<![CDATA[小熊-_-|||]]> http://95252694.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 02:31:43 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 23 Nov 2009 04:07:14 GMT <![CDATA[[转]教你10道靓汤的做法]]> http://95252694.qzone.qq.com/blog/1258949234 莲藕腔骨汤

原料：莲藕2根（约500克）腔骨500克姜6片清水2000ml 调料：盐2茶匙（10克） 做法：
1、将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。 2、锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。 3、将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲30分钟。 4、放入莲藕块，盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。




田园蔬菜汤
原料：玉米1根 胡萝卜1根荸荠8颗青笋一根腔骨500克 姜6片 清水2000ml 调料：盐2茶匙（10克） 做法： 1、将腔骨剁成块洗净。玉米，胡萝卜，青笋和荸荠都去皮洗净后切块。姜洗净切片。 2、锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。 3、将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲1小时。 4、先放入玉米块，荸荠和胡萝卜块，盖上盖子继续用小火煲1个小时，然后再放入青笋煲5分钟，食用前调入盐即可。






清心润肺汤
汤料：罗汉果1个（10克）红枣2颗（20克）玉竹20克 蜜枣4颗（40克） 百合10克南杏10克剑花30克 原料：腔骨300克猪通脊200克 老姜1块 清水200ml 盐1茶匙（5克） 做法： 1、姜去皮洗净。将腔骨和猪通脊洗净，再将猪通脊切成约2厘米的小块。 2、锅中倒入水，大火将水煮开后，倒入腔骨和猪通脊焯烫，煮至变色后捞出，用水冲洗掉浮末。再将汤料用水洗净。 3、将冲净的腔骨和猪通脊块倒入汤煲，一次性加入足量清水（约2000毫升）。 4、水开后，用勺子撇去浮末，放入用刀稍拍散的姜，倒入汤料，盖上盖子，转小火煲2个小时后关火，喝前调入盐即可。






牛骨香菇萝卜汤
原料：牛骨500克 香菇6朵 胡萝卜2根 大葱3段 老姜3片 香菜2根 醋1茶匙（5ml） 花椒10粒 盐适量 做法： 1、牛骨斩成5cm长的块，洗净备用。香菇用温水浸泡5分钟后去蒂洗净。胡罗卜去皮洗净后切块。 2、将牛骨放入汤煲中，一次性倒入足量清水没过牛骨。大火加热后，撇去浮沫，放入香菇，大葱，姜片和花椒。再调入醋，盖上盖子用中火煲2小时。 3、放入胡萝卜块，继续炖15分钟，调入盐。食用前，撒入香菜即可





鱼头豆腐汤
原料：鱼头1个（约500克） 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大葱3段 老姜3片盐1茶匙（5克） 做法： 1、鱼头洗净，从中间劈开，用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后，去蒂洗净。 2、煎锅中倒入油，待7成热时，放入鱼头用中火双面煎黄（每面约3分钟）。将鱼头摆在锅的一边，用锅中的油爆香大葱段和姜片后，倒入足量开水没过鱼头。 3、再放入香菇，盖上盖子，大火炖煮50分钟。 4、调入盐，放入豆腐继续煮3分钟即可。






竹荪煲鸡汤
原料：竹荪6根 柴鸡半只 大葱4段 老姜4片 小菜心6棵 胡萝卜半根 盐2茶匙（10克） 做法： 1、将柴鸡半只，洗净斩成块。竹荪用冷水浸泡10分钟，只要竹荪回软发脆即可。 2、将鸡块放入开水中焯烫一下捞出，用清水冲净鸡块表面上的浮末。将鸡块放入砂锅中，一次性倒入足量清水，放入大葱，姜片，待汤沸腾后，转小火煲1小时。 3、趁着煲汤的时间，将浸泡回软的竹荪，切去头和尾部的网，放入温水中焯烫20秒钟，去除竹荪的生涩味。捞出后，用冷水洗净，放入汤锅中，继续煲30分钟。 4、最后，可以放一下小菜心和胡萝卜片在汤中，煮2分钟后即可关火，根据自己的口味，放盐调味即可。






