和谐

[转]十个习惯不在意冬天长胖30斤

946562216@qq.com(和谐) — Thu, 19 Nov 2009 14:22:33 GMT

　　甜食
　　喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好，虽然肚子饱了，但为什么还能面不改色心不跳地大吃起来呢？甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿，如果长期空腹食用将导致恶性循环。再者，糖若在血液中急速地增加，便会大量产生制造脂肪的胰岛素，所以人就会变胖。

　　水果
　　水果不仅能够为人体提供维生素和矿物质，还能美容，难道喜欢吃水果也是错误吗﹖其实，水果与甜食同为单纯糖质，吃得多当然也会导致发胖。一个苹果的热量和一碗米饭的热量大致相同，吃两个苹果无所谓，可是如果吃两碗米饭就会让爱美的女人惊声尖叫了，所以苹果、橙子等水果一天以两个为限。

　　吃饭狼吞虎咽
　　狼吞虎咽地快速吃饭，会在不知不觉中把胃撑大导致肥胖。人脑传达出“吃饱”的指令，是在用餐开始后20～30分钟，然而在大脑感到没吃饱之前便狼吞虎咽的话，就会造成饮食过量。还有，边看电视边吃饭也会在不知不觉之间吃得过多。有些人靠一天只吃一顿饭减轻体重，虽然一个月或许减掉几公斤之多，但会损害身体的健康。

　　习惯性减肥
　　有许多人不断在短期内突击减肥，然后忍受不了减肥的痛苦再放弃，如果总是这样忽胖忽瘦、周而复始、反反复复，乍看之下以为窈窕者，其实身体内的脂肪率正不断地增加，这便是所谓的“隐形肥胖”。
　　通常，体重减轻时，脂肪会随着肌肉一起减少，但是再度增加体重时，则只会增加脂肪而不会增加肌肉了。因此，在不断重复减肥行为之中，就会不知不觉地让脂肪大量地屯积储藏了。

　　可怕的生理周期
　　对于无法抗拒的女性生理期，目前还没有很有效的控制方法。女性在来月经之前都会有不同程度的烦躁不安、嗜吃嗜睡等现象，这种现象就是“经前综合症”。在这段时间内，由于有无法抗拒的饥饿感而大吃大喝，因为疲倦无力而缺少运动，同时睡眠也会相应增加，这就不知不觉增长了脂肪。

　　烦恼
　　因情感挫折或是工作上的压力无处排解，往往很容易从食物下手，尤其是吃油腻香甜的食物，这些食物能够给人很强烈的安慰和满足感，为了消除紧张压力导致饮食过量的人真不少。可是是否也有人会将烦恼作为暴饮暴食的借口呢？

　　宵夜
　　马无夜草不肥，其实人也是一样的，饭后立刻睡觉会导致肥胖。因为夜间肠胃运动量高，吸收营养于体内屯积。有人养成了吃消夜的习惯，不但晚餐充足，而且饭后一口接一口地吃零食，于是乎第二天起床时便没有胃口，早餐不吃，中餐也马马虎虎应付，到了晚上便集中一次吃个够，天长日久变成了“脂肪球”。

　　运动不足
　　冬天因为寒冷懒得动，交感神经将变得迟钝，且对能量的消耗也会衰退，身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来，因而容易肥胖。

　　零食
　　不能抗拒零食的诱惑，但是零食是导致长脂肪的罪魁祸首，好吃但不一定有营养。零食与甜食同样热量非常高，一袋薯条的热量几乎相当于一顿正餐的热量！

　　季节
　　难道真的单纯因为冬天而容易发胖吗？其实是由于屋外寒冷一步也不跨出家门，或者抱着零食寸步不离电视所造成的。此外，冬天宽松、厚实的衣服也是原因之一，让人放松了对脂肪的紧张感和警惕性，所以一天天胖起来了。
　　惊曝毒蝎美人范冰冰的胸事
　　[责任编辑：xuxu]

[转]爆强瘦身食谱 7日可瘦14斤

946562216@qq.com(和谐) — Thu, 19 Nov 2009 14:21:58 GMT

　　“七日快速减肥法”中最重要的一点是，要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能严格按照所规定的方法进食，减肥者在七天之内可减重4-7公斤。如果七天之后还想继续减下去，只要重复这一方法即可。如果中间停了一天打乱了饮食安排，则必须重新开始。
　　减肥汤的原料及制作方法如下：
　　准备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水，放入盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂了为止。
　　煮好的汤可以随时喝，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭或者出远门，可以把汤装入保温杯随身携带。
　　七日食谱：
　　第一天
　　汤和水果。除了香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜和西瓜要少吃，因其所含热量比其它瓜果多。第一天只能喝汤和吃水果。如果喝茶、咖啡和果汁，请不要加牛奶和糖。
　　第二天
　　汤和蔬菜。第二天除了喝汤外，可以吃所有的蔬菜，不限量，而且最好选择新鲜的蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。
　　请记住：不能吃任何水果，要多喝水。
　　第三天
　　汤、水果和蔬菜。这一天不能吃烤土豆，汤、水果和蔬菜可以随便吃，册时要多喝水。
　　如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。
　　第四天
　　汤、水果、蔬菜、牛奶和香蕉。除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外，还可以进食1杯牛奶和3个香蕉。
　　切记：喝的牛奶不能超过汤的量。
　　第五天
　　汤、牛肉和西红柿。除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉可以吃200克，西红柿果生吃，不限量。这一天要求喝6-8杯水，只喝一次汤就可以了。
　　第六天
　　牛肉和叶类蔬菜。牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。
　　第七天
　　米饭、果汁、蔬菜和汤。可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。

