吞烟。o О○

主要↘我瓜

962027565@qq.com(吞烟。o О○) — Thu, 05 Nov 2009 14:52:37 GMT

1、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

　　2、以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼；以为脚步停了下来，心就可以不再远行；以为我需要的爱情，只是一个拥抱。

　　3、那些已经犯过的错误，有一些是因为来不及，有一些是因为刻意躲避，更多的时候是茫然地站到了一边。我们就这样错了一次又一次，却从不晓得从中汲取教训，做一些反省。

　　4、你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。

　　5、天空没有翅膀的痕迹，但鸟儿已经飞过；心里没有被刀子割过，但疼痛却那么清晰。这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来得犀利，而且只有时间，才能够治愈。

　　6、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。

　　7、如果背叛是一种勇气，那么接受背叛则需要一种更大的勇气。前者只需要有足够的勇敢就可以，又或许只是一时冲动，而后者考验的却是宽容的程度，绝非冲动那么简单，需要的唯有时间。

　　8、生命无法用来证明爱情，就像我们无法证明自己可以不再相信爱情。在这个城市里，诚如劳力士是物质的奢侈品，爱情则是精神上的奢侈品。可是生命脆弱无比，根本没办法承受那么多的奢侈。

　　9、人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。

　　10、生活在一个城市里，或者爱一个人，又或者做某件事，时间久了，就会觉得厌倦，就会有一种想要逃离的冲动。也许不是厌倦了这个城市、爱的人、坚持的事，只是给不了自己坚持下去的勇气。

　　11、多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。

　　12、如果你明明知道这个故事的结局，你或者选择说出来，或者装作不知道，万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害，选择沉默比选择坦白要痛多了。

快来参加联想青年公益创业计划！

962027565@qq.com(吞烟。o О○) — Tue, 03 Nov 2009 15:51:54 GMT

　　这是一个彰显个性的时代，每个人都有独一无二的自我。但在你我的心中，都涌动着一份共同的爱心，让我们能够真切地感受来自他人、社会和自然环境的呼唤。
　　一个创新的想法，加上这份浓浓的爱心，足以激发出无穷的力量，让我们能以“公益创业”这种新的方式，去施展才能、关爱他人、实现自我。有想法就行动，快来加入联想青年公益创业计划，把我们的爱心充分表达，开创一个与众不同的精彩未来！
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仔细想想