土鸡安眠汤
原料： 土鸡半只（约500克） 香菇20克 黄豆30克 枸杞20克 党参20克 玉竹20克 红枣10克 桂圆15克 大葱3段 老姜3片 盐适量 做法： 1、土鸡洗净后，斩成大块。香菇用温水浸泡5分钟，剪去1/2的根部，洗净备用。将黄豆，枸杞，党参，玉竹，红枣和桂圆用温水浸泡5分钟后洗净。 2、将鸡块放入汤煲中，一次性倒入足量清水没过食材。大火加热后，撇去浮沫。 3、将香菇，黄豆，枸杞，党参，玉竹，红枣，桂圆，葱段和姜片放入，转文火煲2小时。食用前，根据个人口味调入适量盐。






灵芝香菇煲土鸡
原料：灵芝4克（约6片）干香菇10朵红枣10颗土鸡半只 大葱4段 老姜4片绍酒1汤匙（15ml）盐适量 做法： 1、灵芝，香菇和红枣用冷水浸泡2分钟，冲洗干净备用。土鸡洗净斩成大块。 2、将鸡块放入汤煲中，一次性到够足量清水。大火加热后，撇去浮沫。放入灵芝，香菇，红枣，大葱段，姜片，淋入料酒。盖上盖子，用文火煲2小时。食用前，调入适量盐。






猴头菇煲乌鸡
原料：猴头菇2朵 乌鸡1只 大葱3段 老姜4片 盐适量 做法： 1、用剪刀略剪去猴头菇表面的细毛后，用温水浸泡12个小时以上。再反复用清水攥洗猴头菇，洗净后切掉根部。乌鸡去除内脏和头尾。大葱切段。老姜切片。 2、把乌鸡放入汤煲中，倒入一次性到够足量清水。大火加热后，撇去浮沫。放入猴头菇，葱段和姜片。盖上盖子，中火炖2小时左右。食用前，放适量盐调味。






灰树花炖腔骨
原料：灰树花3朵 腔骨500克 大葱5段 老姜4片 花椒5颗 盐适量 做法： 1、灰树花用温水泡发后洗净，浸泡灰树花的水沉淀后留用。 2、腔骨斩成大块洗净。锅中倒入冷水，放入腔骨，大火加热至沸腾后，继续煮3分钟。捞出后，用清水冲净。 3、将腔骨放入砂锅中，并一次性到够足量沸水。大火煮后，撇去浮沫，倒入浸泡灰树花的汤。放入灰树花，大葱，姜片和花椒，盖上盖子，用文火煲2小时，食用前调入适量盐。


]]> http://95252694.qzone.qq.com/blog/1258949234#comment 143654921 Mon, 23 Nov 2009 04:07:14 GMT http://95252694.qzone.qq.com/blog/1258949234 <![CDATA[CBD美食节]]> http://95252694.qzone.qq.com/blog/1258648061 下午邀同事去市里乱晃晃到CBD发现好多美食提着东西就过去了




糖葫芦


元宝蟹




好多腿子



秋刀鱼





猛的来了！嘿嘿！！突然发现左上角的东西没见过


原来是蜘蛛



大蝎子


台湾小吃蚵仔煎 还小猪和大s嘿嘿 好奇的买了一份




想吃吗？很好吃哦！



其实整个就是一鸡蛋软饼卷白菜，浪费偶10块钱
]]> http://95252694.qzone.qq.com/blog/1258648061#comment 134218241 Thu, 19 Nov 2009 16:27:41 GMT http://95252694.qzone.qq.com/blog/1258648061 <![CDATA[[转]转载：宜昌巷子深处的口水]]> http://95252694.qzone.qq.com/blog/1258548955
地点：西陵后路
美味：矮子馅饼、小湖鸭
特点：外酥里甜（不是特别甜拉，甜而不腻，比月饼好吃百倍）
价格：6元一斤（具体好象有10个？）
口味：5-6种？
备注：每次都买的豆沙馅的，看到有小湖鸭卖，终于有次想买只，结果卖完哒，下次买只尝哈..........