[转]结婚前看看，离婚前看看，恋爱前看看，分手前看看

946562216@qq.com(和谐) — Sat, 07 Nov 2009 07:51:38 GMT

这天,某酒楼里来了两位客人,一男一女,四十岁上下,穿着不俗,男的还拎着一个旅行包,看样子是一对出来旅游的夫妻.
　　服务员笑吟吟地送上菜单.男的接过菜单直接递女的,说:"你点吧,想吃什么点什么."女的连看也不看一眼,抬头对服务员说:"给我们来碗馄饨就行了!"
　　服务员一怔,哪有到白云酒楼吃馄饨的?再说,酒楼里也没有馄饨卖啊.她以为自己没听清楚,不安的望着那个女顾客.女人又把自己的话重复了一遍,旁边的男人这时候发话了:"吃什么馄饨,又不是没钱?"
　　女人摇摇头说:"我就是要吃馄饨!" 男人愣了愣,看到服务员惊讶的目光,很难为情地说:"好吧.请给我们来两碗馄饨."
　　"不! " 女人赶紧补充道,"只要一碗!" 男人又一怔,一碗怎么吃?女人看男人皱起了眉头,就说:"你不是答应的,一路上都听我的吗?"
　　男人不吭声了,抱着手靠在椅子上.旁边的服务员露着了一丝鄙夷的笑意,心想:这女人抠门抠到家了.上酒楼光吃馄饨不说,两个人还只要一碗.她冲女人撇了撇嘴:"对不起,我们这里没有馄饨卖,两位想吃还是到外面大排挡去吧!"
　　女人一听,感到很意外,想了想才说:"怎么会没有馄饨卖呢?你是嫌生意小不愿做吧?"
　　这会儿,酒楼老板张先锋恰好经过,他听到女人的话,便冲服务员招招手,服务员走过去埋怨道:"老板,你看这两个人,上这只点馄饨吃,这不是存心捣吗?"
　　张先锋微微一笑,冲她摆摆手.他也觉得很奇怪:看这对夫妻的打扮,应该不是吃不起饭的人,估计另有什么想法.不管怎样,生意上门,没有往外推的道理。
　　他小声吩咐服务员:"你到外面买一碗馄饨回来,多少钱买的,等会结帐时多收一倍的钱!"说完他拉张椅子坐下,开始观察起这对奇怪的夫妻.
　　过了一会,服务员捧回一碗热气腾腾的馄饨,往女人面前一放,说 :"请两位慢用 ."
　　看到馄饨,女人的眼睛都亮了,她把脸凑到碗面上,深深地细了一口气,然后 ,用汤匙轻轻搅拌着碗里的馄饨,好象舍不得吃,半天也不见送到嘴里.
　　男人瞪大眼睛看者女人,又扭头看看四周,感觉大家都在用奇怪的眼光盯着他们,顿感无地自容,恨恨地说道:"真搞不懂你在搞什么,千里迢迢跑来 ,就为了吃这碗馄饨?"
　　女人抬头说道:"我喜欢!"
　　男人一把拿起桌上的菜单:"你爱吃就吃吧,我饿了一天了,要补补." 他便招手叫服务员过来,一气点了七八个名贵的菜.
　　女人不急不慢,等男人点完了菜.这才淡淡地对服务员说:"你最好先问问他有没有钱,当心他吃霸王餐."
　　没等服务员反应过来,男人就气红了脸:"放屁!老子会吃霸王餐?老子会没钱?"他边说边往怀里摸去,突然"咦"的一声:"我的钱包呢?"他索性站了起来,在身上又是拍又是捏,这一来竟然发现手机也失踪了.男人站着怔了半晌,最后将眼光投向对面的女人.
　　女人不慌不忙地说道:"迩别瞎忙活了,钱包和手机我昨晚都扔到河里了."
　　男人一听,火了:"你疯了!"女人好象没听见一样,继续缓慢的搅拌着碗里的馄饨.男人突然想起什么,拉开随身的旅行包,伸手在里面猛掏起来.
　　女人冷冷说了句:"别找了,你的手表,还有我的戒指,咱们这次带出来所有值钱的东西,我都扔河里了.我身上还有五块钱,只够买这碗馄饨了!"
　　男人的脸刷地白了,一屁股坐下来,愤怒的瞪着女人:"你真是疯了,你真是疯了!咱们身上没有钱,那么远的路怎么回去啊?"
　　女人却一脸平静,不温不火地说:"你急什么?再怎么着,我们还有两条腿,走着走着就到家了."
　　男人沉闷的哼了一声.女人继续说道:"二十年前，咱们身上一分钱也没有,不也照样回到家了吗?那时侯的天.比现在还冷呢!"
