http://952319921.qzone.qq.com Wed, 25 Nov 2009 03:57:27 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sat, 19 Sep 2009 12:12:49 GMT http://952319921.qzone.qq.com/blog/1253362369 为了看这篇日志，我放弃了偷菜的时间；为了自己和孩子，我转了这篇日志；为了能让更多的朋友看到，我置顶了这篇日志。朋友，如果你有时间请看完吧，它不会让你失望的。 —— 蓝于2009年8月29日早5点

17分47秒，用心去看。




看完以后，无需多言，只看你自己的行动吧！最好与孩子一起看完它。 ]]> http://952319921.qzone.qq.com/blog/1253362369#comment 134218248 Sat, 19 Sep 2009 12:12:49 GMT http://952319921.qzone.qq.com/blog/1253362369 http://952319921.qzone.qq.com/blog/1242226058 　　功效：常吃能益肾补肝，养血明目，且可润肠通便解酒毒，还能营养肌肤、防止早生白发。腰酸、头昏、耳鸣、神经衰弱、失眠者常吃可有辅助疗效；而产后血虚的女性及体虚便秘的中老年人更宜多吃。
　　食法：洗净直接吃可生津止渴，若要达到滋补肝肾的功效，最好熬成桑葚膏每天服用。做法如下：取鲜桑葚适量绞汁，小火熬至原汁一半时加适量蜂蜜再熬成膏。每日用温开水送服2次，每次20毫升左右。切记熬桑葚膏时不要用铁制容器，以免破坏果体中的多种营养，降低滋补功效。
　　提醒：糖尿病人少吃，脾虚腹泻者少吃。另外，处于生长发育期的儿童不宜多吃。 ]]> http://952319921.qzone.qq.com/blog/1242226058#comment 134218240 Wed, 13 May 2009 14:47:38 GMT http://952319921.qzone.qq.com/blog/1242226058 http://952319921.qzone.qq.com/blog/1241599024 《中国教育》：补课
《中国旅游》：收费
《中国交通执法》：罚款
《中国工商行政管理》：打假
《中国商人必读》：涨价
《中国医疗处方规范用字》：狂草
《中国污染源控制》：另辟蹊径
《中国农民致富秘笈》：欢迎领导检查
《党员必读》：反腐倡廉


摘自共产党员2008/11下半月 ]]> http://952319921.qzone.qq.com/blog/1241599024#comment 134218240 Wed, 06 May 2009 08:37:04 GMT http://952319921.qzone.qq.com/blog/1241599024 http://952319921.qzone.qq.com/blog/1240581756 ]]> http://952319921.qzone.qq.com/blog/1240581756#comment 167772672 Fri, 24 Apr 2009 14:02:36 GMT http://952319921.qzone.qq.com/blog/1240581756 http://952319921.qzone.qq.com/blog/1236349331 Q1：你觉得自己已经是老太婆了？(YES→Q4，NO→Q2)

　　Q2：你最近相当注意脸部保养？(YES→Q3，NO→Q10)

　　Q3：你第一次谈恋爱是在高中时代？(YES→Q12，NO→Q11)

　　Q4：你喜欢看相扑节目？(YES→Q6，NO→Q5)

　　Q5：你想在水上举行婚礼？(YES→Q7，NO→Q13)

　　Q6：你曾有灵魂出窍的经验？(YES→Q13，NO→Q8)

　　Q7：筷子掉在地上，你会捡起来擦一擦再用？(YES→Q15，NO→Q9)

　　Q8：你曾经玩过吃角子老虎或赛马等赌博游戏？(YES→Q15，NO→Q10)

　　Q9：你和异性发生关系是在二十岁以后？(YES→Q17，NO→Q19)

　　Q10：你喜欢咖啡的香味胜于口味？(YES→Q17，NO→Q11)

　　Q11：大部份都是你打电话给别人，很少别人打给你？(YES→Q19，NO→Q17)

　　Q12：你是属于娃娃脸？(YES→Q19，NO→Q11)

　　Q13：你可以很清楚地说出十二生肖顺序？(YES→Q22，NO→Q14)

　　Q14：曾经有三个以上男人向你求婚？(YES→Q24，NO→Q23)

　　Q15：你的臀部有痣？(YES→Q16，NO→Q14)

