http://95002064.qzone.qq.com Tue, 24 Nov 2009 16:05:54 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Tue, 20 May 2008 13:43:40 GMT http://95002064.qzone.qq.com/blog/1211291020 在大灾面前我看到了国人空前的团结，那种中华民族凝聚力和传统美德，一方有难八方支援。山崩地裂，只会让我们国人的一颗中华心变得更加坚强和团结，相信困难是不会击垮我们的，因为明天会更好。
]]> http://95002064.qzone.qq.com/blog/1211291020#comment 512 Tue, 20 May 2008 13:43:40 GMT http://95002064.qzone.qq.com/blog/1211291020 http://95002064.qzone.qq.com/blog/1206367401 今天北京奥运会的圣火已经在希腊点燃了，突然感觉，奥运会真的要来了，越来越近了。。。。。时间过的真快。

　　这个星期我们也要奥运会选拔赛了，现在是比较紧张和关键的时候，不多说什么了，一切为了奥运，加油！

　　祝福北京。祝福奥运圣火能够顺利传递。祝愿世界和平。

　　PS:跑中国第一棒的罗罗是我们的骄傲，中国游泳的骄傲。真为她高兴。 ]]> http://95002064.qzone.qq.com/blog/1206367401#comment 2097664 Mon, 24 Mar 2008 14:03:21 GMT http://95002064.qzone.qq.com/blog/1206367401 http://95002064.qzone.qq.com/blog/1198721256
　　我跟第一次到举重馆，王指导先教了我一些举重的基本动作，比如腰如何使劲，如何提杠铃，如何翻腕举起。学会了基本动作之后，王指导下命令： “去把那边的那个小黄片安上。”我马上到处找“小黄片”，我以为就不大点儿呢，后来人家告诉我，是那边的那个……我一看，原来是15公斤一个！我问：“是一边一个嘛？”王指导回答：“就一边那能平衡嘛？”晕阿，我费了好大劲也没让杠铃起来，而身边举重队的队员正举起220公斤的重量，面目一点表情都没有。后来经过了一段时间的熟悉和磨练后，我终于可以举起和自己体重相同的重量。


　　冬训期间，我不会去高原训练，以前上过高原，觉得效果不是很好，我属于上了高原下来之后力量流失比较多的那种，这个冬训我的主要任务就是提高力量和专项训练能力，然后在夏训时加强。
以前没事的时候，我会弹弹古筝作为业余时间的消遣，现在备战北京奥运会时间急迫，训练一天回到房间就累得只想睡觉，也没心思玩古筝了。我想我能做的就是，在北京奥运会上提高自己的运动成绩，帮助自己的接力队拿到更好的成绩。 ]]> http://95002064.qzone.qq.com/blog/1198721256#comment 2097664 Thu, 27 Dec 2007 02:07:36 GMT http://95002064.qzone.qq.com/blog/1198721256 http://95002064.qzone.qq.com/blog/1194616093 军体比赛呢，自己感觉比的一般般，成绩不太理想，因为赛前自己感觉练的还不错的，似乎成绩应该再好一点。但说实话这次比赛的条件还真不是一般的差呢。我都懒的说了。哈哈刚才在齐晖的空间里看她写了一些，我觉得还是抬举了海得拉巴这个城市了。见过没有门的公共汽车吗？见过牛排队过马路吗？见过一群乞丐硬拽着你要钱的吗？见过比拇指指甲还大的蚂蚁吗？……请到海得拉巴！不过我还是劝大家，没有什么非去不可的事情的话，最好一辈子也不要去那个地方。
这周我们就正式进入冬训了，刚开始的训练还真是让人受不了呢。主要就是力量训练，浑身酸痛的要死。这次的酸还没有退，下堂课又来了。那天在按摩室里，我胳膊酸的在扎电针，胳膊狂抖，我夸张的说：“这抖出来的都是醋。我现在身体里面流的不是血，都是醋。”
今年是奥运会前最后一个冬训了。大家都在努力，拼搏着。我们的目标都只有一个，那就是08年8月9日水立方里开始的游泳比赛。
张琳现在去澳大利亚和哈克特一起训练了，能和世界上最优秀的长距离选手一起训练真是幸福的事情。不管差距多少，至少知道自己差在什么地方。祝福他。