　　男人听了这句,不由的瞪直了眼:"你说,你说什么?"女人问:"你真的不记得了?"男人茫然的摇摇头.
　　女人叹了口气:"看来,这些年身上有了几个钱,迩就真的把什么都忘了.二十年前,咱们第一次出远门做生意,没想到被人骗了个精光,连回家的路费都没了.经过这里的时候,你要了一碗馄饨给我吃,我知道,那时候你身上就剩下五毛钱了......"
　　男人听到这里,身子一震,打量了四周:"这,这里......" 女人说:"对,就是这里,我永远也不会忘记的,那时它还是一间又小又破的馄饨店 ."
　　男人默默地低下头,女人转头对在一旁发愣的服务员道:"姑娘,请给我再拿只空碗来."
　　服务员很快拿来了一只空碗,女人捧起面前的馄饨,拨了一大半到空碗里,轻轻推到男人面前:"吃吧,吃完了我们一块走回家!"
　　男人盯着面前的半碗馄饨,很久才说了句:"我不饿. "女人眼里闪动着泪光,喃喃自语:"二十年前,你也是这么说的!"说完,她盯着碗没有动汤匙,就这样静静地坐着.
　　男人说:"你怎么还不吃?"女人又哽咽了:"二十年前,你也是这么问我的.我记得我当时回答你.要吃就一块吃,要不吃就都不吃,现在,还是这句话!"
男人默默无语,伸手拿起了汤匙.不知什么原因,拿着汤匙的手抖得厉害,舀了几次,馄饨都掉下来.最后,他终于将一个馄饨送到了嘴里,使劲一吞,整个都吞到了肚子里.当他舀第二个馄饨的时候,眼泪突然"叭嗒`叭嗒"往下掉. 　　女人见他吃了,脸上露出了笑容,也拿起汤匙开始吃.馄饨一进嘴,眼泪同时滴进了碗里.这对夫妻就这和着眼泪把一碗馄饨分吃完了.
　　放下汤匙,男人抬头轻声问女人:"饱了么?"
　　女人摇了摇头.男人很着急,突然他好象想起了什么,弯腰脱下一只皮鞋,拉出鞋垫,手往里面摸,没想到居然摸出了五块钱.他怔了怔,不敢相信地瞪着手里的钱.
　　女人微笑的说道:"二十年前,你骗我说只有五毛钱了,只能买一碗馄饨,其实呢,你还有五毛钱,就藏在鞋底里.我知道,你是想藏着那五毛钱,等我饿了的时候再拿出来.后来你被逼吃了一半馄饨,知道我一定不饱,就把钱拿出来再买了一碗!" 顿了顿,她又说道,"还好你记得自己做过的事,这五块钱,我没白藏!"
　　男人把钱递给服务员:"给我们再来一碗馄饨."服务员没有接钱,快步跑开了,不一会,捧回来满满一大碗馄饨. 　　男人往女人碗里倒了一大半:"吃吧,趁热!"
　　女人没有动,说:"吃完了,咱们就得走回家了,你可别怪我,我只是想在分手前再和你一起饿一回.苦一回!"
　　男人一声不吭,低头大口大口吞咽着,连汤带水,吃得干干净净.他放下碗催促女人道:"快吃吧,吃好了我们走回家!"
　　女人说:"迩放心,我说话算话,回去就签字,钱我一分不要,你和哪个女人好,娶个十个八个，我也不会管你了....." 　　男人猛地大声喊了起来:"回去我就把那张离婚协议书烧了,还不行吗?"说完,他居然号啕大哭,"我错了,还不行吗?我脑袋抽筋了，还不行吗?"
　　女人面带笑容,平静地吃完了半碗馄饨,然后对服务员:"姑娘,结帐吧.",
　　一直在旁观看的老板张先锋猛然惊醒,快步走了过来,挡住了女人的手,却从身上摸出了两张百元大钞递了过去:"既然你门回去就把离婚协议书烧了,为什么还要走路回家呢?"
　　男人和女人迟疑地看着张先锋,张先锋微笑道:"咱们都是老熟人了,你门二十年前吃的馄饨,就是我卖的,那馄饨就是我老婆亲手做的!"说罢,他把钱硬塞到男人手中,头也不回地走了.....
　　张先锋回到办公室,从抽屉取出那张早已拟好的离婚协议书,怔怔地看了半晌,喃喃自语地说:"看来,我的脑袋也抽筋了..." 　　分手时想想以前,那个陪你甘苦与共的人,一路走来..其实你们的故事并不短.. 时间慢慢过去,那些感动却一点一点封存.. 其实最疼你的人不是那个甜言蜜语哄你开心的人.,也许就是在鞋底藏5元钱.. 在最后的时候把最后一点东西省着给你吃,却说不饿的人。..