地点：西陵后路
美味：蜜汁鸭
特点：辣，赶上葛洲坝宾馆的鸭子拉
价格：？反正半只要20的样子

地点：珍珠路，气象台上坡出
美味：萝卜饺子
特点：香啊（总是有人排队等）
价格：1元/个
口味：辣（我总是等她现炸一个特辣的给我，趁它还热乎乎的时候吃掉它，冷了就不好吃了）



地点：南北天城上坡处....
美味：萝卜饺子
特点：不错，确实皮比别处的饺子脆些（买一个饺子让我等了一个小时）
价格：1元/个
口味：辣（不等也得等，呵呵，交代特辣的，结果也是蛮辣地）

南北天城的上坡处一直往上走..........

看到有栏杆的地方往下看..........


等的人还不算多，但是都是2个、5个、10个的拿，所以我要1个就等了1小时..........


有名的胡姐，呵呵。从早晨11点开始做到下午，腰没病估计有点困难......

估计这是宜昌第一家有包装的萝卜饺子吧，呵呵，皮是脆脆的。

感觉味道和我推荐的其它两种差不多。1小时的代价也太恐怖哒。

听说夏天这里卖凉面也是排队列..........


地点：东门菜场（二医院后面，二中后面的那个菜市场）

美味：腌菜等

特点：香

价格：豆腐乳1元3块，花椒35元/斤，其他忘了

备注：这里豆腐乳有“臭”“不臭”的两种，我买的不臭的，有点辣，口感很好。豆shi也有几种，有种可以直接吃的，很好吃，有种是炒菜用的.........花椒很麻...........







地点：西陵二路

美味：邓记鸭中王（鸭头、鸭脖子、鸭爪等卤味）

特点：辣死了（我每次都买特辣的，千万不要尝试去加辣油，否则我保证你的胃要疼的）

价格：鸭脖子4元，鸭爪1元/个

口味：不辣、微辣、特辣

备注：下午3点以后再去，否则要吃闭门羹。有听说她们态度不好，不舍得给料包。我还没碰到，因为我只买鸭头鸭爪






地点：西陵二路

美味：羊肉包子（我每次买的猪肉）

特点：肉比较正宗

价格：0.8元/个（一笼5个，猪肉便宜点）

口味：猪肉、羊肉、其他

备注：我每次买冷的，想吃的时候一蒸，咬一口，要把油倒出来，再继续吃.........注意咯，他们白天晚上都营业的。


地点：西陵二路（一中的斜对面，具体见图；如还不清楚，请省略此美味，因为我疯了）

美味：长辫子烧烤

特点：白炭烤地（BS教堂对面等用油炸出来再上作料烤哈）

价格：雪鱼10/条，韭菜2/串，藕、土豆、豆卷0.5/串.....（具体以实际收取为准啊，实在记不哒清楚，每次也没问.....）

口味：根据个人喜好确定辣的程度

备注：每次交代辫子阿姨要特辣的，坛子里有人说咸，因本人每次都蘸醋吃，所以觉得还好啊

另肠胃不好的人还是不要去尝试了，不保证拉肚子的问题会发生在哪个人身上..........




必点的东东——藕，但是今天的有点绵了，喜欢吃脆的，应该是煮过了吧

肉食动物的另一爱好——雪鱼。

非常好7的油饼~~~~~真的非常.非常.好7啊!!