962027565@qq.com(吞烟。o О○) — Thu, 29 Oct 2009 13:32:18 GMT

有些好的只有电视里有。可惜我不是演员╭(ㄒoㄒ)╮~~

[转]一个学校的家长会

962027565@qq.com(吞烟。o О○) — Thu, 08 Oct 2009 11:49:33 GMT

如果看了受益的话请介绍十个人看，
如果看了不受益的话也请告诉一百个人，
谢谢！！！

八步骤告别水桶腰和大象腿【女生专栏】O(∩_∩)O

962027565@qq.com(吞烟。o О○) — Fri, 10 Jul 2009 19:29:11 GMT

是否还在为自己的水桶腰和大象腿烦恼？别怕，今天告诉大家8个小步骤，让你轻松化身小“腰”精并拥有修长的美腿。
10个令你腰粗腿粗的原因：
1、饭后经常坐
2、喜欢翘脚
3、不喜欢做运动或讨厌走路的人
4、站一整天后没有适时按摩小腿
5、每天用淋浴洗澡
6、爱喝冻饮
7、常穿不合脚的鞋走路
8、喜欢吃浓味食物
9、站姿不正确，例如侧重一边
10、有便秘困扰
这是纠正你的坏习惯的好方法！
1、良好的生活习惯是基础，更搭配合理的早餐，能让你一天都精神充沛，干劲十足。
2、踝关节，膝关节，股关节都要用力才是正确的走路方法，这也是打造美腿的关键了。
3、在搭乘电车【公共车也行】时，正好可以为肌肉做牵拉运动，坚持一段时间后，就能出现明显的效果了。
4、有效的散步，这是最简单有效的燃脂有氧运动了，要点是：首先走姿一定要正确，其次时间要长。
5、保持正确的坐姿，双腿靠拢，背部挺直，养成良好的习惯后，慢慢你就会发现这样坐姿会令身资变得更加挺拔。
6、伸展运动，长久坐或站时，要适时地伸展一下肢体，让肌肉和关节放松一下，对美体很有功效哦！
7、每天舒适的泡澡，每日泡澡非常有益健康哦。这样不仅可以消除疲劳，还能加速新陈代谢，起到减肥功效。
8、腿部的按摩，另外告诉你一个小贴示：在泡过澡后进行腿部按摩可以消除浮肿，而且会事半功倍哦！
除此之外，以下两种轻松的休闲运动，也有助于让你越变越瘦。
骑脚踏车
想靠骑单车来塑身，持续锻炼和正确的骑法是能否瘦下来的关键——无论是上坡、下坡还是在平坦的路段上奔驰，都可以轻松自如。
骑脚踏车运动，主要借由脚步不断踩踏板的动作来促进血液循环，腰部和大腿内侧是伸展的重点。
这样的运动可使氧气大量进入人体，借由一定的心跳数来增加呼吸量，因此具有绝佳的有氧运动效果。
骑脚踏车时应注意以下事项：
1、骑脚踏车时，多用单脚的脚尖来踩踏板，可使小腿变得更纤细。
2、骑脚踏车时，若多用脚跟来踩踏板，对提高臀部的线条有很大的助益。
3、骑上坡路时，以平放臀部的方式往上攀爬，这中间臀部切莫离开坐垫，用整个脚用力来踩。
4、骑下坡路时，为了使好不容易上升的心跳次数得以持续，所以脚仍需持续不停地动，也就是采空踩踏板的方式即可。
5、在平坦路面骑脚踏车时，由于消耗的能量相对的会减少，不妨用单脚来骑(约三分钟之后再换另一只脚使力)，借以燃烧脂肪，并且锻炼大腿的肌肉。
直排轮鞋运动
“直排轮鞋”之所以老少咸宜，迅速成为台湾人运动的新宠，追根究底，就是在于它可因地制宜，不太会受到场地限制，而其最大的附加功能却是卡路里燃烧、窈窕下半身曲线，可溜出细腿纤腰的好身材呢！
据了解，直排轮鞋的运动效果仅次于游泳，倘若您溜得够勤、够炫的话，其瘦身功能更不在话下。因为，直排轮鞋运动的部位包括：手臂、腹部、腰部、腿部等，几乎全身都运动得到。
直排轮鞋塑身教战守则
1、务必穿戴护具(手掌、手肘、膝盖、头盔等)，以防摔倒时所造成的伤害。当您觉得快要摔倒时，将身体重心往前倾，并将重心往侧一边压放，然后膝盖弯曲，另一只脚往后弯，手掌面朝下，让前膝盖先着地，后脚膝盖接着落地即可。
2、从事直排滑轮运动时，应让双手臂自然前后摆动，并强化腰部左右回转的力道，且尽量让腿部施力前进、驱策、伸展或煞住停止。
3、每天只要溜三十至四十分钟即可，溜太久反而会造成腿部的疲劳。一般而言，只要你(你)持之以恒地溜两个月，下半身的紧实效果便可呈现。
4、避开人多的地方，避免在车多的马路上溜滑轮，以免发生意外。
5、溜直排轮的地点，最好选择大型的广场或公园。

[转]超搞笑国外视频.

962027565@qq.com(吞烟。o О○) — Wed, 24 Jun 2009 14:39:38 GMT

谁可以不受伤就成长！

962027565@qq.com(吞烟。o О○) — Sun, 21 Jun 2009 07:10:30 GMT

谁可以不受伤
就成长
所有懂得
总是伴随着疼痛到来

当我们还是幼稚孩子
难免膝盖流血，擦破手臂
摔倒在地的我们
于是知道
原来路上总有绊脚石
哭泣并不能减少疼痛
更多时候
受伤的我们只是希望唤来
妈疼惜

当我们第一次
采摘幽香迷人的玫瑰
多少人刺破手指
原来世间的美好
总伴着荆棘
而懂得这浅显道理
本需要
指尖的殷红一滴

当我们第一次失去
至亲挚友
才懂得分离总是守候
每一次相聚
所有路遇、相识、携手与默契
只是有限的分秒
刻刻时时
都须珍惜

当我们第一次付出
初初情愫
不曾想过遗憾和错过
直到有一天
那个写情书的青涩少年
走失在人海
才知道自己
为何
听着“后来”而泪流满面

不经历挫折、坎坷
不走过荆棘、歧途
不会领略险峰的风光和登临的快乐
不经历无端猜忌和误会种种
无法体会冰释前嫌的释怀
相逢一笑恩仇泯

多少人懂得春的温暖
是因为经历了
冬的严寒
多少人懂得铭心的爱恋
是因为经受了
刻骨的伤害
谁可以不受伤
就成长
所有懂得
总是伴随着疼痛到来

每一种创伤，都是一种成熟

962027565@qq.com(吞烟。o О○) — Sun, 21 Jun 2009 06:52:09 GMT

1.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
2.宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。
3.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
4.别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
5.你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
6.如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。
7.我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
8.不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
9.活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
10.如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。
11.若能一切随他去，便是世间自在人。
12.感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
13.来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
14.别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。
15.愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
16.对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。
17.其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。
18.说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
19.当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。
20.根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
21.狂妄的人有救，自卑的人没有救。
22.你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
23.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
24.与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。
25.命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！
26.过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾

数学老师的情书

962027565@qq.com(吞烟。o О○) — Mon, 11 May 2009 10:47:53 GMT

爱的xxx：我对你1见钟情，绝无2心，想照顾妳3生3世，因为我偷偷上妳的网站4次，你那迷人的5官，总让我6神无主，一颗心7上8下，99不能平息，如果我的满分是10分，你一定不止11分，起码也该有12分，只可惜我讨厌13这个数字，不然你一定有14分，如果再加上你的聪明那又不止15分，16分你一定还嫌少，所以我给了你17分。我今年18岁，再过几天就19岁，也就是我还未满20岁，今年大概会21呗，所以得交22万的学费，其实我的智商是阿甘的23倍，只是，我24小时都在睡。我猜你今年未满25岁，26我也无所谓，27跟我还是很配，28也不过才大我10岁，29的女人据说最美，30我会考虑考虑呗，31我应该没这么衰，32我会开始反胃，33我宁愿自己一个人睡，34你敢钓我，我娘也才35岁，但我还是想送妳36朵玫瑰，但摸摸口袋我只剩37块，户头也只剩38元，因为跟女友分手在39天前，手机每天得打40块人民币。永远记得41天前，写下42句爱她的誓言，还有43种我想的永远，却只换来44CC真情的眼泪，加上45夜辗转难眠，老实说我打了46句废言，其实你该从47句开始看，但是你都看到了第48句，只写49 又觉得怪怪的，那就哈啦到50，凑个整数吧！第51句我要说声我想你，第52句我要说声我爱你，但第53句我暂时还没想到，所以直接跳过54句，来到55句，这时我想起56分前的你，不知道你有没有想起57分钟后的我？我在这想了58分钟又59秒，我总共找到60种想你的念头，61个爱你的理由，62句适合我俩的情话，还有63段电影浪漫的邂逅，虽然我也找到你64个小缺点，但幸好我也找到你65个优点，尤其是你的腰只有66公分，这会让我沉迷67年，与其我爱妳说68遍，还不如我爱你写满69页，反正我们还有70年，这份工作麻烦让我拖个71个月，你的爱慕者一定不止72位，因为我是那第73位，但我要定下你74年，反正我会付时薪75元，就算要追你追76个月，只要你能陪我过77情人节，花掉我78万我也心甘情愿。看完我写下的79句真心话，我猜百分之80你会愿意当我的女朋友，因为你发现了我81处迷人的地方，还有82个你无法拒绝我牵妳的手，就算你有83个逃避的借口，我也会有84种留妳的理由，好啦我加薪加到85，麻烦你陪我到86岁，就算你皱纹是以前的87倍，我爱你还是愿对你说88遍。我们已经错过**89年，90年也只剩不到几天，91年你还好意思不让我在你身边，对你诉说我对你那92句不变的依恋，我摘不下93万光年外的北极星，但我愿买下94只你爱的胡椒猫，陪你去看95遍流星雨，也许我不能活到96岁，不能陪着你97年，但同样的一件事我会做98遍，在你生日那天送上99朵紫玫瑰，做你心目中的，我想你会喜欢的！或者是这个100分的那位

懂得爱，也要懂得离开!

962027565@qq.com(吞烟。o О○) — Mon, 11 May 2009 10:43:41 GMT

自从世间出现了两情相悦,
就注定所有人都要被情所累，为情所伤！
通常情况，爱情它显现的是光华耀眼的美丽，可有的时候也会让人感到锥心刺骨的痛楚！感情非常细致又非常敏感，容不下半点的虚假以及半点的欺骗，因为爱到了极至,就是毫无保留～～即便自己曾经是多么多么的坚强，也会心甘情愿的为那个人卸下全身的重甲。
其实，谁都知道，一个值得爱的人并不是那么容易找到的，有时候穷极一生也未必能够如愿～～每个人都在反反复复的重复这个过程，找的历程充满了艰辛，会有烦恼，会有忧愁，会有彷徨，会有失落，但千万不要让自己和对方受伤！！因为感情的伤害很难痊愈，就算伤口愈合也会留下一个醒目的疤，在过后的漫长岁月里，一旦碰到阴风寒雨，心灵深处都会感觉到撕心裂肺的痛～～～
如果，你不爱他，那就不要轻易接受他，做人真的很不容易，太多的时候爱别人或者被别人爱都是进退两难～～所爱的人并不一定爱你，而爱你的人又不一定会是你所能爱的，追求一个所爱的人和拒绝一个自己所不爱的人，都同样是一件让人心力焦瘁的事。
人生并不是只有一天好走，感情这东西最难的，不在于爱上一个人或是对他说我爱你，而在于对爱的尊重和对爱的持久。生活毕竟是现实的，人总要经历这样那样的考验，人生中也会有很多意想不到的事情发生，不单单是一句我爱你就可以解决所有问题，要有足够的耐心去面对。所以，无论人生的变化会有多大，无论这个变化对你有多大的影响　。
都要记住这样的一句话：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　懂得爱，也要懂得离开!