[转]MM和个路神仙的经典对话

946562216@qq.com(和谐) — Sun, 18 Oct 2009 17:49:40 GMT

MM：菩萨！您大慈大悲，请您告诉我，我什么时候才能找到老公？菩萨：天机不可泄露！冥中自有定数！MM：靠！您这不是废话吗？菩萨：呸！我要知道我还出家？ MM：斗战胜佛，您当初为什么选择保唐僧取经？孙悟空：还不是为了搞到学历！MM：学历真的那么重要？孙悟空：我一个在五指山服刑的流氓，现在成了斗战胜佛，你说重要不？ MM：女娲娘娘！您为什么造人？女娲：天漏了，我好不容易补上，不造些人，我找谁收维修费去？MM：那您为什么把人分男女？女娲：我本身不男不女，我想知道男和女哪个厉害些？MM：结果呢？女娲：我又补了一回天！ MM：后羿！您当年为什么射日？后羿：有人付钱。MM：为什么留下一个？后羿：他们只付了九个的钱！MM：为什么单单留下这个？后羿：它也付了钱！ MM：净坛使者！你为什么喜欢高月娥？猪八戒：她漂亮。MM：那现在为什么不和她来往？猪八戒：老子现在是公务员！ MM：万能的佛祖！佛理的精髓是什么？如来：慈悲为怀！MM：那寺院养武僧干什么？如来：别人对我不慈悲为怀！MM：那武僧打人杀人又做何解释？如来：奶奶的！老子兄弟多、有钱、够狠！顺我者昌，逆我者亡！谁敢欺负我的兄弟我就打丫的！MM：您……怎么如此粗俗？如来：阿弥陀佛！咳咳……我是说：佛家广结善缘，惩恶扬善，因果报应，普渡众生！ MM：姜太公！您当年为什么封神？姜子牙：替天行道，奉天呈运！MM：但最后没了您自己的位置！姜子牙：我故意的。MM：为什么？舍己为人？姜子牙：屁！我封神时受贿太多，不如早早退居二线，免得麻烦！ MM：玉皇大帝！当年唐僧取经，为什么有那么多神仙或家属下界为妖？玉皇大帝：天宫待的太久，收入又低，难免有几个下海的。MM：后来都处分了吗？玉皇大帝：都处分了！有的判了刑，有的严重警告以观后效。MM：大家犯的错误都差不多，为什么判罚如此悬殊？玉皇大帝：凡严重警告的都是官员！ MM：阎罗老爷，你为什么要让人下地狱呢？阎罗王：谁让那有些人进帖子不踩呢？

[转]如果你男朋友是这样请你离开

946562216@qq.com(和谐) — Sun, 18 Oct 2009 17:48:00 GMT

　　1.对于刚认识你没几天就叫你“宝贝”的人，当朋友可以，情侣就免了，你要知道，你没有什么特殊，他也一定这样称呼别的他感兴趣的女生。
　　2.对于第一次约会就没有领你去吃饭的人，说明他不在乎你饿不饿，即使你说不饿，作为男朋友也应该硬逼着你去陪他吃饭，即使什么也不吃，那是你的事，男朋友已经做了他该做的事。
　　3.没有相处几天就向你提出“发生....”的人，离开他，这种人已经没救，他只需要一个女人，不过恰好是你而已~但如果是你提出并同意的，那另当别论~
　　4.不要找什么又帅又有钱的人做男朋友，除非你足够优秀，要不然你是拴不住他的，不要找你理想中的什么帅哥，为什么不把你身边知道珍惜你的他改变成你喜欢的风格~当然前提是他同意为你改变，那你是幸运的。
　　5.不要找一个只知道吃喝玩乐的花花公子做男友，跟着他你会不知不觉的堕落。
　　6.不要和别人攀比对象如何帅，如何有钱，那是他的，不是你的，应该重视男友对自己好不好，有没有得奖学金，关心他的素质。
　　7.对于总是盘问你家里经济情况的男友，最好问他一句“你是爱我呢，还是爱我爸妈？！”
　　8.对于一天一条信息都没有给你发的男友，离开的，相信你自己应该很清楚，你对他而言，可有可无。
　　9.不要无限制的让他花钱，爱情是2个人的事，他不是父母，没有义务抚养你。
　　10.在他朋友面前，装得乖乖的，给他面子，没人的时候在收拾他，男生也是，在女友朋友面前要百依百顺，记住，面子是互相给的。
　　11.对于没有理想，没有斗志的男人，再帅再有钱，那也是暂时的，只有真心对你，在心中发誓要让你比谁都幸福的男人，才会给你下半生的幸福~~我爸名言“男人挣的钱，要比他爱的2个女人（我和我妈）花的钱多”~我爱爸爸，他让我知道我妈是幸福的~
　　12.不要总在男友面前说别人男友多么有钱，你应该关心他的学习，关心他的理想。
　　13.不要因为寂寞而谈恋爱，要因为爱，而谈恋爱。
　　14.不要在乎别人的过去，因为你要拥有的是他的以后。
　　15.总是忘记某些重要日子的男人，离开他，那不是忘记，而是不在乎。
　　16.虽说女生要有独立的经济能力，不能无限制的花男友的钱，但对于一毛不拔的男人，离开他，在某种心里科学上解释，“男人花钱的多少，和他爱这个女人的多少，是成正比的”~但记住，花不花是他的事，但要不要是你的事，爱他就得替他省钱。
　　17.甜言蜜语是迷药，偶尔听听可以，如果男友总是说，请让他停止，“甜言蜜语说给左耳听”~
　　18.记得对他微笑，难受抱着他哭，每天睡前说晚安，wanan ~~ w a n a n ~~我爱你，爱你。
　　19.无论你的他怎样糟糕，让自己不断魅力，即使不是为了他，也是为了自己。
　　20.不断给自己充电，学习，只有外表但没有内涵的女生仍然不是美的~要有养活自己的能力，靠男人养，无论他怎样爱你，终有一天你会抬不起头。
　　21.不要把自己“露这儿露那儿”的照片放在网上，也许那样的照片很赚人眼球，而且现在社会足够开放，如果只是为了引起关注，那么得到关注的同时，你降低了你自己，你让看者怎样看待你，你的男友怎样看待你~男生都是自私的~
　　22.保持单纯的心，用心去谈恋爱，先有爱再有性，无爱无性~~珍爱自己~
　　23.不要总是让你的他等你，迟到不是你的特权，他爱你，而不是他怕你~
　　24.真心喜欢的人，努力付出，也许会失败，但至少努力过，不丢人~
　　25.不要把时间都放在恋爱上，给朋友和家人一些时间，身旁的过客不断更换，但唯有家人和朋友伴你一生，原谅你任何过错。
　　26.在网上认识的人，没有经过深入了解后，不要和他在一起，不排除有时缘分就是这样安排，但请千万别草率。
　　27.真正喜欢你的男生喜欢看你的日志而多于看你的照片，他想了解你的内心多一些，而不仅仅是外表。
　　28.对于出轨的男人，如果真的离不开他，就给他一次机会，记住仅此一次，否则毫不犹豫离开他。
　　29.遇到好男人要敢于抓住，不要以后捶胸顿足说后悔。
　　30.不要玩弄别人感情，玩暧昧，每个人都不希望被玩弄，己所不欲，勿施于人~