　　Q16：即使和第一次见面的人约会，你也会考虑到结婚的问题？(YES→Q24，NO→Q25)

　　Q17：你很想超越时空去未来看看？(YES→Q18，NO→Q26)

　　Q18：你曾经相过亲？(YES→Q25，NO→Q26)

　　Q19：你的家具皆白色？(YES→Q26，NO→Q18)

　　Q20：你随身携带防身用品？(YES→B类型，NO→A类型)

　　Q21：你对自己的抛媚眼功夫很有自信？(YES→B类型，NO→A类型)

　　Q22：你认为26岁左右结婚最合适？(YES→Q21，NO→Q20)

　　Q23：你希望自己的另一半会说英文？(YES→C类型，NO→D类型)

　　Q24：你很想踏上万里长城？(YES→D类型，NO→C类型)

　　Q25：你曾经买过某些书，且认为对你帮助很大？(YES→E类型，NO→Q23)

　　Q26：如果结婚，三年之内你不打算生小孩？(YES→Q24，NO→Q25)




A类型：早婚早生贵子型

　　你比同年龄的人早婚，甚至有可能在20岁之前就结婚生子，可能是比其他人早熟，也可能是年轻不懂事，懵懵懂懂就奉儿女之命结婚，所以离婚率也满高的，等到较成熟时则想重新来过。

　　如果年轻时就遇到心怡的对象，千万不要冲动和对方发生关系，也不要因谈恋爱而荒废学业或工作，因为等到年纪再大一点，一定会后悔，所以务必随时警惕自己，可不要一失足成千古恨!



　　B类型：30岁左右结婚型

　　爱情对你而言虽然重要，但并不是那么急，因此即使爱情稳定，但要步入红毯的那一端也必须是30岁左右的事，如果男方急着要结婚，可能彼此就要好好的沟通了。这类型的你在30岁之前会全力做自己想做的事，可是结婚后，如果有必要的话，则会舍去一切全心投入家庭中，是拿得起放得下的人，常让周遭的人跌破眼镜。




　　C类型：25~30岁左右结婚型

　　你是相当保守传统的人，在你的观念中女人必须要在25岁左右结婚生子，不然会好像嫁不出去一样觉得很没面子，因此在就学、工作时，就很留意周遭的异性朋友，用尽全力去达成人生中最重要的结婚目标；婚后的你是一个贤妻良母，只是要注意的是，由于你太会想像结婚了，所以容易被有心人欺骗，可要特别小心!即时很想嫁人，但也不要写在脸上。




　　D类型：相当晚婚或一辈子独身类型

　　你是个相当不把爱情当一回事的人，因为在你的人生中有太多比爱情更重要的事，做这些事情的时间去谈恋爱：即使谈恋爱结婚也会在年纪大一点时，因为可能你已完成很多想做的事情，因此此类型的人多为「女强人」、「独身贵族」。

　　但人总是要有个人生伴侣才好，这样才不会孤伶伶的过一生。



　　E类型：结婚年龄不详型

　　你是个相当乐观、懂得生活、外表看起来永远比实际年龄年轻的人。在你认为结婚和年龄根本无关。任何时候都可能结婚，婚后的你仍旧坚持不失去婚前的自由与理想，所以找的对象一定要和你有共同想法才行。

　　两人与其说是夫妻，还不如说是好朋友彼此有很大的空间去发挥、互不约束对象，这样的你们也不太想生小孩，可说是标准的“顶客族”! ]]> http://952319921.qzone.qq.com/blog/1236349331#comment 134218249 Fri, 06 Mar 2009 14:22:11 GMT http://952319921.qzone.qq.com/blog/1236349331 http://952319921.qzone.qq.com/blog/1234444417 ]]> http://952319921.qzone.qq.com/blog/1234444417#comment 134217728 Thu, 12 Feb 2009 13:13:37 GMT http://952319921.qzone.qq.com/blog/1234444417 http://952319921.qzone.qq.com/blog/1221488692 http://cn.testname.cc/history/ ]]> http://952319921.qzone.qq.com/blog/1221488692#comment 512 Mon, 15 Sep 2008 14:24:52 GMT http://952319921.qzone.qq.com/blog/1221488692 http://952319921.qzone.qq.com/blog/1219130850 1.瘦整个大腿

