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<title><![CDATA[Emerson]]></title>
<description><![CDATA[飘雪的季节]]></description>
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<lastBuildDate>Sat, 28 Nov 2009 03:17:51 GMT</lastBuildDate>
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<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 09:16:41 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[4--6个月婴儿辅食配制方法]]></title>
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<description><![CDATA[青菜粥：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮 <br>10分钟左右。<br>　　汤粥：大米2小匙，汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加汤（肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可）煮，开锅后再用微火煮40～50分钟。<br>　　牛奶粥：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1～2小时，然后放火上煮，开锅后用小火煮40～50分钟，在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内，再煮片刻。<br>　　水果面包粥：普通粉面包1/3个，苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙。把面包切成均匀的小碎块，与苹果汁一起放入锅内煮软后，再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内，再煮片刻即可。<br>　　蛋黄粥：大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。<br>　　胡萝卜粥：大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟，停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。<br>　　土豆泥：中等个的土豆1/7个、牛奶1大匙、黄油1/4小匙。把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸，熟后用勺子将土豆研成泥状（也可在市场上卖的现成土豆泥），再加入牛奶和黄油，搅拌煮至粘稠状。<br>　　鲜红薯泥：红薯50，白糖少许。将红薯洗净，去皮、切碎捣烂，稍加温水，放入锅内煮15分钟左右，至烂熟，加入白糖少许，稍煮即可。<br>　　蛋黄土豆泥：过滤土豆泥1匙、切碎的苹果1大匙。取煮鸡蛋的蛋黄1/2个进行过滤；把土豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合，然后放火上少许加热。<br>　　水果藕粉：藕粉或淀粉1/2大匙、水1/2杯、切碎的水果1大匙 。把藕粉和水放入锅内均匀混合后用微火熬，注意不要巴锅，过熬过搅拌直到透明为止，然后再加入切碎的水果。<br>　　蜂蜜藕粉：藕粉（或淀粉）1/2大匙、水1/2杯、蜂蜜1/2小匙。把藕粉研细不要有小疙瘩，然后把藕粉和水一起放入锅内均匀混合后用微火熬，注意不要巴锅，边熬边搅拌直到呈透明糊状为止，停火后加入蜂蜜。<br>　　蛋糊：过滤蛋黄1/2个，肉汤3大匙、淀粉少许。煮熟的鸡蛋黄1/2个，研碎后和肉汤一起放入锅内上火煮，然后把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至粘稠状。<br>　　蛋黄酱：过滤蛋黄1/2个、肉汤2大匙、盐少许。把蛋黄放容器内研碎，并加入肉汤研磨至均匀光滑为止，然后放入锅内，加入少许盐，边煮边搅拌混合。<br>　　奶油蛋黄：过滤蛋黄1/4个、过滤玉米面1大匙、肉汤一大匙、牛奶1大匙、菠菜末少许。将过滤蛋黄和玉米面一起放入锅内，再加入肉汤中用微火煮，停火时表面撒上一些菠菜末，使其漂浮表面。<br>  　　蛋菜：蛋黄1/2个、切碎的西红柿1大匙、切碎的葱头1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉汤。把蛋黄调匀；把摘好（去筋）的豆放开水中煮软后切成碎末，然后把切碎的西红柿和葱头一起放入锅内，再加肉汤煮，待菜煮烂后把调好的蛋黄倒入锅内混合均匀。<br>　　奶油蛋：过滤蛋黄1/2个、淀粉1/2大匙、牛奶2匙、蜂蜜少许。把过滤蛋黄、淀粉和水放入锅内均匀混合后上火熬，边熬边搅，拌熬至粘稠状时加入牛奶，停火后放凉时再加入蜂蜜。<br>　　苹果酱：苹果1/8个，白糖或蜂蜜少许。把苹果洗净后去皮除籽，然后切成薄薄的片，再放入锅内并加少许白糖煮，煮片刻后稍稍加点水，再用中火煮至糊状，停火后用勺子背面将其研碎。<br>　　香蕉粥：香蕉1/6根、牛奶1大匙、蜂蜜少许。把香蕉洗干净后剥去皮，用勺子背把香蕉研成糊状，然后放入锅内加牛奶混合后上火煮，边煮边搅拌均匀，停火后加入少许蜂蜜。<br>　　椒盐饼干糊：苏打椒盐饼干1块、桔子汁2小匙、蜂蜜少许。把桔子洗干净剥去皮后横切为二，将桔汁挤出，把桔子汁和一起放在椒盐饼干上，然后用勺子背将其研成糊状。<br>　　鸭犁粥：鸭梨1个洗净切成薄片，去掉梨核放人砂锅内，加入250毫升水，烧开后放人洗净的大米1两，熬至八成熟时，加入冰糖使其有甜味，再熬制成熟即可。<br>　　蛋黄奶：将鸡蛋煮老去壳，按需要量经细筛研入牛奶中，蛋黄富铁质、磷质等，适用于四、五个月的婴儿补充铁质。<br>　　红枣泥：红枣100克，白糖20克。将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15～20分钟，至烂熟。去掉红枣皮、核，加入白糖，调匀即可。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[娃娃们]]></category>
<author><![CDATA[94653583@qq.com(Emerson)]]></author>
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<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 09:16:41 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[辅食初步]]></title>
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<description><![CDATA[鸡蛋米粉：将大米或小米洗净，放入锅内炒熟；鸡蛋打匀，分几次倒入锅内，炒干、晒凉后磨成粉。用开水冲调，或在火上烧开，或在蒸饭时同蒸。<br>　　果汁：取新鲜水果，洗净后切开，用榨汁器将果汁挤出。初喂时可加些温开水，宝贝习惯后可直接喂挤出的果汁。也可将水果去皮和籽后捣烂挤出汁或直接用榨汁机榨出汁，用消过毒的纱布过滤，制成原汁，饮用时加水1倍。<br>　　果泥：取大个肉厚的鲜果，洗净切开，直接用小勺刮下果肉压碎，或用研磨器碾成泥即可。<br>　　菜水：取新鲜绿色蔬菜，洗净、切碎，放入开水中煮5分钟，凉到一定温度时用消毒纱布或过滤器挤压出菜汁，加入少许盐调匀。菜水要随煮随吃，因为放置后其中的维生素C会逐渐消失。<br>　　菜泥：取新鲜块茎蔬菜洗净去皮，放入锅中蒸熟或加水煮熟，取出放入碗中用勺压碎，或用研磨器碾碎。也可将青菜叶用开水煮5分钟，然后放在过滤筛中过筛，筛下的泥状物即菜泥。初喂时可加温开水冲稀，并加入少量白糖，宝贝习惯后可直接用小勺喂。<br>　　翡翠蛋羹：将菠菜叶洗净，切成碎末；剔净鱼肉骨刺，剁成细泥；把鸡蛋磕入碗内，加温开水适量搅匀，再放入鱼肉泥、菠菜末和适量盐搅匀，上锅蒸约5分钟，滴入香油，待稍凉后即可。<br>　　肝泥(肉泥、鱼泥)：取新鲜的动物肝洗净，去筋切碎，放入小碗中，加入少量葱、姜、盐和适量水蒸熟；可把切碎的肝泥加点调料直接加入软面条或粥中煮熟。肉泥和鱼泥的做法相同，但要注意剥去鱼皮、除去鱼骨刺。<br>　　鱼肉末：取鲜鱼肉去皮、去骨刺后放入小碗中，上锅蒸熟后取出捣碎，加入适量盐搅匀即可。<br>　　肉松：选择猪后腿或前腿肉，去皮、肥膘和骨，再剔除筋腱；切成肉块，用凉水浸泡1小时，浸出血水。加入姜、清水，用旺火煮沸，撇尽油沫，加入茴香，焖煮2小时左右，至肉烂时加入料酒、酱油，用铲翻动至肉松散，加白糖起锅。将已松散的肉块放入炒锅中，用小火边炒边压，40分钟后，将肉块全部压碎后改小火连续翻炒，直至肉块全部香酥即可。<br> <br>　　豆腐泥：将豆腐放入锅内，添加适量鸡汤、肉汤或鱼汤，边煮边用勺研碎，等煮好后放入碗内。喂食前要再用小勺将豆腐颗粒研碎。<br> <br>　　脱脂奶：将鲜牛奶1杯放入冰箱，迅速冷却后，去掉上层的奶油。将剩余的奶放入奶锅中煮沸，用筷子挑去上面的奶皮即成脱脂奶。适用于患腹泻的宝贝。<br>　　酸奶：取鲜牛奶500毫升，倒入锅中煮沸，加白糖25克，冷却至常温；取2.5毫升10%乳酸，慢慢滴入牛奶中，边滴边搅拌，奶逐渐变厚，放入冰箱中备用。也可用10亳升柠檬汁或30毫升桔子汁代替10%乳酸。<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[娃娃们]]></category>
<author><![CDATA[94653583@qq.com(Emerson)]]></author>
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<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 09:15:33 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]转载：东北菜;.:是个美丽传说、80后小馋猫专用]]></title>
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<description><![CDATA[<br><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df25b43763bc2383b187bca8e03047ec9b2026c7aba624989079c1411aaa5c8f9c02833ca8c97a2c9696aa9ce5e6e230716aa1f011d4631168c284fbe86d8ba008778e85e19a" target="_blank"><img style="width:350px;height:350px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df25b43763bc2383b187bca8e03047ec9b2026c7aba624989079c1411aaa5c8f9c02833ca8c97a2c9696aa9ce5e6e230716aa1f011d4631168c284fbe86d8ba008778e85e19a" /></a><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />1、锅包肉<br>1将里脊切5毫米厚片挂水淀粉糊。<br>2把糖，米醋，盐，味精．香油．料酒调好汁备用．<br>3将炒锅放油烧制6成热，逐片把里脊放入炒锅里炸至金黄色，外焦里嫩．捞出．<br>4将炒锅下底油，放入辅料炒均后，下入炸好的里脊，迅速地放入调味汁炒均即可</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df254347503b37765b76aaafe2ab1528fe172f932bce6834ffc28d9afc0585b7eb8e020698ec37f4c16191f78a033a7894d392a325331a38f129d70bf335bb043c44d508e5b2" target="_blank"><img style="width:400px;height:279px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df254347503b37765b76aaafe2ab1528fe172f932bce6834ffc28d9afc0585b7eb8e020698ec37f4c16191f78a033a7894d392a325331a38f129d70bf335bb043c44d508e5b2" /></a><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />西红柿鸡蛋(咸口的)1 西红柿去皮，切成小块<br>2 鸡蛋打散<br>3锅里放油 烧热 炒鸡蛋 鸡蛋出锅<br>4 锅里放油烧热 放花椒面少许 放葱姜蒜炒出香味 倒入西红柿 翻炒几下 放盐鸡精老抽 炒至西红柿到块和糊相间状 放入鸡蛋 翻炒出锅</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df25a2c2c65410c5214629b36163327d3cb92877ddd7148653ee788662db6832109e706eaccfb39e41f99358511d3bfe8e56ca280c9484642089bebb4d5e6f96843b50935727" target="_blank"><img style="width:600px;height:450px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df25a2c2c65410c5214629b36163327d3cb92877ddd7148653ee788662db6832109e706eaccfb39e41f99358511d3bfe8e56ca280c9484642089bebb4d5e6f96843b50935727" /></a><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />地三鲜做法：1、茄子和土豆去皮，切成滚刀块；青椒手掰成小块。</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />                        2、锅中到入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出备用.。</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />                        3、再将茄子倒入油锅，炸至金黄色，加入青椒块即一起捞起.。</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />                        4、以少量热油爆香葱花及蒜茸，加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块，略炒.。</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />                       5、加入水生粉大火收汁即可</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df2529acc423360b41df9992696a4a7e69620ad57b4ab71c8b702a97bb18bcbd6a3f7f3e9c6d7ba2453172ff56557befb887aefbc2091596ae3532b86e421e608a0e8e8f5134" target="_blank"><img style="width:500px;height:284px;border:0;" src="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df2529acc423360b41df9992696a4a7e69620ad57b4ab71c8b702a97bb18bcbd6a3f7f3e9c6d7ba2453172ff56557befb887aefbc2091596ae3532b86e421e608a0e8e8f5134" /></a><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />自制血肠做法：<br>1. 把生猪血放入盆内，凝成块的要划碎；<br>2. 白肉汤烧热，加入精盐、花椒、味精、胡椒面，搅拌均匀晾凉；<br>3. 过箩后倒在猪血盆内，并加香菜末搅拌均匀；<br>4. 灌入洗净的肠子内，用线绳把口捆好；<br>5. 把准备好的肠子在清水锅内烧煮开，开锅后用慢火煮15分钟取出，用冷水泡凉，把线绳解去即成。</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df25e1d1b7849028fd73a215f88dcac3752850aaa32bfa3b60d83a0bfa4e3f963a837d447d735a3dfd4bba8db8d3ec2b0bc48d076fed97efbdf66efd163ae0e1b9788347bd8d" target="_blank"><img style="width:491px;height:373px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df25e1d1b7849028fd73a215f88dcac3752850aaa32bfa3b60d83a0bfa4e3f963a837d447d735a3dfd4bba8db8d3ec2b0bc48d076fed97efbdf66efd163ae0e1b9788347bd8d" /></a><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />土豆烧牛腩作法：<br>1、土豆去皮、切小块，用热油炸过捞出；牛腩切小块，氽烫以去除血水，冲净备用；胡萝卜去皮、切小块。<br>2、将牛腩与八角、陈皮入、放入锅内，加水烧开，淋酒后改小火煮半小时，再放入胡萝卜和土豆块同烧，同时加入调味料1和3杯清水。 3、拣出八角和陈皮，汤汁以少许淀粉勾芡后盛出即可。</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df259fad2e8a8fbcdab154db85d4874e1fa2e8d41631cd54dfec979f5a89b7a879b6df9e583704218c4fcbb26667fbae86f76587c317147afdb0330cacbcc70cf78e0a175fc2" target="_blank"><img style="width:300px;height:231px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df259fad2e8a8fbcdab154db85d4874e1fa2e8d41631cd54dfec979f5a89b7a879b6df9e583704218c4fcbb26667fbae86f76587c317147afdb0330cacbcc70cf78e0a175fc2" /></a><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />小鸡炖蘑菇做法：<br>1.将小鸡洗净，剁成小块； 2.将蘑菇用温水泡30分钟，洗净待用；<br>3.坐锅烧热，放入少量油，待油热后放入鸡块翻炒，至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒，将颜色炒匀，加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇，中火炖三四十分钟即成</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df253b7487a65e3e739ed224a94d59e4f667b93af3163b92fa79a9a5b09e3eced47fc028c0fb08e6e069c5e92efc2f94c030938a865be6fe4a154a21ed90ccf98d61b2881916" target="_blank"><img style="width:420px;height:316px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df253b7487a65e3e739ed224a94d59e4f667b93af3163b92fa79a9a5b09e3eced47fc028c0fb08e6e069c5e92efc2f94c030938a865be6fe4a154a21ed90ccf98d61b2881916" /></a><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />排骨炖豆角做法：<br>1.