http://95002063.qzone.qq.com Tue, 24 Nov 2009 16:11:11 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 17 Apr 2008 05:10:11 GMT http://95002063.qzone.qq.com/blog/1208409011 昨天是教练生日,全组人员一起吃饭,呵呵,当然少不了蛋糕和鲜花了,很开心,因为蛋糕是我选的,好好吃呢!好想念在上海训练的另一个(我们组的)帅哥,以往蛋糕和花都是他包办的.我们很想你,虽然你现在暂时没和我们一起训练,但是你依然是我们组里的队员,只是暂时分开,很快我们又会在一起训练了!

抱歉,我的总结还没写完,写完后再来空间继续我的全国赛小结.

好了发张照片给大家看,我们教练是美女哦!我们组的男生也都很帅呢!

]]> http://95002063.qzone.qq.com/blog/1208409011#comment 10486289 Thu, 17 Apr 2008 05:10:11 GMT http://95002063.qzone.qq.com/blog/1208409011 http://95002063.qzone.qq.com/blog/1207029591 今天完成了2008全国冠军赛暨奥运会选拔赛的第一个项目(我的第一个项目400M混合泳),有点累,成绩是4分39秒64,呵呵第二名.成绩表现的在意料之中,游程中体力的分配出现一些问题,毕竟一年没比400M混合泳了,又是上午决赛,能力没有全部调动出来.上午比决赛的感觉还是稍差些,之前的训练在400M混合泳这个项目上,准备的也不是特别的充分,游完了最辛苦的项目,心里轻松了一些,接下来的200M蛙泳和200M混合泳,希望能把自己应有的实力表现出来,今后的训练中也要多加强上午比赛的调动能力.好了,后面的比赛给我加油吧!

]]> http://95002063.qzone.qq.com/blog/1207029591#comment 10486289 Tue, 01 Apr 2008 05:59:51 GMT http://95002063.qzone.qq.com/blog/1207029591 http://95002063.qzone.qq.com/blog/1204087729 回望2007,回忆起住在“低氧舱”的那段日子，就觉得非常的痛苦：“那段时间训练时总觉得有小虫在脸上爬，手腿发麻，脉搏乱跳，根本没办法进行正常训练。我是一个很敏感的人，墨尔本世锦赛的第一天预赛时，一站上出发台，感觉就不对，不是比赛的状态，根本没法控制技术分配体能，从来没有过那样糟糕的感觉,这是我最难过的一段经历.

　　这一年里承受了很多失落，无奈，甚至是以往从未想象过的......以前所有的生活重心都围绕着“游泳”转，突然不会游泳了.最擅长的东西消失了，习惯的东西一下没有了，那种很无助的感觉,让我受不了。
那段时间里我的天枰一直摇摆不定,怀疑自己究竟还行不行,这种痛苦的日子要不要放弃呢?可是我...舍不得,努力了十七年,我不要最后是在这样的情况下结束我的游泳生涯。
很累，真的很累，自己都没想到能熬下来，那种摔到谷底、再重新爬起来的滋味太难受了。将近一年的时间，在我运动生涯最低潮的时候，我的两位教练给了我最大的帮助和支持，是他们给了我重新站起来的勇气，墨尔本世锦赛结束后，我的主管教练给了我很多空间，如果在这个时候给我太多的言语和交谈，会给我很大的压力。我需要好好整理一下，想想接下来的路要怎么走.....很多人都问我,那段时间我在干嘛?呵呵......在混日子,每天都混混沌沌的等着过完一天的时间,知道我性格的人一定想象不到,我会是这样的.
曾经什么都失去了，然后又站起来，现在的我，已不怕再失去什么。如今，我的体形、力量、反应神经还有调动能力都比以前好了,也慢慢地有了信心，觉得自己还能比赛，还能有信心去和别人游，我的性格决定了我必须熬过去。


　　 ]]> http://95002063.qzone.qq.com/blog/1204087729#comment 10486288 Wed, 27 Feb 2008 04:48:49 GMT http://95002063.qzone.qq.com/blog/1204087729 http://95002063.qzone.qq.com/blog/1203693791


　　开心开心!今天我最喜欢的球队赢球咯,广东宏远,总冠军哦!恭喜啦!

