓也就越来越加沉重。”圣人摞了一下银白的胡须，微笑着说：”孩子，我们每个人刚来到这个世界的时候，都背着一个空空的背篓。然而，随着我们的逐渐长大，喜欢的东西也越来越多。我们每走出一步，都要从这个世界上捡一样喜欢的东西放进背篓，结果路走得越远，背篓里的东西也就越多，这就是你为什么会觉得生活的负担越来越重的原因。” 那人问圣人：“我们应该如何来减轻生活的沉重呢？”圣人同答道：“要减轻这份沉重其实非常的简单，你只要把工作、爱情、婚姻、家庭、友谊中的任何一份东西拿出背篓都会减轻沉重。”圣人紧接着反问道：“你愿意将其中的哪份东西毫不犹豫地拿出背篓呢？”面对圣人的诘问，那人无言以对。听了朋友的故事，我的心情豁然开朗。记得台湾著名作家林清玄在阐述“人生之美”的时候也曾说过：“爱和荑，都可以减轻许多人生的沉重。”林清玄曾举例说：当你回到家中，看到你爱人的时候，你可以用一种充满爱的感动把她抱起来，转上一圈。然后，你再去找一块五十公斤重的石头，也抱起来，也转一圈。结果呢，你会发现石头很沉，比爱人要重好几倍。为什么？那是因为你对石头没有任何感情任何爱意。石头的重量是纯粹的重量，而爱人的重量则是一种幸福的重量。是啊，我们每个人装进“背篓”里的都不是纯粹的石头，而是我们在生命的历程中精心从这个世界里寻找来的爱情、事业家庭、婚姻、友谊等许多令我们魂牵梦萦，难舍难分的“东西”。就是因为这些舍不得的“沉重”，才让我们感受到了生活的丰富，生活的美好，以及生命的充实。所以当你感受到生活的沉重时，你应该感受到庆幸和满意、欢喜。因而沉重的背后必然是生活的丰硕和事业的收获。人生的背篓所承载的永远是一种幸福的重量。 ]]> http://945730734.qzone.qq.com/blog/1257372992#comment 134218241 Wed, 04 Nov 2009 22:16:32 GMT http://945730734.qzone.qq.com/blog/1257372992 <![CDATA[亏己也是好福气]]> http://945730734.qzone.qq.com/blog/1257293383 世间，有些人常生怕自己吃亏。因而他们总爱斤斤计较，处处较劲，即使是蝇头小利，也要与人争得面红耳赤，吵闹不休。他们若占了点别人的便宜，心里就会像吃了蜜一样格外舒服。

其实，做人是不能怕吃亏的，更不能损人利己。做人可贵之处，倒是乐于亏己。事实就是如此，自己主动吃点亏，往往能把棘手的事情做好，能把很难处理的问题解决得妥妥当当。
西汉时期，有一年过年前夕，皇帝一高兴，就下令赏赐每个大臣一头羊。羊有大有小，有肥有瘦。在分羊时，一位负责分羊的大臣犯了难，不知怎么分才能让大家满意。正当他束手无策时，一位大臣从人群中走了出来，说：“这批羊很好分。”说完，他就牵了一只瘦羊，高高兴兴地回家。众大臣见了，也都纷纷仿效他，不加挑剔地牵了一头羊就走。摆在大臣们面前的一道难题一下子就迎刃而解了。这位大臣既得到了众大臣尊敬，也得到了皇帝的器重。对于这位大臣来说，亏己不正是福吗？
亏己者，能让人们觉得他有肚量而加以敬重。这样，亏己者的人际关系自然就比别人好。当他遇到困难时，别人也乐于向他伸出援救之手；当他干事业时，别人也肯对他给予支持，给予帮助。他的事业自然就容易获得成功。毋庸置疑，能亏己者，大都是心胸宽阔者。而这些人呢，就比别人更能为国建功立业。有人说：“一个人心胸有多大，他做成的事业就有多大。”诚哉斯言！只要我们留心一下历史和身边的人就不难发现，凡那些取得了巨大成就者，尤其是那些有杰出成就的人，无一不是胸怀广、能亏己的人。相反，再看看我们身边那些一生无所作为，无所建树的人，有哪一个不是心胸窄、爱计较、不肯亏己之辈？由此可见，亏己不是福吗？ ]]> http://945730734.qzone.qq.com/blog/1257293383#comment 134218241 Wed, 04 Nov 2009 00:09:43 GMT http://945730734.qzone.qq.com/blog/1257293383 <![CDATA[五行蔬菜汤真的能防癌吗？]]> http://945730734.qzone.qq.com/blog/1256814977