地方在肖家巷里面,从2医院对面的肖家巷口子进去,老书摊的旁边,旁边有家万州面霸的小面也是很好7,是四川两口子搞的~味道不错~

上图~~~

地点:老书摊旁边,画圈圈就是~


老板给糯米给的很多~~炸的好酥~~~我一想到就要流口水了~~~跟大家分享一哈~~希望明天去不会排队..平时人就很多了..

地点：中山路、致祥路
美味：炒板栗、凉虾、顶顶糕、沙市戈块、抻条面、热干面都在这块拉
特点：大部分算是宜昌的小吃哒吧
价格：1元—5元不等
口味：甜地、辣地、酸地都包含哒吧，呵呵
备注：吃就趁热吃，喝就趁新鲜喝，永远不变的诀窍，嘿嘿














地点：三江桥头
美味：鱼火锅
特点：麻当先、辣随后（喜欢吃辣的，请事先告知老板）
时间：晚餐时间营业
价格：锅底6元？味碟2元？鱼价见图一，配菜：不贵，我记不住，不好意思......
备注：如果喜欢四方堰的鱼呢，可以尝下这里的，原来带朋友去吃，一般都会想来这儿第二次。
推荐也不是件好事啊，人多了，老板会上调价格地....



地点：绿萝路口
美味：奶茶、坚果、梅等小吃
特点：奶茶的味道比其它街边冲出来的要浓，有茶的味道。
时间：具体不清楚
价格：奶茶2元/小杯，3元/大杯。其他没记住。
备注：喜欢喝奶茶的同志不防去尝下，本人也是听很多人推荐才去喝地。
关于坚果，和傻子瓜子的价格几乎是一样的。算是有个对手了。呵呵。
缺点：就是位置太偏了.........绿萝路口靠左边，第三个门面吧。海通客运站对面，很好找的

里面除了奶茶还有很多小吃，山核桃好贵啊42元1斤。和傻子瓜子价格一样

地点：铁路坝，均瑶旁....的16中旁边.....
美味：小吃（瓜子、梅啊什么的）
特点：味道还行
时间：白天
价格：瓜子现在7元了，山核桃42/斤哒.......吃不起哒
备注：夏天的时候几乎3天1斤，买这里的黄皮瓜子，因为街上没卖炒货的了。
香蕉片可以，烤的好吃些，很脆，怕胖，戒了....
花生米不错，出门带着可以当零嘴；谁说过：几颗花生米就相当于一勺油来着，所以少吃为妙.....
牛肉干买过一袋，难的咬，甜地，不喜欢。
其它地没吃过.......

地点：西陵后路（铁路坝雅思旁边的那条路 ）
美味：米线
特点：汤的味道不错
价格：2元？（我怎么吃完了就忘了)
口味：根据个人喜好吧
个人感觉：听很多人说起此地的米线，我想我没找错吧，因为周围都没有么。
汤呢，不错。米线呢，一般，太硬了。

有三处米线个人觉得还行：一、隆康路快靠近菜场处.......还没去拍。
二、这里介绍的，西陵后路。
我想我没找错吧，附近没有买米线地，里面很多人，不小心就没位置了



地点：西陵后路
美味：沙县小吃（馄饨、蒸饺、小瓦罐汤）
特点：馅很有特点，很Q的感觉
价格：馄饨、拌馄饨、馄饨拌面3元/碗，小瓦罐汤5元
口味：清淡的，配有特别的辣椒酱
推荐：蒸饺和馄饨






注:此帖并非本人原创,原创作者是三论的素人(美女).请尊重原作者版权!转载请先顶!
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本文转载自：苏良生： 宜昌巷子深处的口水
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]]> http://95252694.qzone.qq.com/blog/1258548955#comment 135266313 Wed, 18 Nov 2009 12:55:55 GMT http://95252694.qzone.qq.com/blog/1258548955 <![CDATA[作为一个男人，应该做到的事情]]> http://95252694.qzone.qq.com/blog/1256384717 作为一个男人，尤其作为一个真正的爷们,应该做好下列小事:
1，朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，请礼尚往来，否则你的名声会越来越臭。

