<![CDATA[官方石家庄站]]> http://95005532.qzone.qq.com Wed, 25 Nov 2009 12:28:33 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 25 Nov 2009 10:36:48 GMT <![CDATA[“我行我秀，运动滑酷”大型户外滑雪运动]]> http://95005532.qzone.qq.com/blog/1259145408 城市达人寻找狐仙古装剧现场招募与时尚酷滑运动相结合的大型户外主题活动

导读：
滑雪是人们冬季出行旅游的首选！滑雪是勇气、力量与智慧的完美结合。优雅、紧张与刺激的滑雪运动，会把您带入一个银色的童话世界。滑雪是一项高雅的户外活动，充分提升个人品味，希望滑雪令您感受到运动带给您的无限力量和魅力！
城市达人石家庄站09年冬季携手
河北广电移动数字电视-《我行我秀》栏目组、石家庄星之旅旅社、清凉山滑雪场
隆重推出“我行我秀，运动滑酷”大型户外滑雪运动，石家庄达人倡议广大市民在寒冷的冬季走出户外，参加体育锻炼，增强全民素质，城市达人站感谢各界人士的大力支持，提前预祝本次活动圆满成功！
主办单位：城市达人石家庄站
承办单位：河北广电移动数字电视-《我行我秀》栏目组 石家庄星之旅旅社
赞助单位：清凉山滑雪场
活动流程：
早从市内出发，车程约2.5小时左右到达雪场，滑雪场占地面积约42万平方米,总投资5600万元,是华北地区规模最大、设备、设施最齐全的户外滑雪场。让您亲身体验滑雪的惊险、刺激，享受滑雪的快乐、参加雪上摩托、雪上飞碟、狗拉雪橇等娱乐活动。下午4点返市内，结束愉快而又刺激的滑雪旅行。
市场价格：周六日188/人，只含往返车费、景点首道门票、雪具、使用缆车、拖牵和滑雪道费用
活动时间：2009年12月20日
集合地点：7：30桥东博物馆东大街停车场
8：00桥西裕华路西清公园北门
活动费用：168元/人
（早餐、午餐、往返空调旅游车费用、景点首道门票、含一套滑雪用具、使用缆车、拖牵和滑雪道费用、衣橱费、雪服费、娱乐项目费、教练费、导游服务费、旅行社责任险，人身意外伤害险、旅游帽、环保手提袋、《狐仙》电视电影古装剧免费试镜）
以上优惠项目仅限城市达人本次活动，机会难得，踊跃参加！
费用提示：租赁滑雪用具需每人缴纳雪服押金300元，活动结束，全额退还押金
活动人数：120人，16岁-45岁，车位有限，报名从速
报名方式：
①活动报名群：70297748
②邮件报名：
发邮件至[email=[ft=#0000ff,,]95005532@qq.com]95005532@qq.com[/email]格式如下↓
姓名：
性别：
年龄：
身份证号码：（上保险用）
电话：
③短信报名：发送姓名、性别、年龄、身份证号码、电话至15931091098
④场地报名1：槐中路与青园街交叉口，华脉新村5号楼704星之旅旅行社
张经理13483147675
场地报名2：翟营大街与和平路交叉口，盛世长安5号楼1002我行我秀栏目组
张导演18931105895
报名截止日期：12月18日