以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。

2. 瘦大腿内侧　

从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。

3. 瘦大腿内外测

　　以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以1O秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度。 ]]> http://952319921.qzone.qq.com/blog/1219130850#comment 512 Tue, 19 Aug 2008 07:27:30 GMT http://952319921.qzone.qq.com/blog/1219130850 http://952319921.qzone.qq.com/blog/1218336238 2008-08-09 22:52:48　来源: 新华网(北京)　 　美国男子室内排球队教练的两名亲属在北京遇袭，一死一伤。对此，北京奥组委表示深切哀悼。





新华网北京8月9日电 8月9日晚11时50分，北京警方通过新华社通报美国游客遇袭一死一伤案件。

北京市公安局新闻办通报全文如下：2008年8月9日12时20分许，一名男子在东城区鼓楼城楼二楼上突然持械袭击3名游客，致1人死亡，2人受伤。行凶男子随后跳楼，当场死亡。

警方接报后迅速赶到现场，将伤者送往附近医院救治，并开展调查工作。

警方确认，死者为美籍男性游客，一名伤者为美籍女性游客，二人均持旅游签证入境；另一名伤者为中国籍女导游。

北京警方从行凶男子随身携带的证件获知，该男子名为唐永明，男，47岁，浙江省杭州市人，生于1961年3月4日。警方初步调查查明，唐永明原为杭州某厂职工，辞职后于2006年将其在杭州的住房转卖，现无固定居所，没有固定工作。5年前，唐永明与妻子离异。今年8月1日，唐永明离开杭州前来北京。

目前，有关唐永明的作案动机正在进一步调查中。

北京奥组委今日称，对造成伤亡事件深感悲痛，对遇害者表示深切哀悼，对伤者及其家属表示诚挚慰问。目前，有关调查仍在进行中。上述事件只是一起偶发治安事件。北京是一个安全的城市，北京警方将为中外游客观赛、游览提供良好的治安环境。

外交部关心美国游客在北京遇袭案件

案件发生后，中国外交部高度重视，领事司负责人立即向美国驻华使馆通报了有关情况，外交部副部长何亚非代表外交部立即赶赴医院看望了受伤的美国游客，并同美驻华大使雷德通了电话。何亚非对发生这起案件向美国政府及受害者家属表示深切慰问。何亚非说，中国政府高度重视这起案件，有关执法部门正在进行认真调查，并将依法妥善处理。中方将全力抢救伤员，并及时向美方通报此案调查及处理结果。雷德对中方的慰问以及有关部门迅速做出反应表示感谢。