先切葱姜蒜，少许。锅里倒入油，爆炒葱姜蒜，出味。<br>2.放入一勺糖，一勺老抽下排骨炒，一直到排骨两端的骨头露一些出来，放烧开的热水，没过排骨多一点，放豆角。</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />3.放一勺料酒，一勺老抽，花椒粉，胡椒粉少许。小火炖10分钟，再放入一些葱丝，再炖。<br>4.大概半个小时就可以吃了。</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df25f158cbcfc7e15e21f64bb14f06db2b29cb9b2ab72e5e6b11f456cef93dc8f524b7be008b814e07192872264f67b0896660cfb176910a2eb6124e3eaa74e52ac68fc2fafa" target="_blank"><img style="width:500px;height:667px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df25f158cbcfc7e15e21f64bb14f06db2b29cb9b2ab72e5e6b11f456cef93dc8f524b7be008b814e07192872264f67b0896660cfb176910a2eb6124e3eaa74e52ac68fc2fafa" /></a><wbr /><br>拔丝地瓜做法：<br>1 地瓜削皮，切成均匀小块，用水冲洗。<br>2 色拉油加热，擦净地瓜上的水，入油中慢慢地炸，取出放在一边。<br>3 把油加热到180度，再炸地瓜，直至炸酥。<br>4 在锅中剩下适量的油，然后加入砂糖、水，用火煮，煮成金黄色透明样的糖糊，加入地瓜粘满糖糊。<br>5 在筷子上抹点油，把地瓜盛入到盘子中。</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df25573ba3f01f434a65b605daeeda784bcebd94e38a2cd5d05b1044f0679b1b24dcb62eafab66c386a15130237419db4d751de28bc6b172cb2280bdb0c82956f64fb772b860" target="_blank"><img style="width:400px;height:301px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df25573ba3f01f434a65b605daeeda784bcebd94e38a2cd5d05b1044f0679b1b24dcb62eafab66c386a15130237419db4d751de28bc6b172cb2280bdb0c82956f64fb772b860" /></a><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />溜肥肠作法：<br>1、将美味肠切厚片后，加入炸粉和少量水拌匀后，放进热油锅炸备用。<br>2、将调味料加入1大匙油炒香后，加入3大匙上汤。待汤成浓汁后，即刻倒进肥肠溜炒，起锅前加入1小匙的陈醋，撒些香菜即成。</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df25c796d810eb01ca2a13c5988ebe5b0e26538e8e630141972b33694896287668e0756dd2ea5ac3ce368c07e5e028d8a200e8cb3de588fabcc5c001015cbf6e1d2cb9be5d5c" target="_blank"><img style="width:500px;height:290px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df25c796d810eb01ca2a13c5988ebe5b0e26538e8e630141972b33694896287668e0756dd2ea5ac3ce368c07e5e028d8a200e8cb3de588fabcc5c001015cbf6e1d2cb9be5d5c" /></a><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />韭菜盒子1.韭菜洗净切碎；火腿切成粒；鸡蛋打散搅匀备用。<br>                2.锅内倒油烧热，倒入鸡蛋、韭菜粒、火腿粒、调入盐、味精、胡椒粉炒透，淋上香油，出锅做成馅。<br>                3.在面粉里加入适量清水，合成面团，然后分成4分，挨个包入鸡蛋韭菜馅内。  <br>               4.锅内倒油烧热，放入包好的韭菜盒子，用小火烹煎5分钟即可。</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df25370b330d37f704efbb922256e926ae6c94e516a8f756936e4d11a1a4f7c7b2d75fbb0521f1baaad173de594060fd5b8b8f012d525cf6bad9056b0a3e722b13920e603b8a" target="_blank"><img style="width:369px;height:299px;border:0;" src="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df25370b330d37f704efbb922256e926ae6c94e516a8f756936e4d11a1a4f7c7b2d75fbb0521f1baaad173de594060fd5b8b8f012d525cf6bad9056b0a3e722b13920e603b8a" /></a><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />红烧排骨做法： 1、锅里放合适的菜油，加热后生姜葱放入炒香，然后把肋排放入锅内翻炒，<br>                               2、等肉变色发白后，加入酱油、料酒、糖，然后加入刚好淹没肋排的开水，<br>                              3、大火烧滚后，改小火微炖20分钟左右。  <br>                              4、看肋排已经烧烂后，视咸淡加入适当的盐，然后改大火收汁。  <br>                              5、最后一道美味的红烧排骨就做成了</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df25b9ce14d822a6a8e734f45a75df206bf5de641d11c03d869805303a70f6bc4921a9aa2cc5a2301fd173f0074a2a19e0a291791645ac7dc6b24e5d0ece7a1648bc741b274f" target="_blank"><img style="width:410px;height:312px;border:0;" src="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df25b9ce14d822a6a8e734f45a75df206bf5de641d11c03d869805303a70f6bc4921a9aa2cc5a2301fd173f0074a2a19e0a291791645ac7dc6b24e5d0ece7a1648bc741b274f" /></a><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />猪肉炖粉条做法： 1、将五花肉刮洗干净，切成块。粉条用水发透，葱切段，姜切片。<br>                                  2、锅里放油，下肉炒至变色，取出。<br>                                  3、锅里放糖炒糖色，添汤，加入所有的调料和肉，用旺火烧开，撇去浮沫，转小火炖至酥烂，</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />                                       再放 入粉条炖至入味即可。</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df258ee0bf0f7947181a86ba22a3906c80d19d020cf6c26a46cdf9ec88bd4874bd5c16d820ef797a87d81a9605385c6950b84f723adee4f0953b8dbbecf9f11c6fe8eecf24cf" target="_blank"><img style="width:559px;height:511px;border:0;" src="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df258ee0bf0f7947181a86ba22a3906c80d19d020cf6c26a46cdf9ec88bd4874bd5c16d820ef797a87d81a9605385c6950b84f723adee4f0953b8dbbecf9f11c6fe8eecf24cf" /></a><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />溜肉段做法： 1、先将猪肉切成粗一点的小条，加鸡蛋清、盐和水淀粉搅拌均匀，腌十分钟<br>                          2、锅内的油烧热，中火将肉段炸成金黄色，大约一两分钟即可，盛出滤油<br>                          3、再复炸一遍，一分钟即可<br>                          4、锅内留少许底油，加葱姜蒜碎炒香，青椒红椒切成小块，放进去，炒一会<br>                          5、再加肉段翻炒<br>                         6、醋、料酒、白糖加少许腌肉段的淀粉汁，倒进锅里，翻炒均匀即可</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df250e7288f8d49de7988fadb17f835dc46edc97fa79f8c4f3da05775929a5be60d4f4d636da9af84a3180db02ca58a13cf274cb97f31037b29bc45627b625912e835384c667" target="_blank"><img style="width:400px;height:435px;border:0;" src="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df250e7288f8d49de7988fadb17f835dc46edc97fa79f8c4f3da05775929a5be60d4f4d636da9af84a3180db02ca58a13cf274cb97f31037b29bc45627b625912e835384c667" /></a><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />疙瘩汤做法： 1.锅烧热后，加少许色拉油烧热，将肉丝先放入锅内煸炒至变色，<br>                          2.再放入香菇末煸炒至出香味，加两小碗水烧。<br>                          3.半碗面粉用凉水调成细细的面疙瘩备用。<br>                         4.汤烧滚后，将面疙瘩倒入锅内煮滚后，加蛋，随后加碎青菜和海米粒，再煮至菜变软。<br>                         5.起锅前放入香油，少许盐调味即可。</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><wbr /><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df2503467fe53c1334a018245ce74b9e02f0ad61743d6dd9fdf64618b495ecb7a9d089711b8940548b8a120f5ab4820b19289ee363ffddea3fde98edec4788172ee508862cbf" target="_blank"><img style="width:580px;height:387px;border:0;" src="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df2503467fe53c1334a018245ce74b9e02f0ad61743d6dd9fdf64618b495ecb7a9d089711b8940548b8a120f5ab4820b19289ee363ffddea3fde98edec4788172ee508862cbf" /></a><wbr /><br>尖椒干豆腐[做法] ①干豆腐切成两寸长细丝，青尖椒切末，备用。 ②起油锅，加入葱花、花椒面、酱油爆锅，将干豆腐丝、青尖椒末放入，翻炒两分钟。 ③锅中加入适量骨汤或者肉汤，加精盐，改中火，加盖炖五分钟。在锅中仍有少量汤汁时，用水淀粉勾薄芡，出勺即成。</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df2576a391b34b684ef76e74367b7698d78fe866117440087334fb4b1f016dfe2a4d821b31a4c73d49d8c9a848d90cef8148cebf8fec593e50acb95120cfa0193fdb4c07a4b0" target="_blank"><img style="width:500px;height:375px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=519b8743b7ea2fcc4ac16b769a50df2576a391b34b684ef76e74367b7698d78fe866117440087334fb4b1f016dfe2a4d821b31a4c73d49d8c9a848d90cef8148cebf8fec593e50acb95120cfa0193fdb4c07a4b0" /></a><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />皮冻 1、把猪肉皮用火燎过刮净残毛，洗净放入开水锅中煮10分钟捞出，刮掉里面肥膘后，切成小长条，放入盆内，加开水烫一遍洗净余油。 2、上锅，加清水，放入肉皮，将各种调料用纱布包好扎紧口，放入锅中加水烧开撇去浮沫，放微火熬2小时左右取出调料袋，加入盐、味精、找好口味，倒入盆中晾凉即可。</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><br><br><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><br>------------------------------------------<br>本文转载自：<a href="http://user.qzone.qq.com/308452972/blog/1256789613" target="_blank">小曲： 东北菜;.:是个美丽传说、80后小馋猫专用</a><wbr /><br>用QQ邮箱阅读空间<a href="http://mail.qq.com/cgi-bin/feed?u=http://feeds.qzone.qq.com/cgi-bin/cgi_rss_out?uin=308452972" target="_blank">订阅<span style="font-weight:bold"><wbr />小曲</span><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://mail.qq.com/zh_CN/htmledition/help_reader.html" target="_blank">什么是阅读空间?</a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[食为天]]></category>
<author><![CDATA[94653583@qq.com(Emerson)]]></author>
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<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 08:57:35 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]“豆腐”的做法大全]]></title>
<link>http://94653583.qzone.qq.com/blog/1258275388</link>
<description><![CDATA[<span style="line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。据测定，一般100克豆腐含钙量为140毫克－160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性事物缺乏的不饱和脂肪酸，卵磷脂等。因此，常吃豆腐可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力并且有解毒作用。 </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    榨菜肉末蒸豆腐</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    主料：日本豆腐</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    辅料：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    香菜、肉末、榨菜、海米</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    调料：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    盐、鸡精、葱、姜、胡椒粉、香油、食用油</span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://www.scysw.com/china/pic/200710910469.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.scysw.com/china/pic/200710910469.gif" /></a><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">做法：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    1、 葱、姜切成丝</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    2、 豆腐切成厚片，摆在盘中，加入盐、香油、清水；</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    3、将肉末放入榨菜中，加入盐、鸡精、胡椒粉拌匀，放在切好的豆腐上加入海米、葱、姜丝上笼蒸5分钟；</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    4、 取出蒸好的豆腐，再撒上葱、姜丝；</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    5、 坐锅点火倒油，待油热后淋在豆腐上即可</span><wbr /><br><br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">香菇焖豆腐</span><wbr /></span><wbr /><br><wbr /><a href="http://www.scysw.com/china/pic/200710910470.