　　可是,我又有点寂寞,因为联赛结束后,有段时间没球看了.昨天是元宵节,大家有吃元宵猜灯谜吗?我有哦,猜了十张,拿了几样礼物,玩的很开心呢! 只是这两天有点.....痛苦@_@感冒了,天气的变化不太适应,你们也要小心啊,别生病了,很难受的,我现在深有体会.好了不聊了,发张年三十晚的照片瞅瞅！ ]]> http://95002063.qzone.qq.com/blog/1203693791#comment 10486289 Fri, 22 Feb 2008 15:23:11 GMT http://95002063.qzone.qq.com/blog/1203693791 http://95002063.qzone.qq.com/blog/1200062754 嗨! 你们好吗?我来啦,呵呵(傻笑)好久没来了,好想念我的朋友们.
这个月的体育画报上有我哦......
哈哈!这是另一张!

　　

齐晖评点水立方-悉尼很吵，雅典很冷，北京很科幻

齐晖：1985年1月13日生。2006年短池游泳世锦赛200米混合泳、400米混合泳、200米蛙泳三项第一，曾两破200米蛙泳世界记录，两度参加奥运会。
北四环北辰西桥， 人来人往，齐晖路过时叹气：“在北京待了快10年，我还算是外地人。”她一般的活动范围是国家队所在的崇文门体育馆路，“这么多年，我只去过一次圆明园，像颐和园、北大、清华、中关村这种地方我都没去过。”
那她去过哪呢？她去过悉尼雅典。

2000年，齐晖第一次出征奥运会时，才15岁，她在当年5月的全国比赛中游出了世界第二的好成绩，国人对她寄予夺金厚望。但她最终却在强项200米蛙泳中名列第四（距铜牌成绩只差0.01秒）。

齐晖如此评价悉尼奥运会的游泳比赛场馆：“悉尼的比赛泳池我到现在还记得。那是室内泳池，非常漂亮，而且设计合理，包括放松池、更衣室的位置非常合理，实用性强。可惜，我后来再也没有到过那个泳池比赛。

“悉尼奥运会给我留下的印象就是观众太吵了，我从来没有想到游泳比赛的观众能制造出那么大的动静来。一方面是因为我没经历过世界比赛的考验，另一方面是因为澳洲人太喜欢游泳，太热情了，在看台上发出的巨大声浪，把第一次参加奥运会这样大型国际比赛的我给震蒙了。”

四年后，齐晖出征雅典奥运会，当时，她和百米蛙后罗雪娟并列两大夺金点。但最后，罗雪娟如愿摘得100米蛙泳金牌，齐晖却在同一场比赛中被裁判宣告动作犯规，而200米蛙泳也仅列第六。叶瑾说齐晖是一个苦命的孩子，“齐晖自身条件不是很好，最大的毛病就是脚腕太硬，因为练蛙泳脚腕要特别软才行。有的天赋好的小孩，不需要特别大的运动量就能出成绩，但齐晖却要比别人付出几倍的精力。”

而齐晖的遗憾也停留在雅典场馆上。

“雅典奥运会是在露天泳池比赛，平心而论那个泳池还不错，如果能加个顶棚就更好了。我们一直都在开玩笑，雅典奥组委是不是没钱了，或者偷工少料，把泳池的屋顶给省略掉了。否则就完美了。

“雅典太阳很足，但露天泳池的水温不易控制，水面温度合适，到了水底下就很冷。而且对仰泳的影响非常大，大部分仰泳选手都是喜欢看着天花板、找一个明显的标志物游，但在雅典要费很大的劲提醒自己，不要游ｓ形。虽然我们之前在国内也进行过适应露天泳池的训练，但多年养成的习惯很难改变。”