五行蔬菜汤真的能防癌吗？

　　近一两年，记者常听身边的朋友提起“五行蔬菜汤”。有人天天上市场买新鲜材料煲上一大锅，怕麻烦的就买来现货天天煮。大凡在喝的朋友，个个如获至宝，像找到养生的秘方。据网上的资料，只要把五行蔬菜汤喝上半年，高血压、心脏病、肝炎等统统能治愈，最主要的是有治癌的作用，有人还言之凿凿地说自己喝了这种汤后就大便通畅、神清气爽。五行蔬菜汤真有这么神奇的功效？为此，记者带着问号采访了广州中医药大学附属第一医院大肿瘤科林丽珠教授。
　　五行蔬菜汤真的能防癌吗？
　　专家说：防癌的食物有很多，没必要迷信这五种蔬菜。
　　所谓五行蔬菜汤，指的是日本一名教授所发明的用白萝卜叶、红萝卜、牛蒡、白萝卜、香菇加水熬制而成的汤水。据介绍，这五种材料各自为青、红、黄、白、黑五种颜色，代表木、火、土、金、水五行，能够分别滋养五脏六腑，因此声称五行蔬菜汤能治疗癌症等多种疾病。
　　从单种食物来说，五行蔬菜汤所选用的材料的确都具有非常高的营养价值，对身体很有益处。
　　专家林丽珠看过“五行蔬菜汤”后，认为虽然它含有丰富的维生素、矿物质，长期食用对增强免疫力、增进食欲有一定的功效，但其中的成分对治疗疾病来说是有局限性的，基本没有药用价值，只能算是普通养生汤水，说它能治癌更是无稽之谈。
　　她认为，目前经研究发现能够防癌的食物有很多，像包心菜含有较多的微量元素钼，能抑制亚硝酸胶的合成，具有一定的抗癌作用；蘑菇低热能、高蛋白、高纤维素，对防止高胆固醇、便秘和癌症有很好的效果等。人们没必要迷信这五种蔬菜，平时可以尝试煮食其他蔬菜，如洋葱、番茄同样有防癌作用。
　　五行蔬菜汤天天喝可以吗？
　　天天喝这个蔬菜汤对身体有影响吗？“如果喝了之后没有其他不适，那是没有问题的。但不宜过量喝，一个星期煲三四次就足够了，多喝无益(如摄入过量的胡萝卜素则会过敏)。”林丽珠解释道，“之所以有人在饮用此汤后觉得全身通畅、体质明显改善，是因为人们以高蛋白高脂肪的饮食为主，营养不均衡，不少人容易口干、大便干结，引发各种健康问题，喝这个汤能保证人们摄入足量的蔬菜。由于植物纤维可促进胃肠蠕动，再加上白萝卜可促消化、牛蒡可清热利便，因此它能使人们保持大便通畅，及时排掉人体废物。”
　　但脾虚的人不宜饮用五行蔬菜汤。林丽珠教授指出，脾虚的人往往舌苔比较厚，脸色苍白，体胖，经常食欲不佳、神疲乏力，大便溏烂。他们由于脾气虚损，平时已经常常出现大便溏稀、腹泻、特别是在进食了油腻食物后大便次数明显增多，此时还饮引用五行蔬菜汤的话会进一步加重大便溏泄症状，更加容易疲劳嗜睡。 ]]> http://945730734.qzone.qq.com/blog/1256814977#comment 142606849 Thu, 29 Oct 2009 11:16:17 GMT http://945730734.qzone.qq.com/blog/1256814977 <![CDATA[紫菜可改善记忆衰退]]> http://945730734.qzone.qq.com/blog/1256766809