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.scysw.com/china/pic/200710910470.gif" /></a><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">主料：香菇</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    辅料：豆腐、火腿</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    调料：盐、番茄酱、水淀粉、鸡精、酱油、食用油</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    做法：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    1.将豆腐切成块，香菇去蒂洗净切成小块，火腿切成片待用；</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    2.坐锅点火放油，油至4成热时放入豆腐块煎至两面金黄色捞出；</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    3.锅内留余油，油热放入番茄酱煸炒，倒入香菇、酱油、适量水，放入豆腐翻炒加入盐、鸡精、火腿勾薄芡出锅即可。</span><wbr /><br> <br> <br><span style="line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />口袋豆腐汤</span><wbr /><br>    主料：豆腐</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    辅料：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    油菜心、海米、肉馅、草菇、海带丝</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    调料：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    盐、葱、姜、料酒、酱油、鸡精、高汤、食用油</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://www.scysw.com/china/pic/2007109105649.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.scysw.com/china/pic/2007109105649.gif" /></a><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">做法：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    1、将豆腐切成长方形块，海米、草菇、葱、姜洗净切成末，油菜心洗净；</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    2、坐锅点火倒油，油温6---7热时，放入豆腐块炸至两面金黄色捞出放入热水中泡软；</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    3、锅内留余油，油温5成热时，放入葱姜末、肉馅炒至变色加入料酒、酱油、盐、海米末、草菇末翻炒均匀盛入盘中待用；</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    4、将豆腐上端用刀切一个口，添入炒好的肉馅，用海带丝系好；</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    5、坐锅点火放入高汤、豆腐、少许盐、鸡精，油菜心，开锅后倒入汤盘中即可食用。</span><wbr /><br> <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">脆皮炸豆腐</span><wbr /></span><wbr /><br><wbr /><a href="http://www.scysw.com/china/pic/2007109105737.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.scysw.com/china/pic/2007109105737.gif" /></a><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">主料：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    日本豆腐</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    配料：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    干淀粉、鸡精、炼乳、食用油</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    制做：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    1、 将日本豆腐切成厚片，干淀粉用水调成糊；</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    2、坐锅点火倒油，油六成热时，把豆腐块先在干淀粉中滚一下，再挂上淀粉糊，放入油中炸，炸至金黄色时捞出即可，食用时蘸炼乳。</span><wbr /><br> <br> <br><span style="line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />鸭蛋豆腐</span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://www.scysw.com/china/pic/200710910588.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.scysw.com/china/pic/200710910588.gif" /></a><wbr /></span><wbr /><br><br><br>    主料：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    北豆腐</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    辅料：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    咸鸭蛋黄、蒜苗</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    调料：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    食用油、盐、白糖、鸡精、料酒、水淀粉、葱、姜、高汤、香油</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    做法：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    1.将豆腐切成小方丁，用开水焯一下；</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    2.将咸鸭蛋黄碾成粉末，蒜苗切成末，葱、姜洗净切成末；</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    3.坐锅点火放油，油热煸炒葱姜放入豆腐、高汤、盐、白糖、料酒、待锅开再放入蛋黄粉炒匀，勾薄芡出锅时撒入蒜苗末，淋入香油即可</span><wbr /><br> <br> <br><span style="line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />麻婆豆腐</span><wbr /><br>   材料：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    嫩豆腐600克，猪瘦肉末60克</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    调味料：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    1、辣椒粉少许，姜末1/2茶匙</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    2、四川豆瓣酱2大匙，米酒1/2茶匙，蒜泥1茶匙，酱油1茶匙。</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    3、白糖1/2茶匙，高汤1 1/2杯。</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    4、花椒粉少许，葱花2根。</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    5、太白粉水1大匙，麻油1 1/2茶匙</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://www.scysw.com/china/pic/2007109111141.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.scysw.com/china/pic/2007109111141.gif" /></a><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">做法:</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    1 豆腐修去老皮，切为1厘米见方小块。</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    2 锅烧热后注入油少许，先入肉末炒干水分，续入调味料（1）炒至出味。</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    3 再将调味料（2）加入拌炒均匀后，放入豆腐与调味料（3）烧滚入味，再加入太白粉水勾芡，并淋上麻油即可。</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    豆腐鲫鱼</span><wbr /></span><wbr /><br><br><br><span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://www.scysw.com/china/pic/200710911126.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.scysw.com/china/pic/200710911126.gif" /></a><wbr /></span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">    原料：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    鲜活鲫鱼、石膏豆腐、郫县豆瓣、姜蒜米、泡红椒、干辣椒粉、料酒、葱颗、盐、味精、白糖、醋、鲜汤、生粉、化猪油各适量。</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    制作程序：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    1、将活鲫鱼刮鳞、抠鳃、剖腹除去内脏，洗净血污；豆腐改条后放入盐开水中氽透捞起。</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    2、锅上火，下化猪油烧至四成热，放入豆腐、泡红椒、干辣椒粉、姜蒜米等,出色出味后，掺入鲜汤，沸后稍熬，打去渣料，将鱼入锅，再下料酒、糖、醋、味精、盐等，改用小火3-5分钟，把豆腐下锅，烧制入味且鱼已离骨时起锅，将鱼装盘，摆成放射形，下边装入豆腐。锅中原汁置火口上，下生粉放汁，待汁稠发亮后，下葱颗，推匀起锅，挂淋于鱼和豆腐上即成。</span><wbr /><br><br><br><span style="line-height:1.8em;">  <span style="font-weight:bold"><wbr />  豆腐脑</span><wbr /></span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://www.scysw.com/china/pic/2007109111236.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.scysw.com/china/pic/2007109111236.gif" /></a><wbr /></span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">    原料： </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    黄豆 水 葡萄糖酸内酯，国内的化工原料商店或香精香料商店都有卖的，白色结晶，类似粗盐。</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />   做法 ：</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    1、如果你有豆浆机，真的就是不难了。 </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    2、豆浆的浓度为：黄豆：水=1：15（不能比这更稀） </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    3、豆浆煮开后，晾凉。 </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    4、把内酯用一点水溶化后，倒入豆浆，赶快搅拌均匀。我的比例是700ml豆浆，加1茶匙内酯。 </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    5、豆浆隔水加热，或蒸，豆浆温度达到80℃左右保持15分钟即凝固。 </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    打卤：</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    原料：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    水发的黄花菜、木耳，鸡精，鸡蛋（一个） </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    做法：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    一粒八角大料呛锅，加入花菜木耳略炒，放适量水、盐、一块鸡精。开锅后，勾欠，撒蛋花，关火。 </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    豆花盛一大碗内，浇卤，另用腐乳汁，麻酱（花生酱）汁调味。 </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    另外，化工原料商店的人告诉我，用白醋可以替代内脂点豆腐。我没试过。</span><wbr /><br><br><br><span style="line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    [宝宝食谱]豆腐的做法（7个月以上宝宝适用）</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    一、 西瓜汁豆腐脑</span><wbr /> </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    材料：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    西瓜1块、内脂豆腐1/8块， </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    做法：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    用榨汁机（或用勺子挤）将西瓜榨出汁，将内脂豆腐在水中煮沸。将豆腐捞出后放入西瓜汁中。 </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    二、 奶汁豆腐</span><wbr /> </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    材料：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    牛奶、豆腐、糖少许 </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    做法：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    将豆腐切成小块，牛奶煮沸，在把豆腐块放入牛奶中煮沸。加适量的盐或者糖。</span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://www.scysw.com/china/pic/200710911254.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.scysw.com/china/pic/200710911254.gif" /></a><wbr /></span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    三、 酸奶豆腐</span><wbr /> </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    材料：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    豆腐、酸奶、草莓酱 </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    做法：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    酱豆腐切成均匀的片。放入开水中煮沸后冷却，捞出摆盘。再淋上酸奶和草莓酱。（色泽鲜艳，口味香甜） </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    四、 水果豆腐</span><wbr /> </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    材料：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    豆腐、香蕉、草莓 </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    做法： </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    豆腐煮沸后捞出摆盘，将香蕉草莓分别切碎，放在豆腐上</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    五、 翡翠豆腐</span><wbr /> </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    材料：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    豆腐、黄瓜（或其他蔬菜）、盐、芝麻酱 </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    做法：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    将黄瓜榨汁放入碗里，豆腐碾碎加黄瓜汁、少许淀粉、芝麻酱搅拌，入锅蒸5-10分钟。 </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    六、 三鲜豆腐（或鱼泥豆腐）</span><wbr /> </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    材料：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    豆腐、虾仁、鲜蘑菇（煮烂了的）、鸡肉泥 </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    做法：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    所有材料切碎，加盐搅拌均匀，入锅蒸10分钟左右。熟后点香油、撒香葱末 </span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://www.scysw.com/china/pic/2007109112538.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.scysw.com/china/pic/2007109112538.gif" /></a><wbr /></span><wbr /><br><br><br><span style="line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    七、 两色豆腐</span><wbr /> </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    材料：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    血豆腐、豆腐、鸡汤、淀粉、葱末 </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    做法：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    将豆腐切成小块，放入开水中沸煮，捞出入盘。在锅中放肉汤、淀粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    八、 太阳豆腐</span><wbr /> </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    材料：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    豆腐、鹌鹑蛋、胡萝卜泥、淀粉、葱末 </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    做法：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    把豆腐切成圆柱体，在中间挖一个圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡萝卜泥围在豆腐旁。放入蒸锅蒸10分钟取出。</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    油加热后，将葱末炒香，加盐水淀粉搅成细稠状，淋在盘中。（我又放了一点李锦记的卤水汁，味道鲜美。乃至老公看了都妒忌的说我对儿子太偏心了，呵呵。） </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    九、 豆腐软饭</span><wbr /> </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    材料：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    豆腐、米饭、肉汤、紫菜、胡萝卜、香葱 </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    做法：</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    豆腐切块、胡萝卜切碎。将所有材料放入锅中煮熟即可。</span><wbr /><br><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[食为天]]></category>
<author><![CDATA[94653583@qq.com(Emerson)]]></author>
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<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 08:56:28 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]喜欢吃面的朋友进来看看]]></title>
<link>http://94653583.qzone.qq.com/blog/1258275371</link>
<description><![CDATA[<br>以下的面条做法不是很复杂,如果有心情,有时间,有材料就来试试吧! 我一查到美味的食谱就有冲动去做一下,因为很喜欢,也很感兴趣!想想为自己心爱的人及家人做饭是多快乐的事情,而且面条我们都喜欢吃,所以要在这方面要好好下工夫了 <br><br><br><br><br>面条：面条的十种经典吃法(组图) <br><br>其实是我们日常生活中最节省时间和省事的填饱肚子的主食，尤其是在寒冷的冬季，吃上一碗热乎乎的热汤面，别提有多舒服。而面条的吃法也数不胜数，今天就为大家推荐十种面条为您在寒冷的冬季带来一丝丝暖意。 <br><br>1、炸酱面 <br><br><a href="http://images.china.cn/images1/200601/255096.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://images.china.cn/images1/200601/255096.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:300px;border:0;" src="http://images.china.cn/images1/200601/255096.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>材料：     六必居的干黄酱1袋、天园酱园的甜面酱半袋（剩下半袋可以做中式沙拉，蘸萝卜，生菜吃），鸡蛋2个，肥瘦肉丁（去皮）100g，五花肉切成半厘米见方的小丁。各种菜码越多月好，黄瓜和豆芽还有俗称心里美的萝卜以及黄豆是不可少的，别的大白菜心、青豆、豆腐干、豆角丝就看着准备吧。当然生大蒜也是必不可少的，夏天吃着杀菌，还有大葱、姜末。     <br>做法：     <br>1、鸡蛋打散加入淀粉（鸡蛋会比较嫩，淀粉1汤匙）和一点点料酒（去蛋腥1茶匙）和盐，油热之后，炒鸡蛋有个秘诀，就是用筷子，可以炒散而且每块鸡蛋都受热均匀，下锅，拿筷子在锅内迅速搅散，鸡蛋变黄熟了盛出来待用。     <br><br>2、油锅少放一点油，油热之后中火煸炒五花肉丁，待猪油出，加一点点料酒去腥，再加一些生抽，然后将肉丁盛出。     <br><br>3、锅内留着煸肉的猪油，用一个碗把黄酱和面酱混合均匀，中火将酱炒一下，这样酱才香。     <br><br>4、酱出香味了，然后倒入肉丁或者鸡蛋丁，姜末(切特细)，转小火，慢慢的熬，酱和肉丁水乳交融，那才好吃，不用再加盐和糖，酱有自己的咸甜味，咕嘟个10分钟查不多，得看着，不是搅和会，如果觉得干了，就少少加点水。     <br><br>5、这时候可以准备菜码，买一个那种菜擦子挺好，我也切不出特细的丝，黄瓜，萝卜什么的擦成丝之后，凉水里面泡一下，然后沥干水，这样菜丝比较爽脆，洋派的加点生菜丝、甘蓝丝啥的也行。     <br><br>6、豆芽、扁豆(切丝)、黄豆、青豆什么的开水过一下断生，泡冷水即可。     <br><br>7、酱咕嘟好了，看着干干的收了汁，离火加入葱白末，早加葱末就焦了，利用余温将葱白焖熟。酱就得了。     <br><br>8、接下来就是面了，炸酱面当然最好是手擀面，不过估计大家现在都没这个精神头了，切面铺子有那种手擀面，粗的那种比较好吃，裹着黄黄的玉米面，个把讲究的，那种冰冻面条也不错。煮面的水要比较多，放一些盐，这样面煮的时候不会粘连在一起，面不要煮的太烂，点3次水就差不多了，有一点点生，有咬劲最好吃，面条煮好了，开冷水，冲掉面糊，这样才爽滑好吃。面煮好了，拌上2大勺香喷喷油油的炸酱，不要太贪心了，会很咸，放入各种菜码，没有四合院了，咱蹲凉台上，望着楼下的车河闪烁，再来一头蒜，人生得意就是大吃大喝纵情一刻吧。 <br><br><br>2、西红柿鸡蛋面 <br><br><br><br><a href="http://news.xinhuanet.com/food/2005-12/19/content_3940047.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://images.china.cn/images1/200601/255097.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:241px;border:0;" src="http://images.china.cn/images1/200601/255097.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>材料： <br>面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片 <br>做法：     <br>1、两个西红柿洗净切片，两个鸡蛋捣碎，蛋液里加盐，一块老姜片切碎；     <br><br>2、锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花，盛出；     <br><br>3、另放油，油热爆香姜碎，将西红柿倒入翻炒，待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会（可以加一点点白砂糖，如果你嫌西红柿味太酸的话，但是只加一点点）；     <br><br>4、然后加水煮入味（水可以比做汤的时候稍多一些）。大概可以煮上五分钟吧，然后盛出倒在面碗里，加盐（盐要多一些），味精，香油。     <br><br>5、另起一锅放水煮面，面好即盛入装有西红柿汤的面碗，撒上香菜，香喷喷！ <br><br><br><br>3、茄子面 <br><br><br><a href="http://images.china.cn/images1/200601/255098.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://images.china.cn/images1/200601/255098.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:400px;border:0;" src="http://images.china.cn/images1/200601/255098.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>材料： <br>茄子1个，青椒1／2个，素肉20克，拉面1束（约120克）     <br><br>做法：     <br>1、茄子洗净，切丁，青椒去籽，洗净，切丁，素肉泡软，切碎。     <br><br>2、水烧开，放入面条煮熟捞出，放入面碗中。     <br><br>3、先烧热半杯油，将茄子炸软捞出，顺便将青椒过一下捞出，再将油倒开，然后加入其他调味料和素肉末周炒。     <br><br>4、加入茄子和青椒，炒匀盛出，浇在面条上食用。     <br><br>好吃秘诀     <br>1 茄子切丁后，最好用盐水过一下，炸好颜色比较漂亮，油温高一点较不会吸入太多油。     <br>2 茄子和青椒烧太久颜色不好看，所以不要太早拌入。 <br><br><br><br>4、打卤面 <br><br><br><br><br><br><a href="http://images.china.cn/images1/200601/255099.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://images.china.cn/images1/200601/255099.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:236px;border:0;" src="http://images.china.cn/images1/200601/255099.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>材料： <br>黄花，木耳，香菇，大葱，鸡蛋     <br><br>做法：     <br>1、香菇木耳黄花泡发； <br><br>2、锅底放油下肉馅炒熟加入葱花香菇，加酱油料酒糖盐，再加木耳黄花鸡精，加适量水同煮；     <br><br>3、淋入打散的蛋液，勾芡撒葱花蒜末。 <br><br><br>5、担担面 <br><br><br><br><a href="http://images.china.cn/images1/200601/255100.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://images.china.cn/images1/200601/255100.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:262px;border:0;" src="http://images.china.cn/images1/200601/255100.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>村料：面条200克，猪肉馅400克，芽菜100克，大葱末25克，姜末10克，蒜茸10克，辣椒面1.5克，芝麻酱10克，油菜心1棵，香菜少许。     <br><br>调料：老抽，生抽，料酒，米醋，高汤，花椒面，猪油，香油。     <br><br>做法：     <br>1、锅热后，倒入猪肉馅炒散待用。     <br><br>2、用猪油将葱、姜、蒜爆香，再放入辣椒面、芽菜、肉末煸炒，加料酒、老抽、生抽、米醋，点少许    高汤，出锅时放入芝麻酱、花椒面炒匀。     <br><br>3、开水下锅将面条煮熟，捞入碗中。油菜心焯熟待用。 <br><br><br><br>6、红烧牛肉面 <br><br><br><br><a href="http://images.china.cn/images1/200601/255101.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://images.china.cn/images1/200601/255101.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:262px;border:0;" src="http://images.china.cn/images1/200601/255101.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>材料：     <br>牛肉500克，面条500克，小白菜250克，水10杯，葱4根，姜2片，大蒜8粒，八角4粒，辣椒1根；酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，麻油少许。     <br><br>做法：     <br>1、牛肉洗净切块，氽烫去血水。     <br><br>2、起油锅，炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉，加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，用中火煮约1小时。     <br><br>3、水烧开，煮熟面条捞出，再烫熟小白菜。     <br><br>4、碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤，加入面条、青菜、牛肉即可。     <br><br>特点：     香喷喷，好吃看得见。 <br><br><br>7、鸡丝凉面 <br><br><br><a href="http://images.china.cn/images1/200601/255102.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://images.china.cn/images1/200601/255102.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:233px;border:0;" src="http://images.china.cn/images1/200601/255102.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>材料：     <br>白斩鸡数块、面条、黄瓜、芝麻酱、麻油、糖各1大匙、酱油2大匙、辣椒粉适量     <br><br>做法：     <br>1、 面条煮熟，捞出，放入冷水中冲凉，平铺在餐盘中；     <br><br>2、 白斩鸡切丝，黄瓜洗净、切丝，均放在煮好的面条上；     <br><br>3、 芝麻酱放入碗中加入麻油搅匀，再加入酱油、糖及2大匙冷开水稀释，淋在鸡丝凉面上即可。 <br><br><br>8、麻酱面 <br><br><br><a href="http://images.china.cn/images1/200601/255103.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://images.china.cn/images1/200601/255103.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:287px;border:0;" src="http://images.china.cn/images1/200601/255103.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>材料：     <br>切面150克， 麻酱一大匙， 葱花一中匙， 精盐半小匙， 味精半小匙， 熟色拉油一中匙， 沸水500克。     <br><br>做法：     <br>1、取一汤碗，倒入沸水，将切面投入，高火5分钟；     <br><br>2、将面放入有调料的碗中拌和即可。 <br><br><br>9、虾仁丸子汤面 <br><br><br><a href="http://images.china.cn/images1/200601/255104.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://images.china.cn/images1/200601/255104.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:320px;border:0;" src="http://images.china.cn/images1/200601/255104.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>特点：含丰富蛋白质。     <br><br>主料：黄瓜 1/4根、虾仁 4只、肉馅 1勺、姜 1片、荞麦面 25克。     <br><br>辅料：盐、淀粉。     <br><br>作法：     <br>1、将虾仁清洗干净，加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。     <br><br>2、将虾仁剁碎，加适量的盐、淀粉，顺时针方向搅成泥状，再用手抓成小球型。     <br><br>3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉，顺时针方向搅拌成泥状，抓成球型待用。     <br><br>4、将荞麦面煮熟在碗中备用。     <br><br>5、将虾球、肉馅球、黑木耳、黄瓜片、姜片一起放入沸水中煮熟，再加少量盐调味。     <br><br>6、将汤和菜料放入面碗中即可。 <br><br><br><br>10、榨菜肉丝面 <br><br><br><a href="http://images.china.cn/images1/200601/255105.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://images.china.cn/images1/200601/255105.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:302px;border:0;" src="http://images.china.cn/images1/200601/255105.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>材料：     <br>瘦肉150克、榨菜半个、葱2根、拉面酌量、料酒半大匙、酱油半大匙、湿淀粉半大匙     <br><br>做法：     <br>1、瘦肉切丝，拌入调味料，腌10分钟，榨菜切丝后先泡水20分钟以去除咸味。葱切葱花。     <br><br>2、用3大匙油先将肉丝炒散，再放入榨菜肉丝同炒，炒匀后盛出。     <br><br>3、另用半锅水烧开，放入面条煮熟。     <br><br>4、将调味料放面碗内，盛入面条，铺少许炒好的榨菜肉丝并撒葱花少许即成。     <br><br>小秘诀：     <br>榨菜有老榨菜和嫩榨菜两种，老榨菜较咸较香，所以要泡过水再炒，嫩榨菜比较不咸，洗净直接放入同炒即可，但都不宜再调味，以免太咸。<a href="http://imgcache.qq.com/ac/qzone_v4/b.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/qzone_v4/b.gif" target="_blank"><img style="width:0px;height:1px;border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/qzone_v4/b.gif" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /></a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[食为天]]></category>