逝者已逝，生者犹在，让一切远离阴谋！！！ ]]> http://952319921.qzone.qq.com/blog/1218336238#comment 513 Sun, 10 Aug 2008 02:43:58 GMT http://952319921.qzone.qq.com/blog/1218336238 http://952319921.qzone.qq.com/blog/1217817557 引言:　　
人有七情六欲，项项事关健康。发表在最新一期《国际心理生理学》杂志的研究文章称，生气之后的一周，只要想到争论这件事，血压还会升高。所以不管是曾怒火万丈也好，或是小小的挫折也好，最好尽快忘掉它！
坠入爱河时
　　意大利帕维亚大学的研究人员发现，坠入爱河会使人一年内神经生长因子水平处于增高状态。这一类似激素的物质会刺激新的脑细胞生长，有助于神经系统的恢复并增进记忆力。同时，由于恋爱中“被爱”的满足感会使身体和思想处于镇定状态。不幸的是，研究人员发现恋爱一年后神经生长因子水平会出现回落——那时恋爱中罗曼蒂克的感觉会不复存在，人又重回现实之中。
面对压力时
　　连续处于压力之下时，会出现慢性压抑现象。斯坦福大学生物科学教授罗伯特·萨波尔斯基形容，“处于打了就跑的压力之下时，人体会关闭所有的长期机制和恢复机能。人体内皮质醇水平长期偏高会使你的防御体系不再灵敏，记忆力和准确度都有所下降，对入侵物的警报也不再敏感，更易觉得累，人会变得抑郁沮丧，生殖能力下降。”如果常年处于慢性压抑之下，血液中葡萄糖和脂肪酸都会升高，患糖尿病和心脏病的风险自然也就大了。伦敦大学的最新研究成果还表明，压力还会使人体胆固醇水平上升，也会更易诱发心血管病。
大笑失控时
　　加利福尼亚州立大学的科学家发现，发笑会放松人体的紧张肌肉，减轻压力引起的激素分泌、低血压现象，增加血液中的含氧量。马里兰大学医学中心的心血管专家们还证实笑声能使人卸去多余的压力，保护血管内壁，从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时，需要调动身体内超过四百块肌肉，因而还能有效消耗热量。有些研究人员估计，大笑一百次相当于10分钟划船和15分钟踩单车的有氧运动量。
产生愤怒时
　　是尽情宣泄怒气呢，还是尽量压制怒火？两种方式都有不良影响，密歇根对此进行了长期研究。女性如果在对抗中压抑自己的怒气，其死于心脏病、中风或癌症的风险会高两倍。怒火爆发时只会持续几分钟，但由于肾上腺素水平突然大幅增高，血压升高、心率加快，对超过50岁的人来说突发心脏病或中风的几率会高出5倍。另外一些不明显的发怒症状，如急躁、易怒、牢骚等等，也同样会损害健康，因免疫系统处于抑制状态而更易被传染疾病。
潸然泪下时
　　哭泣的时候，确实释放了体内的不良情绪。美国生物化学家威廉·弗利博士将因动情而哭和因闻到洋葱味而落泪的负性做了比较，发现前者会伴随着压抑情绪分泌更多激素和神经传递素。弗利博士说，如果上述物质长期积存于体内，即总是忍住不哭的话，会使人处于不必要的紧张状态，身体会更易受焦虑等负面情绪的影响，包括免疫力变弱、记忆力变差和消化能力变弱等。
感到嫉妒时
　　在人类的情感当中，嫉妒是最强烈也是最痛苦的一种，也最难控制。男人最典型的嫉妒就是当他们发现有情敌时，女人的嫉妒则往往在怀疑爱人背叛之时爆发。伦敦医学专家简·弗莱明博士表示，“嫉妒是害怕、担心和愤怒等情感的混合体，这三种情感会使人一触即发，妒火燃烧的人通常会血压升高、心跳加快、肾上腺素分泌增多、免疫力变弱、焦虑，甚至失眠。
触摸接触时
　　美国加利福尼亚大学洛杉矶分校精神病学教授海拉·卡斯博士表示，人体脑下垂体后叶会分泌一种被称为“黏合荷尔蒙”的物质，会使爱人之间有抚摸和拥抱的欲望，上述动作也会刺激体内修复细胞分泌一种抗衰老、抗压抑的激素。其他形式的触摸，如按摩等，也被证实有助于身体恢复。纽约哥伦比亚长老会医院的默海特·奥克斯博士对那些进行开胸手术和心脏移植的患者定期进行按摩治疗试验，结果证明康复时间大大缩短，术后并发症也大大减少。
心存感激时
　　对生活中得到的东西要心存感激。美国哈特麦斯学院的罗琳·麦克拉提发现，类似爱、感激和满足这样的情感，会刺激脑下垂体后叶激素的分泌。她说，“该激素在人感到开放和忠实之时就会分泌，它会使神经系统放松，减轻压抑感，体内各组织的含氧量也会显著增加，就像经过了康复治疗一样。”心电图显示，人在心怀感激时，脑部和心脏也有同步电流活动产生，从而使相关器官的运转更加有效。
心情沮丧时
当人处于沮丧、悲观和冷漠状态时，体内的复合胺和多巴胺都会偏低，而后两者正是大脑中让人感觉良好的神经传递素。简·弗莱明博士表示，“复合胺能调节人对疼痛的感知能力，这也是为何45%有沮丧倾向的病人会有种种疼痛不适感的原因。情绪低落同样也与睡眠不好、疲劳和性功能紊乱有关，由于复合胺还与人的欲望有关联，因此也与大脑化学物质分泌量较低有关。 ]]> http://952319921.qzone.qq.com/blog/1217817557#comment 512 Mon, 04 Aug 2008 02:39:17 GMT http://952319921.qzone.qq.com/blog/1217817557