[转]关于女人

946562216@qq.com(和谐) — Thu, 24 Sep 2009 23:58:07 GMT

美丽女人迷死男人；
放荡女人爽死男人；
温柔女人爱死男人；
有才华女人勾死男人；
有钱女人玩死男人；
当官女人弄死男人；
女人的天职就是整死男人！

当今女人标准：
1：好女人：有丈夫有情人；
2：坏女人：只有情人没有丈夫；
3：堕落女人：没情人没丈夫，但有男人；
4：孤独女人：只有丈夫。

感叹女人：
漂亮的不会下厨房；
能下厨房的不温柔；
温柔的没主见；
有主见的没女人味；
有女人味的乱花钱；
不乱花钱的不时尚；
时尚的不放心；
放心的没法看！

做女人要足够贤惠、足够聪颖、足够纯情、足够细腻、足够温柔、足够优雅、足够娇羞、足够身材、足够气质、足够清秀，这样才是十足好女人!

女人八想；
一想上网免费；
二想年轻十岁；
三想上班不累；
四想帅哥排队；
五想无所不会；
六想海吃不肥；
七想衣服不贵；
八想红杏出墙无罪。
哈哈!

新女性的五个一工程：
献身一位领导当作靠山；
傍着一位老板花钱好办；
团结一位警察保证平安；
玩弄一位医生看病不难；
再骗一位帅哥偷着解谗。

美女感叹男人：
有才华的长的丑；
长得帅的挣钱少；
挣钱多的不顾家；
顾了家的没出息；
有出息的不浪漫；
会浪漫的靠不住；
靠得住的是窝囊废！

女人谨记：
一定要吃好喝好玩好睡好，一旦把咱累死了，就有别的女人不劳而获了，她会花咱攒下的钱，住咱省吃俭用买下的房，睡咱的老公，泡咱的男朋友，还打咱的娃！那太吃亏了！

勤劳的女人看手就知道，
聪明的女人看眼睛就知道，
有钱的女人看脖子就知道，
热情的女人看嘴就知道，
完美的女人，看你就知道。

唯物论：
没老公没情人=废物；
有老公没情人=植物；
一个老公一个情人=人物；
一个老公几个情人=宠物；
分不清老公情人=怪物；
没老公只有情人=动物。

不会欣赏我的人--无知；
让我伤心的人--傻瓜；
让我溜走的人--笨蛋；
喜欢我的人--有眼光；
让我开心的人--了不起；
能和我做夫妻的人--幸福！

什么是现代美女？
三围魔鬼化，
收入白领化，
家务甩手化，
快乐日常化，
爱情持久化，
情调小资化，
购物疯狂化，
情人规模化！

漂亮女人是金子，
漂亮女人是钻石，
聪明女人是宝藏，
可爱女人是名画。
做女人就要努力做一个世界上最大的宝藏，里面装满金子钻石名画。

和美女睡，如痴如醉；
和丑女睡，伤神倒胃；
和小姐睡，价钱太贵；
和同事睡，节约小费；
和情人睡，有滋有味；
和猛女睡，精力不沛；
和老婆睡，永远无味！

什么是异性朋友？
该说的说，不该说的不说；
什么是红颜知己？无话不说；
什么是情人？无话不说，无事不做；
什么是老婆？话懒得说，事懒得做。

做女人一定要
经得起谎言,
受得起敷衍,
忍得住欺骗,
忘得了诺言,
最后用笑来伪装掉下的泪--宁愿相信世上有鬼,也不要相信男人那张破嘴!