2，给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70(百分号)的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。
3，这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀。不要相信电影，那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。
4，好朋友里面，一定要培养出一个知己，不要以为你有多么八面玲珑，到处是朋友，最后真心对你的，只有一个，相信我。

5，不要相信星座命理，那是哄小朋友的，命运在自己手中。难道你想等出栋房子或是车子？

6，不喜欢的人少接触，但别在背后说坏话，说是非之人，必定是是非之人，谨记，祸从口出。
7，少玩游戏，这不是韩国，你打不出房子车子还有女人。
8，学好英语，那些说学英语没用的暂时可以不去管，他们要么年纪大了，要么就是自己早过了CET6准备托福了，在这里哗众取宠。你可以不拿证，但一定要学好。

9，知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。
10，偶尔翻翻时尚类的杂志，提高一下自己的品位。
11，尽量少看OOXX，正常的男人即使是单身，也不会成天迷恋OOXX。而每次你SY后都会有大量锌元素流失，此元素与你大脑活动有密切联系。
12，每天早上一杯水，预防胆结石。睡前一小时不要喝水，否则会过早出现眼袋。
13，空闲时间不要全拿去泡BAR，读点文学作品，学习一些经营流程，管理规范，国际时事，法律常识。这能保证你在任何****都有谈资。
14，大家都年轻，没什么钱，不用太在意谁谁又穿AD ，NIKE ，或者其他。而GF对于PRADA，兰蔻，CD，LV，的热恋，你也不必放在心上，女人天生和美挂上了勾，她们只是宁愿相信你能够为她们买一样昂贵的礼物，以满足她们的虚荣心，然后在同伴面前炫耀一番。实则她们也是热爱生活的，而当你有能力完成时，也会觉得把她包装得漂漂亮亮的很是欣慰。
15，要做一件事，成功之前，没必要告诉其他人。
16，头发，指甲，胡子，打理好。社会是个排斥性的接受体，这个星球所需要的艺术家极其有限，请不要冒这个险，就算你留长头发比较好看，也要尽量给人干净的感觉。
17，不要以为你是个男人，就不需要保养。至少饮食方面不能太随便，多吃番茄，海产品，韭菜，香蕉，都是对男性健康有益处的食物。你要是看不到价值，我可以告诉你。至少你能把看病节约下来的钱给你的女人多买几个DIOR.
18，力求上进的人，不要总想着靠谁谁，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。
19，面对失败，不要太计较，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿起体肤……但要学会自责，找到原因，且改掉坏习惯。 二十岁没钱，那很正常；三十岁没钱，那是宿命；四十岁没钱，那是你已经成为女人了。
20，真正的爷们看到好帖都会很自觉很仗义的顶一下！
免费领取MM代金券，更新您的avatar形象 -->【换新装】--> --> ]]> http://95252694.qzone.qq.com/blog/1256384717#comment 134218240 Sat, 24 Oct 2009 11:45:17 GMT http://95252694.qzone.qq.com/blog/1256384717 <![CDATA[给偶本本做卫生]]> http://95252694.qzone.qq.com/blog/1255872088 本本已给我和同事肢解了