活动咨询：13483147675 张女士
15931091098 张先生
18931105895 张导演

友情提示：
滑雪着装
帽子、手套、围巾是必需品，最好穿戴质地轻柔的防寒手套和防寒防滑鞋，这样既可防止在冰雪路上滑倒，又能在滑雪的时候轻便、灵活。
旅游装备其他
在冰雪上行走时，膝盖应微屈，身体重心向前倾，这样就不容易摔倒，在寒冷的条件下相机容易失灵，所以在室外也要注意相机的保暖，或藏于怀中。因天气寒冷，游客需带一些巧克力之类的方便食品，以补充热量，北方气候干燥，滑雪前喝点热水，补充体内水分。
游客滑雪须知
滑雪者租赁学具时，选择与自身身高同等的雪板，固定器强度适中或中下为宜，认真检查学具是否完整无缺，如有缺件或损坏，要及时与有关工作人员提出更换。滑雪者着装要轻便、保暖、鲜艳；备好手套、雪帽（护脑帽）、防护镜（以防雪光耀眼）；浓见度低、突陡坡、急转弯处要精心慢滑。
滑雪者在运动前，要充分做好准备活动，拉长各关节、韧带、肌肉以免外伤。运动时，首先要注意适应性练习，逐渐向难度或高难度过渡。
滑雪者一定不能停留在雪道上休息，在滑行中不准在雪道上横冲直撞，不准追逐前者，要有节奏，有规律的滑行。各级别的滑雪者，要使您的滑雪技术提高更快，请教练教授和指导很有必要。在学习的道路上尽可能的少走弯路。滑雪者在滑行中，如学具出现异常，应及时停下来，找场地工作人员检查、调整、修复。
滑雪安全须知
滑雪是一项高雅的略微带点危险系数的挑战性运动，不过您只要掌握了以下几项原则，就能把危险降到最低点：须量力而行；歇停须靠边；严防相撞；结伴而行更安全；摔倒勿挣扎；掌握急救常识。
]]> http://95005532.qzone.qq.com/blog/1259145408#comment 142606850 Wed, 25 Nov 2009 10:36:48 GMT http://95005532.qzone.qq.com/blog/1259145408 <![CDATA[用音乐叙述自己，让音乐伴随你我]]> http://95005532.qzone.qq.com/blog/1259041178 【导读】音乐是人们抒发感情、表现感情、寄托感情的艺术，不论是唱或听，都关联着人们千丝万缕的情感因素、音乐不是用什么方式来传播，而是更多地通过熏陶及感染的途径，潜移默化地来影响人的心灵，使更多地得到美的滋润。一种品味、一种人生。就让我们唱出心中的酸甜苦辣，带给朋友带给潜听你心灵的每个人。也祝愿我们音乐群能走的长远，能够给大家带来欢乐。
【活动主题】用音乐叙述自己，让音乐伴随你我
【活动时间】2009年11月29日 上午
【集合地点】博物馆西大街，卧龙干锅辣鸭头
【活动费用】AB制-男70，女50
【活动人数】40人以内
【报名方式】1、群报名：20445065
2、短信报名：发送姓名、性别、年龄至15030182085
3、邮件报名：发送姓名、性别、年龄至95005532@qq.com
【活动流程】11:00集合-11:30聚餐 2:00KTV
【活动内容】
节目一、【真心话大冒险】
这个游戏互动性很强，特别是初次见面的话，可以借此了解对方。
由管理人员抽取名字，被抽取者在10个气球当中任选一个，气球中有冒险话题在等着你。
节目二、【个人歌曲秀】
在场的每位达人都要进行自己的歌曲秀，把自己拿手的歌曲唱给大家
最后由我们的评委及管理人员选出今天的K歌王。（K歌王有小礼品在等你哦！）
节目三、【男女团队K歌】
由男女团队给对方任选歌曲，接着对方接歌，最后统计团队接歌数量。
接上歌曲数量最多为胜利，最少的团队要进行才艺表演。（比如团队合唱一首歌曲）
节目四、【新型时装秀】
促进成员间的多人合作、 感受个人在团队合作中发挥的作用。
1、“每组出五人，并进行工作分工。三名设计师、一名模特、一名裁判
2、“设计师们”在规定的时间内用报纸为“模特”设计并制作全套的服装
3、“裁判”对个小组的完成情况做评判。以评分的高低和观众掌声的热烈程度作为决定胜负的因素 。
说明：
时装评判标准：新颖性、观赏性、可行性、搞笑性
节目五、【歌唱母亲】
26号是感恩节，借着这个节日让我们一起感谢母亲。希望，所有的母亲都会从心里微笑，为了儿女，为了所有，只要妈妈快乐，我们就快乐！ 我们大家一起欢唱一首《母亲》，祝愿他们身体健康，笑口常开。
节目六、【七拼八凑】
将游戏规则告知大家
每组五人，每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。
其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。
背景音乐起
主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。
采集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱，主持人还可以临时选择一些东西。
节目七、【合唱 】
我们是一个集体，是一家人，不同年龄不同的背景，一起能走到今天我们只有开心和喜悦借助这次活动同唱一首歌“相亲相爱一家人”