紫菜含有丰富的维生素和矿物质，它所含的蛋白质与大豆差不多，比鲜蘑菇多9倍，维生素A约为牛奶的67倍，维生素C为卷心菜的70倍。紫菜还富含EPA和DHA，可以预防衰老；它含有大量可以降低胆固醇的牛磺酸，有利于保护心脏；紫菜是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌；紫菜中脂肪的含量很低，常吃不会导致肥胖；紫菜中的丰富胆碱，对记忆衰退有改善作用。
由不同原料组成的紫菜汤，既美味又营养。
由香油和紫菜制成的清肠紫菜汤，特别适合老人和孩子食用，如能在每晚饭前喝碗紫菜汤，可有效解除便秘。
去脂减肥的紫菜海带汤，辅以冬瓜皮和西瓜皮，适合体胖的女性经常饮用，可达到身材。
]]> http://945730734.qzone.qq.com/blog/1256766809#comment 142606849 Wed, 28 Oct 2009 21:53:29 GMT http://945730734.qzone.qq.com/blog/1256766809 <![CDATA[晚上吃这些等于吃砒霜]]> http://945730734.qzone.qq.com/blog/1256591666
　　早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜

　　生姜，它含挥发油，可加速血液循环;同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。"看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。

　　“晚上吃姜像吃砒箱”，为什么?古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃姜有害)。”生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。

　　“上床萝卜下床姜”

　　“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。”这句民谚的意思是清早下床时吃点生姜，晚上上床时吃点萝卜，有益于健康。

　　为什么姜和萝卜要在一天之内不同的时间进食呢?这是由它们的性质决定的。

　　姜，味辛辣，性温，人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾。到夜间人身之气应该是阳气收敛、阴气外盛，这时吃姜就违犯生理规律。与生姜相反，萝卜性凉，败火清热，下气消食，劳累一天，吃点萝卜，润喉消食，清虚燥之热，有利于休息。 ]]> http://945730734.qzone.qq.com/blog/1256591666#comment 134217728 Mon, 26 Oct 2009 21:14:26 GMT http://945730734.qzone.qq.com/blog/1256591666 <![CDATA[青藏公路通车55年：数十万官兵执勤770余人牺牲]]> http://945730734.qzone.qq.com/blog/1256420706

　　资料图：2008年5月的昆仑山，依旧是千里冰封，解放军总后勤部青藏兵站部某汽车团官兵在格尔木兵站休整后，又一次登上了充满挑战的千里“天路”——青藏公路。高原汽车兵是支援西藏的保障部队他们穿行生命禁区，闯过死亡地带，在海拔平均4500多米、2000公里长的青藏线上奔跑着。从1954年第一批青藏兵站官兵挺进雪域高原，到如今已是54年了。中新社发吴苏琳摄
　　中新社西宁十月二十三日电(丁继东　何勇民)被称为“天路”的青藏公路迄今已通车五十五周年，解放军数十万官兵为青藏地区的经济发展、社会稳定、民族团结和西南边防的稳固发挥了极其重要的作用。

　　据总后青藏兵站部负责人介绍，青藏公路起自青海西宁，终至西藏拉萨，全长两千公里，平均海拔在四千米以上，年均气温零下六摄氏度左右。五十五年来，青藏兵站部历代官兵战风雪、斗严寒、抗缺氧，用铁锤和钢钎劈开千年冻土、征服亘古冰峰，先后完成了青海省格尔木市从无到有的奠基工程、参与了该市从小到大的开发建设；修建了全长一千八百二十三公里的青藏公路运输线；架设了全长一千三百二十九杆公里的国防通信线；铺设了全长一千零八十公里的格拉输油管线；参与修建了全长两千三百公里的兰西拉光缆通信线和全长一千一百三十四公里的青藏铁路二期工程。这五条线的相继建成，极大地改善了青藏地区的交通、能源、通信条件，促进了驻地经济发展和社会稳定。

　　在高寒缺氧的青藏高原，青藏兵站部担负着驻藏部队近百分之八十的物资运输、西藏军地近百分之八十的油料输送和繁重的国防通信保障任务，每年部队执勤训练都在九个月以上。五十五年来，他们运送的物资能在青藏高原垒起一条万里长城，而他们中有七百七十多名官兵为此献出了生命。

　　历年来，兵站部一代又一代官兵在亘古荒原创造了一个又一个人间奇迹，一九九0年七月，中央军委授予该部“青藏高原模范兵站部”荣誉称号。他们在出色完成历年保障任务的同时，也改变了驻地环境。兵站部所属部队全部住上了水、电、暖、氧、网五通的现代化楼房。他们在高原上植树种花，养猪种菜，肉菜自给率分别达到百分之百和百分之六十五，所属部队营区全部达到了驻地政府制订的“示范小区”、“花园式营院”的标准。