<author><![CDATA[94653583@qq.com(Emerson)]]></author>
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<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 08:56:11 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]　各种鱼的做法大全]]></title>
<link>http://94653583.qzone.qq.com/blog/1258275318</link>
<description><![CDATA[<br><br><br>　<span style="color:#800000;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />(图解）<br><br>　　<wbr /><a href="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_1408032602517_20080326142547.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_1408032602517_20080326142547.jpg" /></a><wbr /><br><br>　　</span><wbr />鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。<br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />鲫鱼</span><wbr />，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。<br><br>　　</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><br><br>　　<span style="color:#800000;line-height:1.8em;">清蒸白鲫鱼</span><wbr /></span><wbr /><span style="color:#800000;line-height:1.8em;"> --<br><br>　　原料：白鲫鱼1条（约500克），姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段、鲜酱油、花生油各适量。 <br><br>　　1、白鲫宰杀、洗净、擦干水分，随手抹点盐在鱼身上，然后将鱼放一长盘中。 <br><br>　　2、把鱼放入开水锅里蒸熟，滗出汤汁（若汤汁少可保留），放上姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段；将烧开的花生油趁热浇在鱼身上，随即淋上鲜酱油即可。<br><br>　　<wbr /><a href="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_short_1408032602517_20080326142638.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_short_1408032602517_20080326142638.jpg" /></a><wbr /><br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />鲤鱼</span><wbr />，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。<br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />酸菜鱼的做法--</span><wbr /><br><br>　　【特点】 鲜嫩爽口，开胃健脾，醒酒提神，汤美适口。 <br><br>　　【原料】 <br><br>　　主料 鲤鱼1条（1000克左右），陈年泡青酸菜250克。辅料 鸡蛋清1个，混合油40克，汤1250克，精盐4克，味精3克，胡椒面4克，料酒15克，泡辣椒末25克，花椒 10粒，姜片3克，蒜瓣7克。 <br><br>　　【制作过程】 <br><br>　　1、将鲤鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净，用刀取下两扇鱼肉，把鱼头劈开，钱骨制成块。泡青酸菜洗后切段。<br><br>　　2、将炒锅置火上，放少许油烧热，下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后，倒入泡青酸菜煸炒出味，加汤烧沸，下鱼头、鱼骨，用大火熬煮。撇去汤面浮沫，滴入料酒去腥。再加入精盐、胡相通面备用。 <br><br>　　3、将鱼肉斜刀片成百姓0.3厘米的连刀鱼片，加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀，使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。<br><br>　　4、将锅内汤汁熬出味后，把鱼片抖散入锅。用另一锅入油烧热，把泡癞椒末炒出味后，倒入汤锅内煮1至2分钟。待鱼片断生至熟，加入味精，倒入汤盆子中即成。<br><br>　　<wbr /><a href="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_1408032602517_20080326142707.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_1408032602517_20080326142707.jpg" /></a><wbr /><br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />干烧鱼--</span><wbr /><br><br>　　主料活鲤鱼(1000克)1尾。<br><br>　　辅料细面条250克，甜酒酿75克，香葱末50克，细姜末15克，豆瓣酱15克，绍酒15克，米醋3克，泡辣椒未5克，酱油10克，精制盐少许，白糖5克，味精2克，水淀粉20克，精制油300克(耗15克)。<br><br>　　制法 <br><br>　　①将鱼去鳞、鳃，剖腹挖去内脏，取出鱼子与鱼一起洗干净，抹干水，将鱼子仍塞入鱼肚内，两面鱼背肉锲一字刀纹。<br><br>　　②将面条投入沸水锅里煮熟捞出，用凉水；中冷，分放10只味碟里备用。<br><br>　　③炒锅放中火上，放油150克烧热，将碟内面条扣入热油里煎黄一面，取去料碟，将面条翻身再煎黄另一面倒出，沥去油备用。<br><br>　　④炒锅放旺火上烧热，用油润滑锅壁后，放精制油烧热，将鱼身抹匀酱油待片刻，投入热油里两面煎微黄色，倒出沥去油，锅里再放油100克，下泡辣椒末、豆瓣酱炒出红油，再下甜酒酿、葱姜末炒散后盛出四分之三备用，将鱼回锅加绍酒、酱油、盐、白糖、清热水500克左右烧沸盖上锅盖改用中小火烧6_8分钟至熟，随将备用调料回锅加味精用旺火收汁，淋入水淀粉调粘卤汁，端锅将鱼大翻身后，将调味汁用勺舀上鱼身，滴入米醋脱入大鱼盘里，将10块煎面条放在鱼身两边。<br><br>　　特点成菜鲜红光亮，调味料细致色调和谐，肉质细嫩鲜美，味道浓郁，装形丰富雅致，甜、酸、咸、辣、鲜俱佳，互不相压。<br><br>　　<wbr /><a href="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_1408032602517_20080326142742.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_1408032602517_20080326142742.jpg" /></a><wbr /><br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />鲢鱼</span><wbr />，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。<br><br>　　</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><br><br>　　<span style="color:#800000;line-height:1.8em;">砂锅鱼头--</span><wbr /></span><wbr /><br><br>　　<span style="color:#800000;line-height:1.8em;">去鳃花鲢鱼头1个（约600克）；豆腐半斤（切半分厚，一寸见方的片）；蕃茄半个（切片）；熟猪肚片、熟猪心片、熟猪舌片、红肠片、香菇片、金针菇、黑木耳、青笋片、玉兰片少许<br><br>　　化猪油50克；生姜30克；葱50克（二寸半长的段）；蒜片10克；花椒粒5克；白胡椒粉、食盐适量<br><br>　　姜切成两半，用切面在热锅底搽一遍（可防止煎鱼头时鱼皮粘锅）后，用刀侧面把姜拍烂待用<br><br>　　锅内下化猪油烧热后，用花椒粒呛锅（花椒捞出不用），下鱼头中火煎至微黄，下姜、葱、蒜煵出香味<br><br>　　冲入高汤（或滚开水）猛火烧开，倒入砂锅，下肚、心、舌、香菇、木耳、玉兰片烧开转小火炖约3分钟，加盐，下豆腐、青笋、红肠、金针菇，汤开后加入蕃茄片、胡椒粉略翻动起锅(不要加味精,以免影响鱼的鲜味)<br><br>　　<wbr /><a href="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_1408032602517_20080326142858.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_1408032602517_20080326142858.jpg" /></a><wbr /><br><br>　　</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><br><br>　　<span style="color:#800000;line-height:1.8em;">粉皮鱼头--</span><wbr /></span><wbr /><br><br>　　<span style="color:#800000;line-height:1.8em;">主料：花鲢鱼头1只（约重750克），粉皮5张 　　<br><br>　　调料：熟猪油50克、绍酒30克、酱油40克、白糖2克、香糟15克、葱段5克、姜片5克 <br><br>　　制作方法： <br><br>　　1、在鱼头的两面各划几刀，使其容易入味。<br><br>　　2、香糟放入碗中，加入绍酒泡开，然后用纱布滤出香糟备用。 <br><br>　　3、炒锅上火，放入熟猪油烧至五成热，把抹过酱油的鱼头，沿锅边放入锅中煎至两面成淡黄色，放入葱段、姜片、绍酒、酱油、白糖、清水1000克，以水正好淹没鱼头为度，盖上盖，用旺火烧沸，看到鱼眼睛变白色后，倒入粉皮，再烧上2分钟，将香糟卤放进去，烧一会儿，淋熟猪油起锅，装入汤碗内即成。<br><br>　　<wbr /><a href="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_1408032602517_20080326142957.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_1408032602517_20080326142957.jpg" /></a><wbr /><br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />青鱼</span><wbr />，有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。<br><br>　　精盐6克，白糖150克，番茄酱100克，香醋7.5克，葱末10克，蒜末10克，干淀粉80克，猪肉汤75克，水淀粉40克，芝麻油10克，熟猪油1500克（约耗200克）。<br><br>　　制作方法<br><br>　　1)将鱼皮朝下，用刀斜片至鱼皮，每片4刀切断鱼皮，共切成10块，再将鱼块直割到鱼皮（刀距约0.7厘米，不能破皮），粘上干淀粉，抖去余粉，成菊花鱼生坯。将醋、白糖、精盐、番茄酱、猪肉汤、水淀粉一起放入碗中，搅和成调味料。<br><br>　　(2)将锅置旺火上烧热，舀入熟猪油，烧至七成热时，将菊花鱼生坯抖散，皮朝下放入油锅内，炸至黄色时，捞出装盘。另取炒锅置旺火上烧热，舀入熟猪油25克，投入葱、蒜末炒香后，倒入调味汁搅匀，在淋入熟猪油15克、芝麻油拌和，浇在菊花鱼上即成。<br><br>　　<wbr /><a href="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_short_1408032602517_20080326143146.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_short_1408032602517_20080326143146.jpg" /></a><wbr /><br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />黑鱼</span><wbr />，有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。<br><br>　　黑鱼配料：青红尖椒丝<br><br>　　调料 盐、味精、料酒、酱油、糖、鸡粉、葱姜丝、花生油<br><br>　　做法<br><br>　　1．黑鱼处理干净，从背部开刀，片至肚处，去掉大骨，加盐、料酒稍腌。<br><br>　　2．将鱼加尖椒丝，上笼蒸熟。<br><br>　　3．加葱姜丝，浇热油。<br><br>　　4．倒入用酱油、糖、鸡粉、味精对好的鱼汁即可。<br><br>　　特点 肉质细嫩，鲜香味美。<br><br>　　提示 鱼应先腌后蒸，鱼汁可提前对制。<br><br>　　<wbr /><a href="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_short_1408032602517_20080326143344.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_short_1408032602517_20080326143344.jpg" /></a><wbr /><br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />草鱼</span><wbr />，有暖胃和中平肝祛风等功能，是温中补虚养生食品。<br><br>　　做法：<br><br>　　（1）精选草鱼、鲶鱼、辣椒、麻椒等原料，对顾客所点的水煮鱼全部现场宰杀，对宰杀后的鱼进行清理内脏后进入片鱼环节。<br><br>　　（2）将宰杀清理后的鱼按规定的宽度和厚度片成鱼片，用盐、味精等多种调料和淀粉按既定比例配比后盛入盆中，然后将鱼片放入盆中进行码味上浆。<br><br>　　（3）在炒锅中装入白水，待烧沸后放入上浆后的鱼片，飞水后捞出盛入盆中。再将色拉油倒入锅中，加入辣椒、麻椒，烧热后浇在盛有鱼片的盆中，这样一盆沸腾飘香的水煮鱼就做成了。<br><br>　　特点：<br><br>　　麻辣味，鱼肉鲜嫩，麻辣适口，风靡京城，经久不衰。<br><br>　　<wbr /><a href="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_1408032602517_20080326143417.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_1408032602517_20080326143417.jpg" /></a><wbr /><br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />带鱼</span><wbr />，有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能，可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油食之，久服可改善症状。<br><br>　　原料：带鱼1条、葱、姜、蒜、辣椒末各1大匙。<br><br>　　调料：盐1大匙、胡椒粉1小匙。<br><br>　　做法：<br><br>　　1、带鱼去头尾，切0.5厘米宽的长段，加入调味料拌匀。<br><br>　　2、腌入味的带鱼，拌入淀粉，放入油锅中用大火高温炸至酥黄。<br><br>　　3、另起油锅，加1大匙油炒香葱末、姜末、蒜末、辣椒末，放入酥带鱼及胡椒粉拌匀。<br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr /><wbr /><a href="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_short_1408032602517_20080326143642.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_short_1408032602517_20080326143642.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />鳗鱼</span><wbr />，有益气养血、柔筋利骨等功能。<br><br>　　原料：<br><br>　　鲜鳗鱼1条，清酒200毫升，柴鱼汤汁300毫升，海带(50厘米长、5厘米宽)1片，山椒粉少许，淡色酱油30毫升，盐少许。<br><br>　　做法：<br><br>　　1.将剖杀后的鳗鱼撒上少许盐腌约5分钟，再放入滚水煮约10秒取出，以木刷和清水将鳗鱼表面的黏膜洗净待用；<br><br>　　2.清酒煮滚，将酒精烧尽，加入柴鱼汤汁、海带，以小火煮约5分钟，将海带取出；[西安美食网]<br><br>　　3.洗净的鳗鱼放置烤架上，烤至两面微焦后放入2，以小火煮约40分钟，加入淡色酱油，再煮15分钟即可，此时鳗鱼肉质呈细软的状态；<br><br>　　4.鳗鱼泡入煮汁内放入冰箱半日，再置烤架上烤热，并撒山椒粉即可食用。<br><br>　　<wbr /><a href="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_short_1408032602517_20080326143956.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_short_1408032602517_20080326143956.jpg" /></a><wbr /><br><br>　　</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><br><br>　　<span style="color:#800000;line-height:1.8em;">泥鳅</span><wbr /></span><wbr /><span style="color:#800000;line-height:1.8em;">，有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水肿。泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿盗汗。泥鳅炖豆腐可治湿热黄疸。泥鳅与虾黄同煮服，可治阳痿不举。<br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />泡椒泥鳅--</span><wbr /><br><br>　　材料：泥鳅，泡椒，花椒，姜，蒜<br><br>　　做法：<br><br>　　1、泡椒姜蒜切末，<br><br>　　2、锅内放油下泡椒姜蒜切末炒香<br><br>　　3、下泥鳅煸炒片刻<br><br>　　4、放花椒的水、料酒、盐、味素（可以放适量的肉酱或辣酱）<br><br>　　烧四五分钟后调味，不宜久烧，泥鳅易烂会。泥鳅鲜嫩，泡椒味浓，典型的川味菜</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[食为天]]></category>