活动咨询：15931091098 张军豹
15030182085 玮玮
]]> http://95005532.qzone.qq.com/blog/1259041178#comment 142606866 Tue, 24 Nov 2009 05:39:38 GMT http://95005532.qzone.qq.com/blog/1259041178 <![CDATA[《我运动 我健康 我快乐之羽毛球》活动总结]]> http://95005532.qzone.qq.com/blog/1258657242 首先，感谢大家对石家庄达人站运动群第一次活动的大力支持，感谢场地支持，
还有牙刷兄弟的物质赞助，
以下为活动报告相关图文：


种子选手——芝麻

种子选手——黑鸟（起跳前瞬间，有点虚幻动作）
热身过程中，回头有啥好看的呢？不专心练球
哥们和站长也凑凑热闹——对手是谁呢？（看下张）
种子选手搭档——黑鸟、芝麻

忙碌的准备工作——好多的身影都出现了
拉拉队阵容——只能用强悍来形容
开赛了（第一场——男双——黑鸟和我-啸海VS张晰和天涯）
混双前抽签（女士代表抽签）
混双5对选手之一——豆豆 萧海
黑马组合——于倩、郑京龙

临时组合——大美和海风（男双黑马之一）
男双冠军颁奖（海风+残月）——颁奖者简单


混双冠军——最大奖品获得者（羽毛球拍一对——她们手里拿着的就是哟）——颁奖者（豆豆）



赛后娱乐——也许是下个活动项目哟！！！
赛后另一小组——KTV——有好多神秘人物第一次公开亮相（美丽姐）
赛后庆功宴——10人小桌

赛后大聚——20人桌（阵容可见一般）——我一到场，所有人回头，回头率99%。大美看这别吃了。。。。。


感情就 莫若 注意了镜头
“双美”回眸一笑比赛圆满结束！！！
更多活动照片详细查看官方空间相册 ]]> http://95005532.qzone.qq.com/blog/1258657242#comment 142606867 Thu, 19 Nov 2009 19:00:42 GMT http://95005532.qzone.qq.com/blog/1258657242 <![CDATA[“光明”4个1，单身派对 活动花絮]]> http://95005532.qzone.qq.com/blog/1258108839 首先感谢四方联合所有工作人员对本次活动的大力支持
河北移动数字电视-我型我秀栏目组
腾讯城市达人石家庄站
佛罗仑比萨自助餐厅
喜禧婚纱摄影
特别鸣谢：达人站 相金辉大哥 提供活动现场音响设备，以及冒大雪从沧州来参加活动的 王松山大哥
再次感谢冒雪到场参加活动的所有人员，有了大家的支持，活动才能进行的这么顺利！
请大家继续关注官方城市达人石家庄站
下面是活动花絮