　　
　　
　　
　　
　　 ]]> http://95002064.qzone.qq.com/blog/1194616093#comment 2097665 Fri, 09 Nov 2007 13:48:13 GMT http://95002064.qzone.qq.com/blog/1194616093 http://95002064.qzone.qq.com/blog/43 这是今年初写的一篇博客了，但是由于游泳队在腾讯集体开博，所以在把以前的文章转过来的时候可能丢了。所以再发一遍。

　　罗罗离开泳池了。
突然好伤感。看到她的发布会，看到网站上回忆她每次夺冠的精彩，我流泪了。很多复杂的感觉都在一瞬间涌上心头。雅典以后，罗罗的身体就出现了很多问题，而且经常会出现昏厥，各大媒体也经常以“罗罗变成了林妹妹”之类的题目在炒作她的身体问题。但是我们的心里很清楚，罗罗是多么的坚强，多么的不容易。我认识的运动员很少有像她这样有非凡的霸气，又有着超强心理素质的人。她比很多男人都要强，而且是强很多。还记得巴塞罗那世锦赛的时候，我们俩住一间。我记得非常清楚，在100蛙半决赛琼斯破了世界记录的那个晚上，睡觉以前，罗罗还轻松的做面膜，我也没有问她关于明天决赛的事，她自己说起来。说，“琼斯没什么可怕的，今天她是前面被我带的，所以快了。”然后就不再提了。我们俩就聊起别的轻松的事情来。她给我的感觉没有丝毫的紧张，而且依然对自己充满的信心。大家可以试想一下，你的对手今天打破了世界记录，明天你们将一起站在决赛的出发台上。她已经是这个世界上这个项目游的最快的人，而你该怎么样去战胜她？但是罗罗做到了。而且她每一次都做到了。我从心里佩服她！真的。
作为队友，我希望她能和我们一起并肩作战，在中国游泳最困难的时候。我们一起来抗起这个重担。我们一起站在4*100混合接力的出发台上。一起努力让国旗升旗、让国歌奏响。没有她的女子混合接力，我感觉是没有霸气的。我总是开玩笑说，别看罗罗人长的小，她不在的时候游接力，真的感觉没有支柱。是的，她在我们心里，就好像一颗定心丸。作为好朋友，我们都理解她选择离开时的无奈，我想在这个时候，没有人比她更难受，但是她却只能笑着面对。对于我们运动员来说，最怕的就是伤病。有伤有病的时候根本没有办法进行正常的训练。而罗罗的心脏已经不能再承受这样高强度大密度的训练了，再练下去无法想像是什么后果。
我们支持罗罗的选择，也相信她不会就这样离开我们，她的心永远都和中国游泳在一起。
我们也祝福罗罗，在以后的路上，走的更好、更稳、也更潇洒。 ]]> http://95002064.qzone.qq.com/blog/43#comment 2097664 Thu, 04 Oct 2007 12:42:39 GMT http://95002064.qzone.qq.com/blog/43 http://95002064.qzone.qq.com/blog/42 因为这个星期一是国庆节，所以教练把周一的强度课提前到星期天游了，这样国庆节可以休息一天。所以对于我来说，所谓的国庆节，就是一个再普通不过的周末而已。而今天，也就是国庆长假的第二天，我们的高强度训练又开始了。
　 下午练完以后趴在水线上，整个人一点力气也没有了。好累~真的好累…… ]]> http://95002064.qzone.qq.com/blog/42#comment 2097664 Tue, 02 Oct 2007 13:48:21 GMT http://95002064.qzone.qq.com/blog/42 http://95002064.qzone.qq.com/blog/41

　　