好女人是山，端庄大方；
好女人是水，柔情绵绵；
好女人是书，满腔智慧；
好女人是港，安全可靠!

女人不必太美，只要有人深爱；
女人不必太富，只要过的幸福；
女人不必太强，只要活得尊贵！

女人的悲哀：
生命是厨房的；
收入是商场的；
奖金是化妆品的；
财产是没有的；
成绩是上司的；
身体是男人的；
只有雀斑和皱纹是自己的。

[转]牛人总结的男人女人关系学

946562216@qq.com(和谐) — Tue, 22 Sep 2009 11:20:54 GMT

　　1、女人对男人往往会朝思暮想；男人对女人往往会朝秦暮楚。
　　2、女人的看家本领是撒娇；男人的拿手好戏是撒谎。
　　3、女人的幸福在于：他真的爱我；男人的幸福在于：她值得我爱。
　　4、女人应该有丰满的胸脯；男人应该有丰满的腰包。
　　5、当女人走投无路的时候，她会和一个男人结婚；当男人走投无路的时候，一个女人会和他离婚。
　　6、聪明的女人会嫁给爱她的男人做老婆；愚蠢的女人会嫁给她爱的男人做老婆。
　　7、做情人的时候，女人会让男人心疼；做妻子的时候，女人会让男人头疼。
　　8、少女习惯用眼神征服男人；少妇习惯用眼泪征服男人。
　　9、为女人发誓的男人是可笑的；为女人发财的男人是可爱的。
　　10、男人要是提出离婚，往往是他已经不喜欢她的妻子了；女人要是提出离婚，往往是她丈夫已经不喜欢她了。
　　　　11、、女人坚持独身，人们会认为她有毛病；男人坚持独身，人们会认为他有事业心。而实际情况是：女人坚持独身是因为找不到好对象；男人坚持独身是因为找不到对象。
　　12、女人能够忍受不幸的婚姻，不能忍受不幸的爱情；男人能够忍受不幸的爱情，不能忍受不幸的婚姻。
　　13、一个忧郁的女人背后必有一段不幸的爱；一个憔悴的男人的背后必有一桩不幸的婚姻。
　　14、女人再婚是为了赌气；男人再婚是为了碰运气。
　　15、女人总是希望她是他的最后一个女人；男人总是希望他是她的第一个男人...
　　16、男人追求女人，如隔着一座山；女人追求男人，如隔着一层纸。
　　尽管如此，实际生活中：
　　17、男人往往能追到他喜欢的女人；而女人却得不到她爱恋的男人。原因是：男人不怕翻山越岭；女人却怕伤了手指头。
　　18、化妆品对女人而言，是信心。对男人而言，是幻觉。
　　19、男人考验女人的方法是远走高飞；女人考验男人的方式是约会迟到。
　　20、男人为结婚而恋爱；女人为爱情而结婚。
　　　　21、男人选择女人，目光瞄准脸蛋；女人选择男人，心思放在钱包。
　　22、男人希望女友经历越少越好；女人却希望男友经历越多越好。
　　23、男人恋爱时用眼；女人恋爱时用心。
　　24、男人恋爱后变得可怜巴巴；女人恋爱后变得神经兮兮。
　　25、女人恋爱期间渴望对方裸露心灵；男人恋爱期间渴望对方裸露身体。

[转]老婆与老公关系之八原理系列

946562216@qq.com(和谐) — Thu, 03 Sep 2009 23:57:13 GMT

　　1、挑老婆10大标准：一张俏脸，二八佳人，三围火辣，四肢勤劳，学富五车，眼观六路，七窍玲珑，八面威风，九天仙女，十分听话！
　　2、挑老公10大标准：一心一意，二人世界，三房两车，四肢健壮，五官端正，六亲不认，七万月薪，八面威风，烟九不沾，十分老实！
　　3、什么是异性朋友?想说的不敢说,想做的不敢做;什么是红颜知己?想说的尽管说,想做的不能做;什么是情人?无话不说,无事不做;什么是老婆?话懒得说,事懒得做。
　　4、关于老婆的体重：老婆80斤说明你爱骨感，老婆100斤说明你爱性感，老婆140斤说明你爱肉感，老婆180斤说明你爱情感，老婆300斤说明你爱幽默感！
　　5、男人下面是个力，因为——找女人靠眼力，泡女人靠魅力，抱那个人靠臂力，娶女人靠财力，治女人靠武力，换女人靠能力，男人不能没有力！
　　6、男人回家早，女人就挖苦；男人回家晩，女人就发怒；男人长得帅，女人犯嘀咕；男人长得丑，女人就顿足；男人太有钱，女人就无主；男人没有钱，女人就反目；男人太听话，女人就气粗；男人不听话，女人凶似虎。左右不是人，男人真辛苦！
　　7、帅哥诚可贵，酷哥价更高，若有款哥在，前者都可抛；美女诚可贵，美妇价更高，若有富婆在，前者都可抛。
　　8、好男人是座硕大无比的山，越靠越放心；好女人是汪湛蓝无垠的海，越测越深奥。男人是头牛，不仅会使，还要会养；女人是匹马，不仅会坐，还要会溜。