这次准备北京奥运会，齐晖也谈了国内的一些硬件以及水立方这个场馆。

齐晖认为，阻碍中国选手进步的，并非硬件，而是心态。“其实中国的硬件条件，是全世界最好的。我到过澳洲，他们的教练水平很高，但训练设施并没有我们好。我看到他们拉牵引，我们国内拉牵引是机器在运转，教练在上面遥控，或者是一根橡皮筋，老外连橡皮筋都没有。我看到那个老外是身上绑了一根绳子，那根绳子拉着你，在对岸吊着一个大铁桶，你没有蹬出去的时候，铁桶就在水里，你蹬出去的时，铁桶就载着满满的水往外拎。

在中国任何一个有游泳基地的地方，都不可能这样。他们的条件那么差，但他们的游泳俱乐部里面一样有奥运会冠军。 ”

她用“零负担”形容自己的心态，“这届奥运我不会有太多压力，我希望是为自己比赛。以前参加奥运会，我总是想要是比不好，对不起教练，对不起国家。

北京奥运会我希望自己可以零负担。”

2007年游泳世锦赛，因为尝试一种叫高住低练的训练方法，齐晖遭遇到历史上最惨重的失败。一再的大赛失利，人们开始将“精神压力大”、“难堪一姐”等词汇加在她的身上。她不再是与罗雪娟叫板的一姐，夺冠热门。在人们的印象中，“水立方”可能也与她无缘。

没亲眼见到鸟巢和水立方之前，齐晖的心里都是问题，眼里充满了问号，鸟巢什么样？水立方？为什么要叫这个名字呢？拿着手里图片端详了半天，齐晖开口了：“这张照片像是足球的切割面，那张好像是分子结构图??你看过《骇客帝国》还有《星际战士》吗，很像电影里面银河的三维特技效果，科幻色彩很浓。”

距离很远的地方向鸟巢和水立方张望，22岁的齐晖啧啧称赞：“很漂亮，比想像中的好看，也比照片上显得更气派。好想当个超能战士，在这样的高科技场馆里畅游！”

2008年，齐晖的第一场比赛就是1月31日至2月5日在水立方进行的测试赛，计划参加200米蛙泳和200米混合泳；然后是4月初的全国冠军赛，那是国内最后一次奥运达标机会。“尽力在测试赛中游出好成绩，达到A标，然后在全国比赛中创造好成绩。”

“看2008年的表现，我再决定下一步怎么走！”她说。

　　转载来自体育画报
　　 　
　　　　

　　 ]]> http://95002063.qzone.qq.com/blog/1200062754#comment 10486289 Fri, 11 Jan 2008 14:45:54 GMT http://95002063.qzone.qq.com/blog/1200062754 http://95002063.qzone.qq.com/blog/1198720833 现在的我已经从世锦赛的阴影中走了出来，当时因为选择新的训练方法，心理上自己没有很大把握 ，比赛情况因此不理想。从四月初到六月份，我做了一个调整。现在又增加了一个体能教练，在各方面都给了我一些帮助。现在相对来讲， 不管是在身体上，还是心理上都恢复的比较好。
2000年悉尼奥运会时我第一次参加奥运会，当时就是太想拿金牌了，觉得前三名都没甚么意思，所以在五米线的地方松了口气，从第二变成了第四，差了0.01秒，没有获得奖牌。
北京奥运会，我想好了，只为自己比赛，不给自己太大压力，放松心情，认真对待，只有把心态摆正自己才能发挥出自己的最好水平。
]]> http://95002063.qzone.qq.com/blog/1198720833#comment 8389120 Thu, 27 Dec 2007 02:00:33 GMT http://95002063.qzone.qq.com/blog/1198720833 http://95002063.qzone.qq.com/blog/1193837872 Hi,有段时间没来了,你们好吗?