清理完，来和合影！



之前还担心拆了还不了原！
还好运气不错，装好开机正常！哈哈




ps:日系的本本螺丝超多！构造复杂！这次能还原算运气！下次再不敢拆了！- -
]]> http://95252694.qzone.qq.com/blog/1255872088#comment 134218241 Sun, 18 Oct 2009 13:21:28 GMT http://95252694.qzone.qq.com/blog/1255872088 <![CDATA[[转]十大靓汤的制作方法]]> http://95252694.qzone.qq.com/blog/1255682407 原料：莲藕2根（约500克）腔骨500克姜6片清水2000ml 调料：盐2茶匙（10克） 做法：
1、将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。 2、锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。 3、将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲30分钟。 4、放入莲藕块，盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。
二 田园蔬菜汤原料：玉米1根 胡萝卜1根荸荠8颗青笋一根腔骨500克 姜6片 清水2000ml 调料：盐2茶匙（10克） 做法： 1、将腔骨剁成块洗净。玉米，胡萝卜，青笋和荸荠都去皮洗净后切块。姜洗净切片。 2、锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。 3、将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲1小时。 4、先放入玉米块，荸荠和胡萝卜块，盖上盖子继续用小火煲1个小时，然后再放入青笋煲5分钟，食用前调入盐即可。

三 清心润肺汤
汤料：罗汉果1个（10克）红枣2颗（20克）玉竹20克 蜜枣4颗（40克） 百合10克南杏10克剑花30克 原料：腔骨300克猪通脊200克 老姜1块 清水200ml 盐1茶匙（5克） 做法： 1、姜去皮洗净。将腔骨和猪通脊洗净，再将猪通脊切成约2厘米的小块。 2、锅中倒入水，大火将水煮开后，倒入腔骨和猪通脊焯烫，煮至变色后捞出，用水冲洗掉浮末。再将汤料用水洗净。 3、将冲净的腔骨和猪通脊块倒入汤煲，一次性加入足量清水（约2000毫升）。 4、水开后，用勺子撇去浮末，放入用刀稍拍散的姜，倒入汤料，盖上盖子，转小火煲2个小时后关火，喝前调入盐即可。
四 牛骨香菇萝卜汤
原料：牛骨500克 香菇6朵 胡萝卜2根 大葱3段 老姜3片 香菜2根 醋1茶匙（5ml） 花椒10粒 盐适量 做法： 1、牛骨斩成5cm长的块，洗净备用。香菇用温水浸泡5分钟后去蒂洗净。胡罗卜去皮洗净后切块。 2、将牛骨放入汤煲中，一次性倒入足量清水没过牛骨。大火加热后，撇去浮沫，放入香菇，大葱，姜片和花椒。再调入醋，盖上盖子用中火煲2小时。 3、放入胡萝卜块，继续炖15分钟，调入盐。食用前，撒入香菜即可。
五 鱼头豆腐汤
原料：鱼头1个（约500克） 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大葱3段 老姜3片盐1茶匙（5克） 做法： 1、鱼头洗净，从中间劈开，用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后，去蒂洗净。 2、煎锅中倒入油，待7成热时，放入鱼头用中火双面煎黄（每面约3分钟）。将鱼头摆在锅的一边，用锅中的油爆香大葱段和姜片后，倒入足量开水没过鱼头。 3、再放入香菇，盖上盖子，大火炖煮50分钟。 4、调入盐，放入豆腐继续煮3分钟即可。

六 竹荪煲鸡汤
原料：竹荪6根 柴鸡半只 大葱4段 老姜4片 小菜心6棵 胡萝卜半根 盐2茶匙（10克） 做法： 1、将柴鸡半只，洗净斩成块。竹荪用冷水浸泡10分钟，只要竹荪回软发脆即可。 2、将鸡块放入开水中焯烫一下捞出，用清水冲净鸡块表面上的浮末。将鸡块放入砂锅中，一次性倒入足量清水，放入大葱，姜片，待汤沸腾后，转小火煲1小时。 3、趁着煲汤的时间，将浸泡回软的竹荪，切去头和尾部的网，放入温水中焯烫20秒钟，去除竹荪的生涩味。捞出后，用冷水洗净，放入汤锅中，继续煲30分钟。 4、最后，可以放一下小菜心和胡萝卜片在汤中，煮2分钟后即可关火，根据自己的口味，放盐调味即可。