[转]个个天价把人看傻眼的出租车

946562216@qq.com(和谐) — Fri, 28 Aug 2009 00:10:25 GMT

　　跑车做出租车有些让人匪夷所思，阿曼的法拉利恩佐出租车，过百万美元呀，打这的得多少钱一公里呢？

　　西亚人的兰博基尼出租车，这个跑车也非常的昂贵。

　　法国的奥迪R8超跑出租车。

　　同样，越野车做出租车也是不多见，更何况是价格不菲的高级越野车呢。看这辆维也纳的悍马H2出租车，很雷人吧？

　　迪拜有路虎出租车不会令人感到意外，因为在那个存在七星酒店的地方，什么都可能会出现！

　　美国纽约的雷克萨斯SUV出租车，关键是顶级的RX400。

　　挪威的丰田RV4出租车，别看这车算不上特高级，但用RV4作出租车应该是很稀有的。

　　最强的还数莫斯科保时捷卡宴出租车。

　　当然不只一辆，这儿排了四辆！

　　保时捷卡宴出租车后面有迈巴赫出租车。

　　匈牙利的奔驰S出租车非同一般。

　　德国街头的宝马7系出租车。

　　瑞典沃尔沃超长版出租车。

　　德过奔驰加长版出租车也很牛。

　　德国的奔驰旅行轿车出租车。

　　瑞士街头的沃尔沃旅行轿车出租车。

　　这辆巴黎街头奔驰CLS也是一辆出租车，真是有些不可思议。
　　德国的克莱斯勒300C出租车。

[转]变态减肥法！你敢挑战哪一种

946562216@qq.com(和谐) — Wed, 26 Aug 2009 03:43:42 GMT

　　导语：如今，减肥已成为一种时尚，在哪都能看到减肥的踪影。难到想减肥真的只能花大钱上美体中心？NO！介绍14种减肥怪招给大家，不用花钱，只要学着做就能轻松减肉肉哦！
　　1、养蛔虫帮你吃饭
　　在肚子里养一只蛔虫，这应该是最恶心又恐怖的减肥方法了。由于吃进肚子内所有食物的养分热量都会被虫虫吸收，人当然就胖不起来，永远苗条了。
　　据称港星叶玉卿曾经使用这个办法，所以即使一餐吃下多个便当，还是一样能保持好身材。电影“瘦身男女”中的郑秀文也曾经想用这个方法，不过最终还是因太恶心而放弃。可见，这还真得有超人的毅力与决心，以及勇敢冒险患难的精神。

　　2、爱美不怕吐
　　吃进去的食物还来不及被吸收，就以强制手段全数催吐，根据热量供需原理，这种有吃等于没吃的行为，当然具有减轻体重的效果。不过长期催吐，易产生胃酸灼伤食道，不仅肠胃消化系统受到破坏，严重甚至会导致厌食症，贪食症，日本明星宫泽理惠就曾吃过这个苦头，花了好几年治疗才痊愈，差点没送命。

　　3、尿得多减得多
　　听说艺人张柏芝曾经使用过这个“尿尿减肥法”，一个月瘦了10公斤，还真是不要命。此法原理是服用利尿剂，增加排尿的次数及份量，将身体的水份不断排出，让体重产生减轻的现象。
　　不过有医生警告，这种方法只能算是“脱水”，只要一补充水份，或是停止服用药物，体重马上就会回升。而且容易伤害身体，长期服用会有呕吐，头晕，血压下降等现象，严重的甚至脱水，电解质不平衡，肾脏损害等。

　　4、闻香没食欲
　　美国芝加哥大学的阿兰霍斯博士做过实验：将薄荷糖，苹果和香蕉这3种东西装在一个容器中，让实验对象来闻它们的香味，每天3次，总共进行6个月。试验结果显示，嗅觉正常的肥胖者体重平均减轻了14公斤！研究还发现，一个人越是喜欢某种香味，这种香味对减肥效果就越明显。
　　后来英国一家制药公司在霍斯博士的研究基础下，研制出一种类似撒隆巴斯的减肥贴剂，可贴在手背，手腕和前胸，持久地散发杏仁和香草的香味。据说这种香味能够让人们对巧克力，甜点的食欲大大减弱喔！

　　　　5、惊吓护唇膏
　　在吃饭前的两三分钟，拿出护唇膏从眉间开始，沿着鼻子一直线涂抹下去，连续3次动作。这样据说就能够有效降低食欲。这个日本方法之所以可行，应该是护唇膏的味道使然，所以请不要挑选草莓口味的。另外，妳的朋友如果看到妳大剌剌在餐厅里这么做，相信她们应该都会因惊吓或笑饱了而减低食欲，这也算是另类的减肥疗法吧。