餐厅门口

大家刚到场，开始准备就餐了！

过生日的大姐吃的真香！

聊的挺好啊，大家在留手机号？？

小鬼和冷姐！

茄子和小雨

娟子和大美，辛苦了，赶紧吃点吧！

开始游戏，大家在数鸭子！

继续数鸭子中！
数鸭子游戏受惩罚者，试问大家，少说的鸭腿哪去了？

女生给心仪的男生送蛋糕！

最受欢迎的男生哦！人气好高啊！
河北移动数字电视签约小演员-闹闹，街舞表演

太帅了！

“脱光”宣言-小鬼
“脱光”宣言-张导

“脱光”宣言-裴经理，好受欢迎啊！
给在场每位女生送祝福！

给在场每位女生送祝福！

给在场每位女生送祝福！

在场所有女生给达人站负责人献花

给当天过生日的姐姐颁奖

在场美女合影留念
河北移动数字电视所有人员合影留念

腾讯城市达人石家庄站管理合影留念

“光明”4个1活动举办4个单位负责人合影留念

腾讯城市达人石家庄站参加活动人员合影留念

最后城市达人站负责人接受《河北移动数字电视-我型我秀栏目组》采访
活动更多照片请浏览相册，活动短片会以最快速度出现在官方空间，请继续关注
]]> http://95005532.qzone.qq.com/blog/1258108839#comment 144704019 Fri, 13 Nov 2009 10:40:39 GMT http://95005532.qzone.qq.com/blog/1258108839 <![CDATA[11.11专属“光光，明明”族的盛大节日，不再孤单，一起快乐]]> http://95005532.qzone.qq.com/blog/1257353683 由于天气原因，取消公交车环节，各位朋友报名后直接去活动现场，火车站对面，维多利亚大酒店3层，佛罗仑餐厅！
石家庄城市达人站强前联手，打造11.11转属“光光，明明”盛大派对
导读：你或者身边的朋友们有没有“光光，明明”？如果是，就邀请朋友一起加入我们的大型脱“光”派队吧，让我们一起尽情享受欢乐时光吧，充满激情，拿出你们的勇气，一起来“脱光”。
主办单位：石家庄城市达人站
协办单位：佛罗仑自助比萨餐厅 移动公交数字电视-我型我秀栏目组 喜禧婚纱摄影工作室 石家庄都市网
活动目的：让“光光，明明”族彻底告别“光光，明明”，成为双双的一对。
让“光光，明明”族不再孤单，“光光，明明”大家一起来玩吧。
活动时间：11.11下午18：00集合
集合地点：火车站对面，维多利亚大酒店3层，佛罗仑餐厅！
活动人数：男女各40人，数量有限，请迅猛报名
活动费用：61元/位，为了突出活动主题，请大家准备111元，我再找您50。
（餐费，场地费，活动物品及活动环节产生的任何费用，如：灯光、音响等）
活动流程：
一、集合地点 18：00-19：00
11.11下午18：00点火车站对面，维多利亚酒店——佛罗伦自助餐厅集合，门口签到
然后集体到一楼门口进行光棍雪仗，顺便宣传此活动
二、光明“遇”19：00
女士带上眼罩，抽号，站到舞台中央，男士抽号，依次把一样号码的女士引领入座后，主持人致开幕词，引导男士为女士摘下眼罩，揭开神秘面纱。
三、《单身情歌》开唱19：10
四、“自由遇”19：20
女士用您面前的可口小蛋糕放在您心仪男士面前
A人气最高者，吃下面前食品，可以有女志愿者帮忙
B人气最低者，主持人赋予其特权，可从女士中，任选一人，“冻结”
五、歌手演唱时间
歌曲2-3首；同时大家用餐
六、“光明之路”20：10
主持人采访被冻结女士，引出下个游戏环节
七、游戏环节“萝卜、白菜各有所爱”20：20
a被冻结女士和人气最高男先选出心仪的一个人姓名牌做搭档
b自由结合成对，互相领取姓名牌
c落单者，主持人随机搭配
游戏规则，暂时保密，绝对够嗨
八、21：00主持人串词，“街舞”表演开始
主持人引出“你型你来秀”环节，参与者进行才艺展示，敬请心仪方关注哦。
九、21：30
主持人介绍四方联合，主办方，协办方，奖品；参与者准备“脱光宣言”
十、21：40“脱光宣言”
十一、22：00“光明足迹”，颁奖
22：22
主持人宣布派对继续，舞蹈时间，然后自由解散，想回家的回家，想玩的继续留下，尽情欢乐
最晚11：11撤退！
由于此次活动是提前包场包车，无盈利，请报名后速度联系负责人交纳活动费用，尽量杜绝现场交费，以免亏损
报名方式：
①发送 姓名：性别：年龄：电话：[email=[ft=#0000ff,,]邮件至95005532@qq.com]95005532@qq.com[/email]

②编辑短信 姓名：性别：年龄：电话：参加“脱光”活动 至15931091098
③场地报名：石家庄火车站对面，维多利亚酒店三层，佛罗仑比萨自助餐厅
④场地报名：人民广场对面，喜禧婚纱摄影工作室