]]> http://95002064.qzone.qq.com/blog/41#comment 2097665 Sat, 29 Sep 2007 04:20:05 GMT http://95002064.qzone.qq.com/blog/41 http://95002064.qzone.qq.com/blog/40 弹指一挥间，时间定格在了离2008还有367天的今天。我已经从一名普通的省队运动员到了国家队，从刚进国家队时的无名小卒变成了现在中国游泳的中坚力量……时间过的可真快。
前几天在训练中和教练发生了些不愉快的冲突。那天下午教练狠批了我，我们在一起这么多年，她从来没有这么狠的骂过我。那一刻，我接受不了。如果是以前我一定第一时间给家人打电话诉苦，说自己的委屈。但是这一次，我没有。虽然我的心里很难受，非常接受不了，但是有一个观念我深信不疑，那就是她一定是为我好！当这件事情过去了，当我冷静下来的时候我才明白，那个时刻，我把教练当成了妈妈。以前教练说我我会和家人说，觉得那是依靠。现在和教练有矛盾我很难过，就好像和妈妈闹情绪一样。得到了教练的理解和原谅，我才能安心的睡觉，原来，这种感觉也是依靠。
那天和教练聊天，她说“在我的心里，你已经是我的孩子了，我们的时间不多了，还有最后的一年，还有最后的365天。”我明白她的意思，并不是说我们在一起的时间不多了，也不是指感情，只是我们距离奥运会的时间不多了。我试问已经没有下一届了，如果再练一届奥运会我就29岁了，体力和伤病不允许我再经历一届，所以这次是我最后的机会。教练对我的心我明白，其实对于她来说，只要有队员，她就有机会。但是我没有了，作为运动员，我没有了。
还有一年了。还有365天了。我们能做什么？我能做的就是放弃现在所能放弃的一切，全力以赴备战奥运，不管最后结果怎么样，我已经没有选择，没有退路，只能向前。不是向前走，而是向前跑！
我希望在此时此刻，把所有的希望和力量都转化成动力，带着我们师徒前进，带我们走到一个胜利的巅峰！ ]]> http://95002064.qzone.qq.com/blog/40#comment 512 Mon, 06 Aug 2007 03:57:20 GMT http://95002064.qzone.qq.com/blog/40 http://95002064.qzone.qq.com/blog/39
今天呢，不想说训练，说点轻松的。
最近一个阶段，一到周末呢就有了固定的节目。看湖南卫视快乐男生。哈哈我还真是一个喜欢凑热闹的人呢。但是说真的，这样的节目我觉得挺好，给我们枯燥的生活带来了点不一样的新鲜，也给了我们一个晚饭后和按摩时的轻松话题。
在今年的快男中，我个人喜欢苏醒和陈楚生。前者有一个阳光的外貌，又有一个很会转音的嗓子（我不懂音乐，是听里面的评委说的，我只是觉得好听，哈哈）。但是这些并不是我喜欢他的原因，这些快男里，会唱歌的很多，唱的好的也很多，但是苏醒身上有一种和他年龄以及身材不相符的男子汉气概。从他的话语中，从他参加比赛时的表现中，从他的博客中都能感受到他的成熟，他的自信，他好的心态，以及他对音乐的努力追求。而陈楚生呢，却是完全给我另一种感觉的人。就像评委老师说的，他的身上有很多故事。喜欢静静的听他那好像天籁的声音，静静的感受他的故事。他有一双不算大但是却很会说话的眼睛，特别是在他唱歌的时候，眼睛就是除了音乐以外另一个在讲故事的地方。
其实我们和他们一样，都是在为自己的梦想拼搏着，努力着。同时，也在遭受非议着。我们同样都是二十几岁的年轻人，我非常能理解他们被一些人非议着的感受，也明白他们的不容易。其实这是一个很简单的道理，“有多少人喜欢你，同时就有多少人在讨厌着你”。努力吧年轻人们（也包括我）！ ]]> http://95002064.qzone.qq.com/blog/39#comment 0 Tue, 12 Jun 2007 12:29:23 GMT http://95002064.qzone.qq.com/blog/39 http://95002064.qzone.qq.com/blog/38 这样的训练科不科学咱不说，首先就是不利于健康啊。唉。可惜我们说话没用，还得照起，照练，照绿。
祝我胃健康，眼健康…… ]]> http://95002064.qzone.qq.com/blog/38#comment 512 Sun, 22 Apr 2007 07:24:33 GMT http://95002064.qzone.qq.com/blog/38