<author><![CDATA[94653583@qq.com(Emerson)]]></author>
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<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 08:55:18 GMT</pubDate>
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<item>
<title><![CDATA[[转]转载：12种朝鲜咸菜的腌制方法]]></title>
<link>http://94653583.qzone.qq.com/blog/1258275309</link>
<description><![CDATA[<a href="http://www.jpw08.com/www/cgliyao06/23045407101623045437646363.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.jpw08.com/Files/BeyondPic/2007-10/16/07101622511451090.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.jpw08.com/Files/BeyondPic/2007-10/16/07101622511451090.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://bbs.nj.tfol.com/viewthread.php?tid=19382" target="_blank"><wbr /><a href="http://bbs.nj.tfol.com/attachments/month_0712/20071229_13c138ce85a53ab31333cJjTfNqYUwc1.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://bbs.nj.tfol.com/attachments/month_0712/20071229_13c138ce85a53ab31333cJjTfNqYUwc1.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#0033ff;line-height:1.8em;">（一）1朝鲜辣白菜-----</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#0033ff;line-height:1.8em;">原料配方：大白菜50千克、盐250克、生姜50克、大蒜1千克、白梨500克、</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#9900ff;font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />           辣椒面250克、香菜籽、白糖、味精适量。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#9900ff;line-height:1.8em;">制作方法：</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="color:#9900ff;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />1.选棵大、芯实的大白菜，去老帮，削去青叶，去根，用清水水</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />三遍，然后整齐地放入坛中。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#9900ff;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />                       2.烧盐开水，晾凉倒在</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />白菜的坛中(把白菜淹没为止)。腌3～4天，将白菜取出，再用</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />清水洗两遍，控干水。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#9900ff;line-height:1.8em;">        3.先把生姜、大蒜剁成泥，然后与盐、香菜籽、辣椒面一起拌</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#9900ff;font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />          成泥，取出，放少量水和味精一起再搅拌均匀。梨削皮，横切</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#9900ff;line-height:1.8em;">          成大片，备用。 4.把调料均匀地抹在每一片白菜叶上，整齐地</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#9900ff;line-height:1.8em;">          码在腌菜坛内，每放几层，铺一层白梨片。 5.将剩余的调料和</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#9900ff;font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />          适量的水，放入少许盐，味调淡些，3天之后倒入坛中，使水的</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#9900ff;font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />高度为20厘米左右。放地窑里，20天左右即可食用。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#9900ff;font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#9900ff;font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#0066ff;line-height:1.8em;">（二）朝鲜泡菜------</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#0066ff;line-height:1.8em;">原料配方：大白菜5000克、苹果250克、梨250克、白萝卜500克、牛肉清汤</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#0066ff;font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />          1500克、葱250克、大蒜250克、精盐150克、辣椒面150克、味精</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#9900ff;font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />          50克、</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#9900ff;line-height:1.8em;">制作方法：1.将白菜去除根和老帮后，用清水洗净，沥干水分，用刀切成</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#9900ff;font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />            4瓣，放入盆内，撒上盐腌4～5小时；萝卜去根、须、皮，切成</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#9900ff;line-height:1.8em;">            薄片，用盐腌一下；苹果去皮，切成片；葱切碎，蒜捣成泥。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#9900ff;line-height:1.8em;">          2.将腌渍好的白菜、萝卜沥去腌水，装入坛内，再把苹果、</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#9900ff;font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />           梨、牛肉汤等所有调料混在一起浇到白菜上，卤汁要淹没白</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#9900ff;font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />           菜，上面用一干净重物压紧，使菜下沉。时间可根据季节而</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#9900ff;line-height:1.8em;">           定，夏季一般1～2天；冬天一般为3～4天即可取出食用。产品</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#9900ff;line-height:1.8em;">           特点色泽鲜艳，酸辣脆嫩，清爽可口，具有浓厚的地方特色。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#9900ff;font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#9900ff;font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#9900ff;font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />（三）雪里蕻的腌制新法 ------</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />1、取15公斤雪里蕻，0.5公斤食盐，5-7头蒜，50克花椒，2个红辣椒。将雪</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />   里蕻用清水洗净，削去根部，去掉黄叶，放在通风处阴干，至整个雪里</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />   蕻叶子有点发蔫为好。将雪里蕻切成约1厘米小段，放在盆里待用。 　　2、把蒜、姜、辣椒切成细末，连同花椒、盐一同放在装雪里蕻的盆里搅拌  </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />   均匀，然后用手揉搓至雪里蕻发蔫为止。将拌好的雪里蕻装坛，装10厘</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />   米高便压紧、捣实，至微微出水，再压紧捣实，陆续装完为止。 　　</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />3、雪里蕻全部装好以后，用塑料布将坛口严密封好，放在阴凉的地方，大</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />   约20天即可食用。用此种方法腌制的雪里蕻，吃起来清新爽口，香脆中</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />   带麻辣，别有一番风味。 　　</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />   为了保持雪里蕻鲜嫩不坏，在取菜的时</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />候最好用一双专用的筷子，不能</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />   有一点油迹，取完菜后把坛口封好。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /><br><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />（四）蘑菇泡菜 ------</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />1.配料：鲜菇20kg，卷心菜、芹菜、莴苣、胡萝卜、青椒各4kg，生姜、</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />       白酒、花椒各0.5kg，白糖适量。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />2.原料预处理：将蘑菇、蔬菜用清水洗净沥干，芹菜去叶后切成2～3cm长的</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />             小段，其它菜切成5～6cm长的条。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />3.泡菜水：泡菜水以盐水为好（可</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />保脆）。每10kg水加盐800g，煮沸后离火</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />         冷却待用。为了加快泡制速</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />度，可在新配制的泡菜水中加入少量</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />         的品质</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />良好的陈泡菜水。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />4.泡制：将蘑菇及切好的蔬菜和花椒、白酒、生姜、白糖等拌匀，投入洗净</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />       的泡菜坛内，倒入泡菜水，加盖后在坛顶水槽内加满清水封口。密</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />       封后经发酵10～15天，即可取出食用。食用时可凉拌，也可加佐料</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />       烹炒。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />（五）糖醋辣白菜------</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />主料：白菜配料：香菜、干红辣椒丝、豆油、盐、陈醋、味精、葱姜丝各</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />      适量</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />制作方法：(1)坐勺，加底油烧热，用葱姜丝炝锅，再放入辣椒丝炸一下</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />          (2)锅内放白糖，添适量汤烧开，点味精，稍晾凉，浇在白菜盆</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />            内拌匀，放在阴凉处腌2个小时，撒上香菜段即可。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#0033ff;line-height:1.8em;">（</span><wbr />六）酸辣白菜丝------</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />主料：白菜 配料：干红辣椒、盐、醋、白糖</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />制作方法：(1)将白菜丝、辣椒丝分别用开水焯2分钟，捞出控净水。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />          (2)取盆。在盆里铺一层白菜丝，撒少许精盐，再撒一些辣椒</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />             丝，淋点醋，撒一些白糖，这样一层一层地铺好，将盆盖</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />             严，30分钟后，即可食用。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />（七）腌酸辣萝卜------</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />主料：白萝卜5公斤 配料：辣椒粉30克、食醋0.8公斤，白糖200克，食盐</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />      175克，香油100克、花椒大料各10克，味精适量，水2公斤。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />制作方法：先将白萝卜择选干净，然后加工成3厘米长宽、厚各1厘米的</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />          条，晾晒至八成干备用。香油烧热，加入辣椒粉炸至微黄时倒</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />          入萝卜干内拌匀。将食盐，白糖，花椒，大料放入锅内加水</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />          熬开，加入味精待凉后倒入缸内，与萝卜干拌匀，每天翻动一</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />          次15天后即成成品。