活动咨询：15931091098 张军豹 13073127322 韩荣辉

报名请慎重，安排好您的时间，严禁放鸽子
报名截止日期，数量有限，男女各40名，人满为止，请迅猛报名
城市达人石家庄站给各位提供交友平台，娱乐为主，交友请慎重，本站不承担任何法律责任 ]]> http://95005532.qzone.qq.com/blog/1257353683#comment 142606850 Wed, 04 Nov 2009 16:54:43 GMT http://95005532.qzone.qq.com/blog/1257353683 <![CDATA[11月14日 我运动，我健康，我快乐-羽毛球]]> http://95005532.qzone.qq.com/blog/1257163868 比赛方式：男双、女双、混双（自觉无裁判比赛）
比赛规则：见文章末尾！
场地：建设南大街与槐中路交口新世隆广场 三楼
交通路线：2路16路 35路 36路 新世隆下车
人数：30人左右
时间：11月14日下午12：00-15：00
费用：参赛选手每人25元，拉拉队每人5元
（包含场地费150元<三个场地三小时>，饮料60元，奖品：混双第一名——球拍一对<Yonex ArcSaber 10 >；男、女双打第一名——训练专用球一盒,拉拉队表现好者，送qq公仔）。
报名时间：11月3日-11月12日
报名方式：370563064@qq.com
昵称：
QQ号：
报名项目： 男双/女双/混双（任选一）
搭档：
联系电话：
报名后欢迎进入 官方石家庄达人运动群：33635783 入群请著明，报名参加活动人员
负责人： 洪瑞海 18931979096 狐狸-13073127322
小贴士：
1、饭后2小时内不宜剧烈运动，运动后半小时内不宜吃饭，请合理选择饮食时间；
2、天气渐凉，大家最好自备运动装，比赛前作热身，比赛后注意保暖；
3、比赛中途不要大量饮水，以不口干为最合适，可以适当嚼口香糖。

羽毛球比赛方法及主要规则简介
1． 比赛的项目：男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体(单打比赛竞技性太强，本次比赛不做项目，如时间充裕可以组织打友谊赛)
2． 【新制】比赛的计分方法及规则：
双打边界的判定:边线是最外面的那条,底线是最外面的那条,发球不能超过里面的那条线,发完球后,整个场地的界限就是最大的整个界线.
当然,发球就像楼上说的,要超过网前的那条线,但是,压线也是可以的.所有的球落地后,只要是压线都是属于界内.而且不能错区,就是发对角线球,应该都知道的.
⑴类似曾经的乒乓球记分方法，采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。
⑵新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水等。
⑶得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球；得双数分，从右边发球。取消(单打)后发球线。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。
⑷双打规则修改较多，文字不容易表述，而暂时不能贴图，所以在此省略。
双打：
⑴一局比赛开始和获得发球局的一方，都应从右发球区开始发球。
⑵只有接发球员才能接发球；如果它的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。
①每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。
②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。
③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。
⑷任何一局的本方发球员失去发球权后，由该局首先发球员发球，然后首先发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，然后再有另一对手发球，如此传递发球权。
⑸运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。
⑹一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。
⑺球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击倒对法场区的任何位置。
3． 比赛规则：
⑴交换场区
① 以下情况运动员应交换场区：
Ⅰ、第一局结束。
Ⅱ、第三局开始。
Ⅲ、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。
② 运动员未按以上规则交换场区，已经发现立即交换，以得分数有效。
⑵合法发球：
① 发球使任何一方都不允许非法延误发球。
② 发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。
③ 发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。
④ 击球瞬间球杆应指向下放，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。
⑤ 发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。
⑥ 发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。
简单口述：21分双打规则是开球时（0：0）首先由场地右区发球，对方对角人接发球，假如发球方此回合得一分，他（发球者）就转到了左区发球，是对方对角人那个人接发球，连续得分如此换区~~
但如果开球时（0：0）发球此回合输掉，那么场上比分就是0：1，则有对方原在位于左场区的选手在本方左场区发给对方对角的队员。
原则是根据场上发球的分数“单左双右”发球，比如：对方失误，场上的分数是6：17（发球方分数在先）那么就是由原在左区的选手在左区发球给对角的队员。 ]]> http://95005532.qzone.qq.com/blog/1257163868#comment 142606866 Mon, 02 Nov 2009 12:11:08 GMT http://95005532.qzone.qq.com/blog/1257163868 <![CDATA[09年10月25日腾讯献血日活动报告！]]> http://95005532.qzone.qq.com/blog/1256660687 请大家记住，每年十月份的最后一个星期日，全国的腾讯网友都会聚集在一起献血
以后的活动中，希望各位网友积极参加，让我们的行动来感动社会，血脉相连，爱心传递
让我们的爱心一直传递下去
10月25日，腾讯献血日，活动精彩瞬间！大家慢慢欣赏
2009年腾讯献血日条幅
石家庄达人聚会条幅