　 呵呵,十月中旬去参加在印度举行的第四届世界军人运动会了,比赛成绩嘛.......马马虎虎,还算过得去,有半年的时间没参加比赛了,很怀念比赛的感觉.
这次因为是军人比赛,所以各方面的条件比较艰苦.先是从北京飞4个小时到曼谷,在曼谷机场等8个小时转机,再飞3个小时到印度,然后坐一个半小时车到军营里(路上开错地方了),房间挺大的16人一间,餐厅的伙食很差,去比赛馆要坐40分钟的车,班车不准点,回驻地的车没有时间表,到班车站等着,什么时候有车什么时候回去,每天开车的路线都不同,但是都有共同点就是路上很脏到处都是垃圾交通很乱,还不管到哪都得打开包检查(只限女生),进更衣室还得小心窗户正对着看台,呵呵是不是无法想象.虽然我有心理准备,可是没想到会这么......其实条件差我都能忍受.最让我接受不了的就是到处都是虫子,而且很脏不是柏油地,满地的黄土,球鞋穿两天就脏. 啊......牢骚发完了.说点开心的事吧,这回比赛我碰见老朋友了,好开心呐,我们四年没见,嘻嘻,他还是那么帅,呵呵难得让我花痴一下吧! 没想到4年后还能见面,简直就是我这次比赛唯一开心的事. 好了,如果大家想听的话,以后再聊这个吧,现在来发两张照片!









　　这是闭幕式,因为是军人比赛嘛,所以咯要穿军装,其实脚好痛,必须穿配发的皮鞋,硬邦邦的.



　　

　　 ]]> http://95002063.qzone.qq.com/blog/1193837872#comment 2097665 Wed, 31 Oct 2007 13:37:52 GMT http://95002063.qzone.qq.com/blog/1193837872 http://95002063.qzone.qq.com/blog/15 嗨,大家好吗?
好像很多天没来了,呵呵真不好意思. 今天下午去参加了腾讯的活动,在金茂君悦酒店,有羽毛球队和乒乓球队,还有我们的头头,嘻嘻张总咯,别说不晓得是谁.
然后,去看望我的朋友,汤淼.不过,我没见到他.因为今天不是可以探望的日子,所以和他爸爸聊了一会,知道他现在在努力的治疗和恢复中.回来的路上,心理很难过,好想哭,为什么会发生这种事? 他是个好人,是个唱歌很好听,排球打的很好,又专情的男生.希望老天爷,能给他好运,让他是个健康又幸福的人.在这里我要说明并不是借他为我宣传,而是希望运动员的伤病,能有更完善的治疗和保障,也希望媒体朋友不要给汤淼的家人过多的压力,我相信他一定会重新带着快乐的笑容出现在大家的面前. ]]> http://95002063.qzone.qq.com/blog/15#comment 512 Wed, 18 Jul 2007 14:42:32 GMT http://95002063.qzone.qq.com/blog/15 http://95002063.qzone.qq.com/blog/14 　　前几天去了游乐园，好开心，很好玩，就是太多人，还有些想玩的项目没能排上队，好希望变成有钱人，包下游乐园一整天，和我的朋友一起玩个开心．呵呵，在做白日梦呢！


其实这个铜像好烫的，勉强坐下去


嘻嘻,有位朋友,我们上次在化妆品柜台碰见,前段时间的确是状况不太好,谢谢你这么关注我.还有我有点怕生,不太熟的朋友,不太会开口,希望给你留下的印象不是太差,我们有缘再碰面,祝你一切顺利.


]]> http://95002063.qzone.qq.com/blog/14#comment 513 Sun, 24 Jun 2007 12:22:50 GMT http://95002063.qzone.qq.com/blog/14 http://95002063.qzone.qq.com/blog/13 Hi Hi
大家好啊! 有没想我啊? 昨天晚上回到北京了, 新一期的国家队集训又要开始了。
前几天在广东举行的全国游泳冠军赛, 我没有参加。因为身体情况不是很好, 所以想暂时调养一下身体，希望有个健康 充满活力的齐晖出现. 呵呵 ]]> http://95002063.qzone.qq.com/blog/13#comment 513 Wed, 30 May 2007 04:16:41 GMT http://95002063.qzone.qq.com/blog/13