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />（八）酸辣萝卜条------</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />主料：大萝卜或青萝卜</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />配料：干红辣椒精盐花椒粒各适量。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />制作方法：将缸刷干将，擦干，将萝卜条与辣椒丝拌匀，放入缸内，放入</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />          食盐水，(500克清水加50克盐，溶开，)没过萝卜条，再撒些花</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />          椒粒，将大缸放在温暖处，大约15天左右可食、</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />（九）甜辣小黄瓜------</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />主料：鲜黄瓜10公斤 配料：盐2公斤，酱油3公斤，白糖2公斤，糖适量，</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />      干辣椒丝200克，生姜丝50克，味精20克，芝麻100克。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />制作方法：选择鲜嫩的黄瓜洗净，一层瓜一层盐，入缸腌渍。第二天倒缸</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />          一次，对少量18度盐水，以后每天倒缸一次，连倒6次。20天后</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />          可以腌透。将腌后的黄瓜取出，用清水浸泡1天，中间换两次</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />          水，然后压出水分，使黄瓜只含淡淡的咸味，再放入酱油、</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />          白糖、辣椒丝、味精等调料混合液中浸泡，每天翻拌两次，两</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />          天的捞出，拌入熟芝麻。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />（十）腌蒜茄子------</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />主料：嫩小茄子1000克，用水洗净后放放笼锅蒸熟，取出晾凉待用。把大</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />      蒜剥去皮用刀拍一下，放入蒜罐里捣碎，加盐，味精调拌均匀。把</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />      蒸好的茄子从中间撕成两半，中间抹上调制均匀的蒜泥。然后摆放</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />      在盆里或坛里，放在冰箱里。<span style="font-style:italic"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br>------------------------------------------<br>本文转载自：<a href="http://user.qzone.qq.com/1194309655/blog/1255347917" target="_blank">安： 12种朝鲜咸菜的腌制方法</a><wbr /><br>用QQ邮箱阅读空间<a href="http://mail.qq.com/cgi-bin/feed?u=http://feeds.qzone.qq.com/cgi-bin/cgi_rss_out?uin=1194309655" target="_blank">订阅<span style="font-weight:bold"><wbr />安</span><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://mail.qq.com/zh_CN/htmledition/help_reader.html" target="_blank">什么是阅读空间?</a><wbr /><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[食为天]]></category>
<author><![CDATA[94653583@qq.com(Emerson)]]></author>
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<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 08:55:09 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]简单易学的20道不需发面的面食]]></title>
<link>http://94653583.qzone.qq.com/blog/1258275273</link>
<description><![CDATA[1.口袋饼：用料:面粉200克;做法：1.面粉中加入适量的温水,充分地揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧20分钟;2.饧好的面团揉搓成条,再分成约50克重的小剂子;3.将小剂子用手按扁,再用擀面杖擀成约0.2厘米厚的面皮;4.取一张擀好的面皮,用小刷子在面皮的中间刷上油,边缘刷上水,再用另一张面皮将其盖起来,边缘按紧,口袋饼生坯就做好了;用同样的方法将剩下的面皮做完;5.平底锅内放油,下入口袋饼生坯,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄中间鼓起时取出,从中间切开成两个口袋饼,装上炒好的馅料即可.附：榨菜肉丝的做法(当然,可换成自己喜欢的馅料哈)用料:猪瘦肉180克,榨菜140克;配料:青椒一个，红椒一个，生姜、大蒜、葱、生抽、鸡精、淀粉、料酒各适量；做法:1.猪瘦肉洗净切成丝,加入适量的料酒、淀粉、鸡精拌匀后腌制20分钟；青红椒洗净去蒂去籽后切成丝，大蒜去皮切粒，生姜切丝，葱切花； 2.热锅放油,下入瘦肉丝炒至变色后舀出待用;3.锅内再加入少许油,下入姜蒜爆香后放入青红椒丝,翻炒两分钟;4.放入先前炒好的瘦肉丝,加入少许盐,炒匀;5.下入榨菜翻炒均匀,最后放入葱花、生抽，炒匀即可。 <br><br><a href="http://p.qihoo.com/pic/1b02223q4e9dd" target="_blank"><wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1b02223q4e9dd" target="_blank"><img style="width:0px;height:480px;border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1b02223q4e9dd" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>2.葱油饼:用料:面粉150克,葱花、鸡粉、盐、芝麻各适量；做法：1.面粉中加入适量的盐与鸡粉拌匀,再加入适量的温水揉成面团,盖上保鲜膜饧20分钟;葱洗净,切成葱花;2.饧好的面团揉搓成条,再分成4个小剂子;3.将小剂子擀成约0.3厘米的薄片,再刷上一层油,撒上葱花;4.再将面皮顺长边卷起,揉搓成细长条;5.将长条的两头向中间卷起,形成两个面卷;6.将两个面卷重叠在一起,用手稍稍按扁一些;7.再用擀面杖将其擀成约0.5厘米厚的圆饼;8.再将圆饼的两面都沾上芝麻;9.平底锅内放油,下入葱花饼,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两黄金黄熟透即可. <br><br><a href="http://p.qihoo.com/pic/1701919q90822" target="_blank"><wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1701919q90822" target="_blank"><img style="width:0px;height:480px;border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1701919q90822" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>3.南瓜鸡蛋煎饼:用料:南瓜350克,面粉100克,糯米粉50克,鸡蛋2个,水约150亳升，生姜、葱适量；做法：1.南瓜去皮和瓤后洗净切成末,葱切成花,生姜切成末;鸡蛋打散成蛋液;2.将南瓜末、姜末、葱花放入大碗中，倒入面粉与糯米粉，加入少许的盐（可根据自己的喜好加入糖），倒入鸡蛋液，加入约150毫升水，充分地拌匀成面糊；3.平底锅内放油，将一半面糊倒入锅中，盖上锅盖，小火将其煎至定型后翻面，最后煎至两面金黄中间熟透时出锅切块装盘，剩下的一半面糊按同样的方法煎熟即可。 <br><br><a href="http://p.qihoo.com/pic/140203eq4e9ac" target="_blank"><wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/140203eq4e9ac" target="_blank"><img style="width:0px;height:480px;border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/140203eq4e9ac" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>4.包菜虾皮饼:主料:面粉200克,包菜250克,虾皮适量;配料:料酒、生姜、大蒜、葱、鸡精各适量；做法：一.馅料: 1.包菜洗净切碎,加入适量的盐拌匀腌制10分钟后挤去包菜内多余的水分;虾皮洗净沥干水分;姜蒜切末,葱切花; 2.热锅放油,下入虾皮,用小火将其炒至微黄后加入两小勺料酒炒匀,舀出待用; 3.将炒好的虾皮、姜蒜末、葱花一起放入腌制好的包菜中，再加入适量的鸡精、芝麻油拌匀待用； <br><br><a href="http://p.qihoo.com/pic/15018fq908e1" target="_blank"><wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/15018fq908e1" target="_blank"><img style="width:0px;height:353px;border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/15018fq908e1" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>5.香甜玉米饼:用料:糯米粉150克,玉米粉50克,嫩玉米1个,白糖适量(用量依个人口味放);做法:1.先将嫩玉米煮熟,放凉后剥成粒;2.将糯米粉、玉米粉、熟玉米粒、白糖一起放入大容器中；3.加入适量温水，揉成面团（这个过程是很容易滴哈！）；4.将面团搓成长条再分成小剂子(我为了偷懒没有分，是随便从面团上掰下一小块，揉圆后再按扁，不过做出来这饼饼貌似大小还真差不多哈！），将小剂子揉圆后再用手按扁,制成玉米饼生坯；5.平底锅内放油，放入玉米饼生坯，小火煎至两面金黄即可出锅。 <br><br><a href="http://p.qihoo.com/pic/1c0352q4e3ae" target="_blank"><wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1c0352q4e3ae" target="_blank"><img style="width:0px;height:480px;border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1c0352q4e3ae" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>6.京东肉饼主料:面粉300克,牛肉250克,大葱50克;配料:鸡蛋一个,胡椒粉、生姜、生抽、淀粉、料酒、芝麻油各适量；做法：一.馅料：1.牛肉洗净剁成肉末，大葱切碎，姜切碎成末；2.牛肉末中加入少许淀粉抓匀，再加入一勺食用油、适量的盐、胡椒粉、生抽、料酒、芝麻油、打入一个鸡蛋，朝一个方向搅拌上劲：3.加入大葱末与姜末，继续朝一个方向拌匀后盖上保鲜膜腌制30分钟；二.面皮及肉饼制作:1.面粉中加入适量的温水,揉成表面光滑的面团,盖上保鲜膜醒20分钟;2.将醒好的面团揉搓成长条,再分成四个小剂子;3.将小剂子揉圆,用手按扁,再擀成大薄片;4.从面皮的圆心位置下刀,切至面皮的边缘,将面皮的一半切开;5.将面皮的四分之三均匀地涂上腌制好的肉馅,注意面皮的边缘不要涂;6.将没有涂肉馅的面皮向上叠起,再向右叠,最后将下面剩下的部份向上叠起,用手将边缘按紧;7.平底锅内放油，放入叠好的肉饼，盖上锅盖，小火将其煎至两面金黄中间熟透时即可.吃时再切成自己喜欢的大小. <br><br><a href="http://p.qihoo.com/pic/1904858q4e6f4" target="_blank"><wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1904858q4e6f4" target="_blank"><img style="width:0px;height:480px;border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1904858q4e6f4" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>7.胡萝卜豆沙煎饼:用料:胡萝卜250克,面粉120克,玉米粉50克,糯米粉50克,红豆沙、熟白芝麻各适量;做法:1.胡萝卜洗净去皮蒸熟,取出放入盆中用擀面杖捣碎成泥;2.将面粉、玉米粉、糯米粉放入胡萝卜泥中，揉成光滑的面团，饧20分钟；3.饧好的面团揉搓成长条,分成约30克重的小剂子;4.将小剂子按扁,用手捏成边缘薄中间厚的面皮;5.放入适量的豆沙馅,用虎口将面皮慢慢地捏拢; 6.收口朝下放在案板上用手按扁成小圆饼;7.在案板上均匀地撒上一层熟芝麻,将小圆饼放在芝麻上轻轻地按压,使之两面都沾上芝麻;8.平底锅内放油,下入胡萝卜豆沙饼,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄熟透即可; <br><br><a href="http://p.qihoo.com/pic/1d0223dq4e72f" target="_blank"><wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1d0223dq4e72f" target="_blank"><img style="width:0px;height:480px;border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1d0223dq4e72f" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>8.椒盐油酥饼:用料:面粉200克,椒盐、油各适量；做法：1.取150克面粉,加入适量的温水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧20分钟;2.将剩下的50克面粉中加入适量的椒盐拌匀;3.将适量的油烧热,倒入拌有椒盐的面粉中搅拌均匀即成椒盐油酥;4.将饧好的面团放在撒有一层薄粉的案板上揉搓成条,再分成四个剂子; 5.用擀面杖将剂子擀成约0.2厘米厚的长方形面皮,再均匀地涂上一厚油酥; 6.将涂好油酥的面皮由长边卷成条,两手捏住面条的两端,轻轻地将其拉长; 7.将拉长的面条盘卷起来,将收口藏在下面,再用擀面杖将其擀成约0.4厘米厚的圆饼;8.平底锅内放油,下入面饼,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄熟透后即可. <br><br><a href="http://p.qihoo.com/pic/1e0175fq8f0da" target="_blank"><wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1e0175fq8f0da" target="_blank"><img style="width:0px;height:480px;border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1e0175fq8f0da" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>9.什锦蔬菜煎饼:材料:玉米粒50克,胡萝卜30克,生菜30克,鸡蛋3个，面粉100克，葱、芝麻油、胡椒粉各少许；做法：1.先将鸡蛋打散成蛋液，加入少许胡椒粉拌匀，胡萝卜洗净切成小粒，生菜洗净沥干切碎，葱切花；2.将胡萝卜粒和玉米粒放入沸水中煮熟后沥干待用；3.面粉中加入适量的盐，再倒入鸡蛋液，加入适量的水搅拌成糊状；4.放入沥干的胡萝卜粒和玉米粒、生菜、葱花，再加入少许芝麻油，搅拌均匀； 5.平底锅内放少许油，用勺子将面糊舀入锅内，一勺子面糊摊成一个煎饼，小火煎至两黄微黄即 <br><br><a href="http://p.qihoo.com/pic/1804439q4e586" target="_blank"><wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1804439q4e586" target="_blank"><img style="width:0px;height:480px;border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1804439q4e586" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>10.家常肉饼：材料：面粉２００克，瘦肉２００克，香菇５０克，鸡蛋１个，葱２５克，姜、芝麻油、胡椒粉、生抽各少许。做法：（一）面皮：１．先将适量的开水加入面粉中，用筷子将其搅拌成疙瘩状；２．再加入少许的冷水，用手揉至面团光滑，盖上保鲜膜醒３０分钟；（二）馅料：１．瘦肉剁碎成肉糜，香菇、姜洗净切成小粒，葱切花；２．将上述（１）切好的材料放入大碗中，打入鸡蛋，加入适量的盐、芝麻油、胡椒粉、生抽，充分地搅拌均匀，腌制２０分钟；（三）做肉饼啦： １．将醒好的面团揉成长条，再分成若干个小剂子，将小剂子揉圆，再擀成薄片；２．将腌制好的馅料均匀地涂在擀成薄片的面皮上，再从一端向内分四次叠起，叠好后的肉饼为四层，再用手轻轻地按压面饼，使之紧实；３．平底锅内放油，放入叠好的肉饼，加入几勺清水，盖上锅盖，小火煎至锅内水干时翻面，再加入几勺清水，盖上锅盖，最后小火煎至两面金黄即可； <br><br><a href="http://p.qihoo.com/pic/1e02257q4cd69" target="_blank"><wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1e02257q4cd69" target="_blank"><img style="width:0px;height:480px;border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1e02257q4cd69" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>11.红薯鸡蛋煎饼:用料:红心红薯200克,鸡蛋2个,面粉50克,白糖适量,模具一个;做法:1.先将红薯洗净后去皮,再切成粒,模具洗净擦干待用;2.鸡蛋打散成蛋液,加入面粉与适量白糖,充分地搅拌成无颗粒状的面糊;3.再将切好的红薯粒放入面糊中,搅拌均匀;4.开小火,平底锅内放油,放入模具,舀入适量的红薯面糊倒入模具内，用筷子将其表面弄平整;5.