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献血前体检
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合影留念

合影留念
合影留念
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合影留念
合影留念

合影留念
达人朋友在献血日条幅前合影留念
大家集体在聚会条幅前合影留念
在以后的日子里，血液中心的血车时间和位置将在本站空间首页公布，一个星期更新一次
希望石家庄周边地区的朋友们多多关注！
感谢当天参加活动的80多位达人朋友
虽然很多人由于各种原因没能献成血！
特别感谢当活动当天，在现场帮忙照相，发名片，维护现场的朋友们！
]]> http://95005532.qzone.qq.com/blog/1256660687#comment 142606867 Tue, 27 Oct 2009 16:24:47 GMT http://95005532.qzone.qq.com/blog/1256660687 <![CDATA[10月25日腾讯献血日石家庄达人献血活动]]> http://95005532.qzone.qq.com/blog/1255418239 活动主题：腾讯网友爱心献血日--用行动诠释爱心，让奉献成为快乐
活动组织：城市达人石家庄策划组
活动地点：石家庄博物馆（乘1路博物馆下车西行100米）
活动时间：2009年10月25日上午9：00开始，根据活动人数情况，随时结束活动须知：此次活动为公益活动，已满18周岁且有自主能力者，根据自身条件参加，整个过程大概需要20分钟左右，由于集体献血，请大家配合现场管理人员，维护好现场秩序
活动物品：身份证必带，献血证（半年献一次）报名方式：发邮件至[email=[B]95005532@qq.com]95005532@qq.com[/email]
邮件格式：
1.称呼；2.性别；3.年龄；4.联系方式.（QQ以及手机号码）
活动负责：
张军豹：15931091098/15511320402
韩荣辉：13073127322
公益惠子（公益群：10454554）
献血流程
登记：如实填写《健康情况征询表》、《献血体检登记表》
体检：献血前体格检查
献血：体检及血液筛查合格后由护士采血。
休息：献血后餐饮和休息。
领证：领取献血证和纪念品。
注意事项
活动前一天请勿饮酒
献血前：
献血前不吃药、不饮酒、不空腹、不要过度疲劳。献血前要吃素食，不要吃油腻食物。
献血时请携带身份证或其他有效证件（如军官证、士兵证、驾驶证、护照）
为了您和用血者的安全，请如实填写《健康情况征询表》
为了您能及时收到献血后有关资料和您的直系亲属方便用血报销，请务必认真遂项填写《献血体检登记表》
献血前可适量饮水。
献血中：
献血过程中精神不要紧张，保持良好心态。
献血结束时请按压针眼处的止血棉球，不要松手，不要捻动，至少按压5分钟，以防针眼出血，
胶布和棉球4小时内不要揭掉，以防止感染。
献血后：
献血后静坐休息10-20分钟，如无不适或不良反应再缓缓站起离开。 等待人员安排：
1.帮助血站给市民发宣传材料,提高市民无偿献血的思想！
2.大家可以在一起互相交流,从而认识并结交新朋友!
3.自由结组,选出带队人,在博物馆广场附近休息！随后电话通知到场献血！
结束人员安排： 1.在QQ登记册上填写自己的QQ号码,以便公布腾讯公益网！
2.在献血宣传条幅处拍照留念!(公布城市达人石家庄站官方空间相册）
3.根据自身的情况,休息片刻即可离场！ ]]> http://95005532.qzone.qq.com/blog/1255418239#comment 142606850 Tue, 13 Oct 2009 07:17:19 GMT http://95005532.qzone.qq.com/blog/1255418239 <![CDATA[《石家庄达人与祖国同庆60华诞》活动报告！]]> http://95005532.qzone.qq.com/blog/1255056227 金秋十月，歌唱祖国，石家庄城市达人40多位达人来到活动现场用红歌来庆祝伟大祖国的生日！
大家陆续达到现场，一曲《今天是你的生日》我滴中国.....把我们带入晚会的开幕！
晚会开始，大家在依次自我介绍！猪婆大姐！
寒武记！
这位MM脸红咯！
小采！
蚂蚁在注视什么？
大家都在注视自我介绍的朋友！
无风
小龙
筷子！
红人干吗呢？
小浩浩！
大云哥！