　　6、神奇指甲油
　　这招是在大陆网路上流传的，谁也不知道有没有效。把指甲油涂上身，涂的部位因着想瘦身的部位而不同，想要瘦腿，得在指甲的左半部涂成锯齿状；要瘦腰，就要在小指甲的中间部位涂上营养油；全身都想减轻的话，则可以涂抹在指甲的新月部位。不过据说涂抹的次数一定得多于20次，否则无效。

　　7、一瞑减一吋
　　热量的燃烧和成长一样，有70%都是在静息的状态中进行的，尤其是在睡眠中。美国哥伦比亚一个研究小组调查发现，与每晚睡眠时间为7到9个小时的人相比，睡6个小时的人体重超重的可能会增加23%，只睡4个小时的人，则增加到73%！
　　睡眠不足，不仅减缓热量燃烧，更会导致人体分泌一种刺激食欲的激素，使人胃口大开。所以专家建议，每天至少6到7小时的睡眠时间，可以预防肥胖的发生。所以好好睡觉吧，这样妳才能“一瞑减一吋”。

　　8、辣出好身材
　　只要有“辣”，从吃的，喝的，用的，都能减肥？根据日本的研究报告指出，辛辣食物进入人体能刺激交感神经，促使肾上腺素荷尔蒙分泌，进而提高身体的新陈代谢率，让脂肪快速燃烧，达到瘦身的效果。洗一个火热的“麻辣澡”，据说也有功效。坊间有许多“唐辛子”的相关产品，就是利用辣来瘦身的热门商品。
　　日本女星宇多田光曾生食辣椒减肥，在餐前吃下大量的生辣椒，一方面刺激肠胃不想进食，另一方面借由辣椒帮助燃烧热量，不过长时间下来，相信多数人的身体都会受不了。

　　　　9、减肥口腔期
　　每次用餐前，用软毛牙刷刷舌头可以降低食欲！过厚的舌苔会令味觉神经减弱，使得“饱”的讯息传递至大脑会产生延迟，等到发现时通常都已经吃了过多！擦走过厚的舌苔，增加舌上味觉神经的敏锐度，食量就可以有效控制。
　　除了牙刷，现在还出现了一种神奇减肥牙膏，名为“澳洲比基尼纤体牙膏”，强调只要每天使用这种牙膏刷牙，不但能让牙齿洁白，还会降低对食物的欲望喔。

　　10、又紧又痛又瘦
　　还在用胶带缠手减肥吗？那可落伍啦！现在不用东缠西绕那么复杂，日本人发现只需要在手上多戴几个小小戒指，就可以有一样的功效。还有一说是利用洗衣夹，夹在中指的第一个关节和第二个关节处，以及夹在大拇指和食指的中间。
　　如果妳想要大面积的利用缠绕法来减肥，坊间有一种“美体膜”，这个类似保鲜膜的产品可以任意缠绕身体各个部位，不受空间拘束；搭配精油或美体霜按摩使用效果更佳。

　　11、熊熊不怕胖
　　中华民国肥胖研究学会公关组组长熊仲川在“瘦不了！”一书中表示，动物学家研究发现，冬眠过后的熊的体重会减少1 / 3至1 / 2，皮下脂肪也会减少1 / 4至1 / 5左右；因为天冷时，熊必需燃烧皮下脂肪，来维持体温及基本的生理需求，并维持生命现象-在这个原理之下，衍生了冰敷减肥法。
　　将冰枕或冰袋用毛巾包裹住，放在想瘦的部位，大约每次冰敷10到20分钟，一天两，三次即可。根据使用者统计，如果有恒心，毅力的话，1个月腰围大约可以瘦1到2吋。

　　12、瘦身倒退走
　　日本“生活魔法家”节目中介绍，每天倒退走8步，走的时候必须抬头挺胸，走直线，腿一定要伸直，且脚跟要先着地。据说，这样不仅可以减肥，还可以矫正？形腿。
　　从理论上说，退步走可以让腰部肌肉保持有节奏的紧张和松弛，借以改善腰部血液循环，瘦腰减脂；同时还能锻炼后脚肌腱，小腿和膝盖下肌肉，增加身体的灵活度与协调性。没事，就这样走去上班吧。

　　　　13、吃甜就会饱
　　日本现在超流行的就是“减肥满腹糖果”。满腹糖果食用进入人体后，里头含的罗勒籽成分会吸收水分，产生30倍的满腹感，因而不觉饥饿，也就会减少饮食。
　　这个糖果强调小糖果大满足，只要在3餐前15分钟吃1颗，或者肚子饿的时候吃一颗即可。酸酸甜甜的蓝莓与樱桃口味，都让人爱不释手！

　　14、红内裤火热代谢
　　暖色系的红色，是温暖的象征；利用色调温差感，让人体机能由心理影响生理，进而产生变化。所以天才日本人提倡把红色内裤穿上身，除了打麻将可能会赢得比较多之外，温热的感觉不仅可以预防冰冷，减轻生理痛，还可以加速血液循环，身体代谢，达到瘦身目的。