　　同时，他们还开展扶贫帮困、捐资助学、医疗救助等援建工作，促进了驻地民生的改善。据统计，他们先后参与和支持了八十余项青藏地区重点工程项目建设，援建和资助了一百九十一所学校，参加重大抢险救灾任务二十余次，抢救遇险群众三万余人，为西南边防的巩固和青藏地区的经济发展、社会繁荣做出了巨大贡献。 ]]> http://945730734.qzone.qq.com/blog/1256420706#comment 142606849 Sat, 24 Oct 2009 21:45:06 GMT http://945730734.qzone.qq.com/blog/1256420706 <![CDATA[美丽的新西藏]]> http://945730734.qzone.qq.com/blog/1256205726

照片名称：W0200910222900
照片描述：美丽的西藏

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照片描述：美丽的西藏

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照片名称：W0200910222900 ]]> http://945730734.qzone.qq.com/blog/1256205726#comment 134218241 Thu, 22 Oct 2009 10:02:06 GMT http://945730734.qzone.qq.com/blog/1256205726 <![CDATA[生姜是长寿的法宝]]> http://945730734.qzone.qq.com/blog/1256171179 我国北宋闻名文学家，美食家苏东坡在《东坡杂记》中曾记载了一则常年食生姜而延年益寿的趣闻铁事。
苏东坡在任杭州太守时，有一天他到净慈寺去游玩，并拜见了寺内住持。这位住持年逾80，但仍鹤发童颜，

精神矍烁，使苏东坡感到十分惊异，问他用何妙方可以求得延年益寿。住持微笑着对苏东坡说：“老衲每日用连皮嫩姜切片，温开水送服，已食四十余年矣。”
其实，生姜可以延年益寿，颐养天年，并不是这位住持的首创，早在春秋战国时期儒家大师──孔子早已熟悉到食用生姜具有抗衰老的功能。
他认为：姜能通神明，去秽恶，不撒姜食，不多食。意思是说：他一年四季食不离姜，但不多食，每次饭后食姜数片而已。在那个饱尝战祸，颠沛流离的时代，孔子却活了73岁，这和孔子重视食用生姜是有密切的关系。
生姜具有抗衰老的功能，已被现代药理实验所证实。现代医学研究表明：人类在生命活动过程中，人体在进行正常新陈谢生理功能时，会产生一种有害于机体健康的有机物──氧自由基，如超耗阴离子自由基、羟自由基等等，它们都是带有未配对电子的原子、分子，化学性质十分活跃，攻击力很强的，能够攻击细胞膜上的不饱和脂肪酸，使其过氧反应，产生有害的物质──脂质过氧化物。这种过氧化物一般不能被细胞所排除。不饱和脂质过氧化物还会产生各种游离基，它们都具有很强的活性，而且还可以使体内蛋白质也变成游离基。不饱和脂质过氧化物被游离基氧化后，形成脂褐质色素。脂褐质色素沉积在皮肤上，这就是人们所称的老年斑。氧自由还可损害体内核酸、蛋白质、酶类，引起一系列对细胞具有破坏性的连锁反应，导致基因突变，细胞癌变和细胞衰老，这就是氧自由基诱导过氧反应，促使机体发生癌症和衰老的主要原因所在。
生姜中的有效成分能防止脂肪食物中的过氧反应，即可减慢其氧化变质的速度，生姜中的姜辣素进入体内吸收消化后，能产生一种抗衰老活性的抗氧化酶 ──过氧化物歧化酶，抑制体内脂质过氧化物和脂褐质色素──老年斑的产生，延缓衰老的出现。因此，民间有：“晨吃三片姜，胜过人参汤”之说，确有一定的科学道理。 ]]> http://945730734.qzone.qq.com/blog/1256171179#comment 134218240 Thu, 22 Oct 2009 00:26:19 GMT http://945730734.qzone.qq.com/blog/1256171179 <![CDATA[一念放下万般自在]]> http://945730734.qzone.qq.com/blog/1256009161

当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。人家怕你，并不是一种福，人家欺你，并不是一种辱。 ]]> http://945730734.qzone.qq.com/blog/1256009161#comment 134218241 Tue, 20 Oct 2009 03:26:01 GMT http://945730734.qzone.qq.com/blog/1256009161