某某！红旗贴脸上，说明我爱国！
刚开始，小龙就得奖拉！
某某就知道抢镜头！
小熊手里的纸条：石家庄城市达人
爱国红心！最大个的，被大云哥拿到了！
我的中国心！
大家一起高歌《我的中国心》
我的中国心，红色的，在这里！
我也来一张！
小欢！
央央美女，我也要唱！
让我们一起举起手中的酒杯！
一起祝贺祖国！
祝贺祖国生日快乐！越来越强大！





干杯！
晚来的晃悠！被惩罚了，坐到地上不起来了！
晃悠唱歌了！
晃悠，就要晃悠着来！
晃悠在请女朋友上台！
浩浩，珊珊！
小倩，小欢！
明白哥在给zhe zhe大姐搬奖！
小本在给美女搬奖！
红人给猪婆大姐搬奖！
豹子在给某某搬最佳辛苦奖！
红人一个人抱俩，够红！
最后感谢参加活动的40多位达人！谢谢你们的支持！
由于本次活动照相临时出点问题，没能到现场，所以只能用手机代替，大家见笑了，凑合看吧！
祝母亲祖国生日快乐，越来越强大
也祝石家庄达人站像我们的祖国一样强大！
石家庄都是一家人，河北都是一家人，全国人民都是一家人！
我爱我们的家！
我们爱中国，我们爱河北，我们爱石家庄！
]]> http://95005532.qzone.qq.com/blog/1255056227#comment 142606867 Fri, 09 Oct 2009 02:43:47 GMT http://95005532.qzone.qq.com/blog/1255056227 <![CDATA[石家庄达人与祖国同庆60华诞]]> http://95005532.qzone.qq.com/blog/1254282196 【导读】十月的金秋，硕果累累，十月的欢歌，声声不断，十月的花开，万紫千红，十月的江河，澎湃壮观
祖国60华诞，城市达人同乐会，是为庆祝中华人民共和国成立六十周年，纪念改革开放三十周年，切实配合城市达人之旅而打造的。拟把具有历史代表性的红色歌曲作为达人为祖国献礼，用歌声唱响最真挚的祝福。

【活动主题】：石家庄达人与祖国同庆60华诞
【活动人员】：城市达人石家庄站所有达人
【承办群体】：腾讯城市达人石家庄站
【活动时间】：2009年10月7日 19：00-22：00
【活动人数】：35人
【活动费用】：50元/位（场地费，果盘，小吃，饮品，啤酒，礼物）
【活动地点】：光影传奇主题电影酒吧（北国先天下六楼，盛世影城北侧）
【报名方式】：1.发邮件至[email=[ft=,,宋体]95005532@.qq.com]95005532@.qq.com[/email]
格式如下↓
姓名：
性别：
QQ:
电话：
是否加入城市达人：
2.在群人员，直接联系各群管理报名，并且交纳活动费用.
【活动安排】：1.按群先后顺序自我介绍，时间充足，充分展示自己的魅力哦
2.以群为单位为祖国母亲献礼（歌曲，舞蹈等等..节目不能重复哦！）
3.评选最佳节目（有礼物）
4.自由组合K歌（自觉组织，请勿抢迈）
5.根据时间情况，安排游戏互动环节
6.合影留念（大家尽量不要早退）
【活动负责】：张军豹 15931091098
【截止报名日期】：35人，人满为止，请大家尽快报名并交纳活动费用，场地有限，请勿到场交费，述不接待 ]]> http://95005532.qzone.qq.com/blog/1254282196#comment 142606850 Wed, 30 Sep 2009 03:43:16 GMT http://95005532.qzone.qq.com/blog/1254282196