等红薯饼煎至成形后小心地取下模具,盖上锅盖,小火将其煎至两面金黄熟透即可. <br><br><a href="http://p.qihoo.com/pic/1503460q4dd34" target="_blank"><wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1503460q4dd34" target="_blank"><img style="width:0px;height:480px;border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1503460q4dd34" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>12.黄金糯米煎饼:用料:糯米150克,面粉250克,鸡蛋一个,火腿肠一条(重约40克),葱、姜各适量；做法：一.准备工作: 1.糯米放入电饭锅内,加入适量的水煮熟成糯米饭,舀出晾凉;火腿肠切成小丁,葱切花,生姜切成末;二.和面: 1.鸡蛋打入面粉中,用筷子将其稍稍搅拌,再加入适量的温水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧20分钟;三.炒糯米饭: 1.热锅放油,下入姜末与火腿肠丁,稍炒几下;2.下入糯米饭炒匀;3.加入适量的盐,放入葱花,炒匀后舀出待用;四.做面饼啦:1.饧好的面团揉搓成长条,分成小剂子,将小剂子稍稍揉圆;2.将揉圆的小剂子用手按扁,再用擀面杖擀成薄片(厚度比饺子皮稍厚一些);3.将炒好的糯米饭放在面皮上,将面皮对折包好,边缘捏紧,再将两个角捏在一起;4.平底锅内放油,放入面饼,小火将其煎至两面金黄即可. <br><br><a href="http://p.qihoo.com/pic/1d0411eq4ec96" target="_blank"><wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1d0411eq4ec96" target="_blank"><img style="width:0px;height:480px;border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1d0411eq4ec96" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>13.洋葱火腿煎饼:用料:洋葱约40克,火腿肠一条(重40克),面粉100克,鸡蛋2个,水40毫升;做法:1.洋葱与火腿肠均切碎成末,鸡蛋打散成蛋液;2.将面粉筛入蛋液中,用筷子将其搅拌成较硬的糊状; 3.再加入约40毫升水,一边加水一边搅拌,将其搅拌成均匀的面糊(用勺子舀起面糊往下倒,面糊呈一条不间断的线时为佳);4.放入洋葱与火腿肠末,加入适量的盐,搅拌均匀;5.平底锅内放油,倒入搅拌好的面糊,用勺子将面糊弄平整，盖上锅盖,小火煎黄一面后翻面,最后煎至两黄金黄中间熟透后取出切块即可. <br><br><a href="http://p.qihoo.com/pic/1a03919q4c7b7" target="_blank"><wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1a03919q4c7b7" target="_blank"><img style="width:0px;height:480px;border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1a03919q4c7b7" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>14.香煎芋头蛋饼：材料:芋头100克,鸡蛋3个,面粉50克,火腿肠1条,葱、姜、芝麻油（没有也可）各少许；做法：1.先将芋头去皮切成细丝，火腿肠切成粒，姜切丝，葱切花； 2.将切成细丝的芋头放入微波炉中高火三分钟转熟（或用蒸锅蒸熟）； 3.鸡蛋打入碗中，加入面粉搅拌成蛋糊，将姜丝、葱花、火腿粒、熟的芋头丝放入蛋糊中，加入适量的盐、芝麻油充分地搅拌均匀； 4.平底锅内放油，倒入拌好的蛋糊，小火煎至基本定型时翻面，最后煎至两面金黄 即可。 <br><br><a href="http://p.qihoo.com/pic/1004044q4eb5b" target="_blank"><wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1004044q4eb5b" target="_blank"><img style="width:0px;height:480px;border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1004044q4eb5b" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>15.麻酱红糖煎饼:饼皮用料:面粉150克； 馅心用料：红糖、芝麻酱、芝麻油、面粉，（比例为2∶1∶1∶2）；做法： 1.面粉中加入适量的开水,用筷子搅成雪花状,再加入少许冷水,用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧20分钟;2.将两勺红糖、一勺芝麻酱、一勺芝麻油、两勺面粉放入碗中拌匀成馅料；3.将饧好的面团揉搓成长条,再分成均匀的小剂子; 4.将小剂子稍稍揉圆后按扁,再捏成中间厚边缘薄的饼皮(或用擀面杖擀也可);5.饼皮中放入适量的红糖馅料,用虎口将其慢慢合拢后收口;6.收口朝下放在案板上,再用手按扁成饼坯;7.平底锅内放油,下入饼坯,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄中间稍稍鼓起时即可. <br><br><a href="http://p.qihoo.com/pic/1f0295eq4cf19" target="_blank"><wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1f0295eq4cf19" target="_blank"><img style="width:0px;height:480px;border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1f0295eq4cf19" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>16.奶香爱心玉米煎饼:用料:玉米粉150克,牛奶150毫升,白糖适量(用量依个人口味放),一个心形的模具;做法:1.将玉米粉与适量白糖放入大碗中,倒入牛奶拌匀;将心形模具洗净擦干待用;2.开小火;平底锅内放油,放入模具,用勺子舀适量的面糊倒入模具中;3.等玉米饼煎至成形后小心地取下模具,最后将玉米饼煎至两面金黄熟透即可. <br><br><a href="http://p.qihoo.com/pic/1e0253aq4e9a3" target="_blank"><wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1e0253aq4e9a3" target="_blank"><img style="width:0px;height:480px;border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1e0253aq4e9a3" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>17.芝麻酱千层饼:用料:面粉150克,芝麻酱、芝麻油各适量；做法：1.面粉中加入适量的温水揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧二十分钟;2.芝麻酱中加入少许盐与芝麻油调开;3.将饧好的面团擀成约0.2厘米厚的长方形薄片;4.用小刷子在面皮上薄薄地刷上一层调好的芝麻酱;5.将刷好芝麻酱的面皮对折,将边缘用手按紧;6.将折好的面皮再用擀面杖擀开;7.将4至6步骤重复一次;8.再在擀开的面皮上刷上芝麻酱,将面皮的三分之一折起;9.最后将面皮分三次折好,再用擀面杖将折好的面皮稍稍擀开一些; 10.再用刀将其切成5份;11.平底锅内放油,下入千层饼,小火将其煎黄一面之后翻面,最后煎至两面金黄中间熟透即可. <br><br><a href="http://p.qihoo.com/pic/1b0301dq4df2c" target="_blank"><wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1b0301dq4df2c" target="_blank"><img style="width:0px;height:480px;border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1b0301dq4df2c" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>18.香菇猪肉煎饺:主料:猪上肉400克,鲜香菇100克,饺子粉300克;调料:鸡蛋一个,生姜、葱、胡椒粉、生抽、芝麻油、鸡粉、淀粉、料酒各适量；蘸汁：大蒜、生姜、生抽、醋、芝麻油、油辣椒各适量；做法：一.馅料:1.猪肉剁碎成肉末,加入少许淀粉抓匀,再加入适量的盐、生抽、料酒、鸡粉、芝麻油、胡椒粉、打入一个鸡蛋后朝一个方向充分搅拌上劲，盖上保鲜膜腌制二十分钟左右；2.香菇洗净后切成末,姜切成末,葱切花；3.将香菇、姜末与葱花放入腌制好的肉末中，继续朝一个方向拌匀；二.包饺子:1.饺子粉中加入适量的开水,用筷子搅拌成雪花状,再加入少许冷水,（冷热水的比例约为1：9）揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧二十分钟; 2.将饧好的面团放在撒了一层面粉的案板上揉搓成条状,再分成均匀的小剂子; 3.在小剂子上撒上一层面粉,再按扁成小圆饼;4.一手滚动擀面杖,一手捏住小圆饼边缘旋转,将其擀成中间厚边缘薄的饺子皮;5.将拌匀的馅料放入饺子皮中央,包成饺子;三.煎饺子：1.蒸锅中放入适量的水,将饺子放在蒸盘上,盖上锅盖,大火蒸8分钟;2.平底锅内放油,放入蒸好的饺子,小火将其煎至三面金黄即可;四.蘸汁：将生姜、大蒜切成末，加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油、油辣椒，拌匀即可。 <br><br><a href="http://p.qihoo.com/pic/1a02915q4ea41" target="_blank"><wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1a02915q4ea41" target="_blank"><img style="width:0px;height:480px;border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1a02915q4ea41" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>19.韩国辣白菜锅贴:主料:面粉300克,瘦肉250克,韩国辣白菜300克;配料:鸡蛋一个,生姜、葱、生粉、生抽、芝麻油、胡椒粉各适量；做法：一.和面：1.先将适量的开水加入面粉中，用筷子将其搅拌成疙瘩状；再加入少许的冷水，用手揉至面团光滑，盖上保鲜膜醒20分钟；二.馅料：1.瘦肉剁碎成肉末，加入适量生粉抓匀，再加入适量的盐、胡椒粉、生抽、芝麻油、打入一个鸡蛋后朝一个方向拌匀,腌制二十分钟；2.韩国辣白菜切碎，葱切花，生姜切成末； 3.将姜末、葱花与辣白菜末一起加入腌制好的瘦肉末中，朝一个方向拌匀待用；三.包锅贴:1.将醒好的面团揉匀后搓成长条;2.再分成均匀的小剂子;3.将小剂子揉圆后放在撒了一层面粉的案板上用手将其按扁;4.再用擀面杖将其擀成面皮;5.取适量腌制好的馅料放入面皮中央;6.先将面皮对折,将中间捏紧,再将四个角也依次捏紧,锅贴生坯就做好了.四.煎锅贴:1.平底锅内放油,放入锅贴生坯(要摆紧凑一些),小火将其煎一分钟左右;2.碗中加入少许面粉,倒入少许水,搅拌成面粉水;3.将面粉水倒入平底锅内,约淹过锅贴的三分之一处即可,盖上锅盖,小火将其煎黄.4.将一个盘子盖在煎好的锅贴上,然后将平底锅翻过来,香喷喷的锅贴就完整地到盘子里啦! <br><br><a href="http://p.qihoo.com/pic/120161q90b23" target="_blank"><wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/120161q90b23" target="_blank"><img style="width:0px;height:480px;border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/120161q90b23" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>20.四喜蒸饺:主料:面粉250克,猪上肉350克,韭菜150克,鸡蛋1个;配料（四喜）:西兰花、玉米、胡萝卜、黑木耳各适量；调料：水80亳升,生姜、淀粉、生抽、芝麻油、胡椒粉各适量；做法：一.馅料:1.猪肉剁碎成肉末,加入一小勺淀粉抓匀,再分次加入80毫升水,一边加水一边顺一个方向搅拌,直至将猪肉搅拌至较黏稠状，放置十分钟；2.再加入适量的盐、胡椒粉、芝麻油、生抽，继续朝一个方向搅拌均匀,腌制20分钟；3.韭菜洗净切碎,生姜切末,加入猪肉馅料中,朝一个方向搅拌均匀;二.面皮及配料:1.木耳提前泡发,洗净后切成末;玉米粒煮熟后切碎,西兰花、胡萝卜均切成末待用；2.面粉中打入一个鸡蛋,用筷子稍稍搅拌,再加入适量的开水,搅拌成雪花状,再加入少量的冷水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧二十分钟;3.饧好的面团揉搓成长条,再分成小剂子(比平时包饺子的剂子略大一些),将小剂子用手按扁,再用擀面杖擀成薄面皮;三.包饺子:1.取适量的馅料放入面皮的中央,将面皮的两边对折,中间捏合在一起;2.再将两边的面皮也往中间对折,中间部份捏在一起,注意四个角的面皮不要粘合;3.再将每两个角上相邻面皮的中间部份捏合在一起,形面四个孔眼;4.最后每个孔眼内各放在一种装饰用的配料,四喜蒸饺的生坯就做好了; 5.蒸锅内放水,放入饺子,大火蒸10分钟左右即可. <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[食为天]]></category>
<author><![CDATA[94653583@qq.com(Emerson)]]></author>
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<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 08:54:33 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[&quot;经济适用男女&quot;的概念]]></title>
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<description><![CDATA[一日,在报纸上看到了有关经济适用男女的概念.<br>有关&quot;经济适用男&quot;的描述--发型传统、相貌过目即忘、性格温和、工资无偿上缴、不吸烟、不喝酒、不赌钱、恋爱次数不超过三次、无红颜知己。分布范围：教育、IT，机械制造、技术类。月薪3000至10000元。<br>1. 长相普通，性格温和。<br>2. 工资不一定高，但收入稳定，工作相对来说比较轻松。<br>3. 在工作中，总是兢兢业业，努力勤奋。<br>4. 也许买不起昂贵的戒指作为礼物，但有更多时间陪伴女友，并能耐心陪女友一起逛街，看电视。<br>5. 与女友发生意见分歧时，能够耐心倾听、适当让步、和平解决。<br>6. 能给女友一种亲切自在的生活，没有多少压力，悠闲而轻松。<br>7. 作风过硬、纪律严明，对所爱的人忠诚不二。有极强的家庭责任感，能坚守“终生相伴，永远不离不弃”的誓言。<br> <br>经济适用女的概念<br>1. 月薪1500至5000元，工作较稳定。<br>2.不抽烟，不喝酒，不去夜店。<br>3.30岁以下，长相中等，还算带得出去，有恋爱史，有过2次以上被人追求的历史。<br>4.比较节约，爱逛街但不疯狂购物，每月都小有结余。<br>5.有一定的存款，不想着靠男人，婚后一起还房贷。<br>6.就算有点小脾气，总体还是温柔的，家务也能做一点，共同分担。<br>7.不会红杏出墙。<br> <br>呵呵，对照一下自己 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[飞絮]]></category>
<author><![CDATA[94653583@qq.com(Emerson)]]></author>
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<pubDate>Thu, 05 Nov 2009 07:40:57 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[关于小名]]></title>
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<description><![CDATA[<br>坤坤的大名虽然已经得到官方认可,具有唯一性,但是小名和昵称却层出不穷.<br>1.因为长得比较小巧玲珑,小鼻子,小嘴巴,还有小眼睛,呵呵,得名--王小样儿<br>2.因为经常在撒尿的时候 表现出呆呆的样子<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e125.gif"><wbr />,得名--王小呆(此名已被取销,因现在如厕时常作假哭状,呆状已不复存在)<br>3.因为饭量比较大<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e161.gif"><wbr />,和楼下比他大一岁的姐姐有一拼,得名--王大吃<br>4.因为在爆炸性排便之前总会有屁声,得名--屁神<br>ps: 据说小孩儿都这样，但坤坤的声音比一般孩子要大很多很多，常把他自己从睡梦中嘣醒。最绝的是，在医院蓝光治疗时，他竟然把同屋别的小孩儿的家长也从睡梦中嘣醒，无语了<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e127.gif"><wbr />……<br>5. 因为招牌动作和超人酷似,而且十分喜欢制造尿布,当然速度也极快,得名--尿布超人<br>ps:家中共有三名大人,分别充当奶牛（偶）、厨子（偶妈咪）和浣尿布男（偶LG小熊）的角色，大家各司其职，有条不紊，尽职尽责<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e130.gif"><wbr />。起初，浣尿布男吃过午饭和晚饭后总是迅速投入到轰轰烈烈的大清洗运动……后来，浣尿布男有几天值班不回家，为了确保王小样儿的日用品储备，偶友情客串了几天浣尿布女的角色<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e149.gif"><wbr />……再后来，浣尿布男又重新回到岗位工作。突然，一天，他神神秘秘的问偶：“坤少用尿布到几时？”在没有得到满意答案的情况下，他仰天长啸<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e109.gif"><wbr />……现在，浣尿布男经常下班前打电话回家询问尿布使用情况，若得知只有几条时，都会笑出声呢，呵呵<br>在此声明，非我家小熊懒惰，而是因为超人能量无穷。在半数左右尿在地上的情况下，三四小时基本上也会产生至少12条，最高纪录是17条，一天积累下来……我已经把尿布情况用相机记录下来，留待日后声讨超人时使用，呵呵，等着秋后算帐吧<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e104.gif"><wbr /><br>比较普通的称呼还有，小坤坤、坤坤同学、坤坤小朋友等数量不详的称呼<br>呵呵，是不是每个有孩子的家庭都会有这样的事情呢？<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[娃娃们]]></category>
<author><![CDATA[94653583@qq.com(Emerson)]]></author>
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<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 07:19:18 GMT</pubDate>
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