七 土鸡安眠汤
原料： 土鸡半只（约500克） 香菇20克 黄豆30克 枸杞20克 党参20克 玉竹20克 红枣10克 桂圆15克 大葱3段 老姜3片 盐适量 做法： 1、土鸡洗净后，斩成大块。香菇用温水浸泡5分钟，剪去1/2的根部，洗净备用。将黄豆，枸杞，党参，玉竹，红枣和桂圆用温水浸泡5分钟后洗净。 2、将鸡块放入汤煲中，一次性倒入足量清水没过食材。大火加热后，撇去浮沫。 3、将香菇，黄豆，枸杞，党参，玉竹，红枣，桂圆，葱段和姜片放入，转文火煲2小时。食用前，根据个人口味调入适量盐。
八 灵芝香菇煲土鸡
原料：灵芝4克（约6片）干香菇10朵红枣10颗土鸡半只 大葱4段 老姜4片绍酒1汤匙（15ml）盐适量 做法： 1、灵芝，香菇和红枣用冷水浸泡2分钟，冲洗干净备用。土鸡洗净斩成大块。 2、将鸡块放入汤煲中，一次性到够足量清水。大火加热后，撇去浮沫。放入灵芝，香菇，红枣，大葱段，姜片，淋入料酒。盖上盖子，用文火煲2小时。食用前，调入适量盐。

九 猴头菇煲乌鸡
原料：猴头菇2朵 乌鸡1只 大葱3段 老姜4片 盐适量 做法： 1、用剪刀略剪去猴头菇表面的细毛后，用温水浸泡12个小时以上。再反复用清水攥洗猴头菇，洗净后切掉根部。乌鸡去除内脏和头尾。大葱切段。老姜切片。 2、把乌鸡放入汤煲中，倒入一次性到够足量清水。大火加热后，撇去浮沫。放入猴头菇，葱段和姜片。盖上盖子，中火炖2小时左右。食用前，放适量盐调味。
十 灰树花炖腔骨
原料：灰树花3朵 腔骨500克 大葱5段 老姜4片 花椒5颗 盐适量 做法： 1、灰树花用温水泡发后洗净，浸泡灰树花的水沉淀后留用。 2、腔骨斩成大块洗净。锅中倒入冷水，放入腔骨，大火加热至沸腾后，继续煮3分钟。捞出后，用清水冲净。 3、将腔骨放入砂锅中，并一次性到够足量沸水。大火煮后，撇去浮沫，倒入浸泡灰树花的汤。放入灰树花，大葱，姜片和花椒，盖上盖子，用文火煲2小时，食用前调入适量盐。
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（看到孩子们抱着父母的时候我眼睛湿润了）
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（听到邹老师讲到为妈妈洗脚的那一幕，我在也忍不住了--哭了）
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黄冈妹子气质好,水多皮嫩不出老.
十堰妹子素质好,不会围哒老公吵.
襄樊妹子思想好,宁愿自己三班倒.
荆州妹子身材好,一年四季喂不饱.
随州妹子水色好,晚上羞得象小鸟,
赤壁妹子眼神好,毛得钱来你莫找,
荆门妹子手艺好,缝衣补裤手最巧，
天门妹子教养好,贤良淑德起得早,
孝感妹子能力好,精打细算天天跑。
咸宁妹子力气好，追得老公满街跑湖北的好
北京大，上海富，不如湖北一颗大容树。
香港街，美国路，不如湖北小卖部。
玖瑰香，桂花香，不如湖北豆腐香。
奥迪车，宝马车，不如湖北自行车。
芽台酒，路易酒，不如湖北大米酒。
葡萄干、鲍鱼干，不如湖北罗卜干。
天有情，地有情，不如湖北人民好心情。
天无情，地无情，湖北人民到哪哪都行。
《注意》你是湖北人的就一定转到你空间哦，千万要转哦 ]]> http://95252694.qzone.qq.com/blog/1253781270#comment 134218248 Thu, 24 Sep 2009 08:34:30 GMT http://95252694.qzone.qq.com/blog/1253781270