http://9868571.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 08:55:16 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 25 Jun 2009 09:10:08 GMT http://9868571.qzone.qq.com/blog/1245921008 首先要保持平和心态
夏季养生的关键是使人“无怒”，“气旺”可充分地、正常地“宣泄”，但不能“乱”。心情烦躁就是“乱”，就是“逆”，就会使神志受伤，如秋天生疟疾即由此而来。
夏季天气炎热，人们很容易产生烦躁情绪，因此心理养生不可忽视，保持平和心态和愉悦心情，有利于降低交感神经的兴奋性、减缓新陈代谢、减轻燥热感。郁闷烦躁时，不妨听听舒缓音乐、看看优美画册，室内的窗帘和装饰也宜采用冷色系，以更好地保持心情愉悦。

听听音乐，保持心情愉悦

充足的睡眠有利于心神的宁静。《内经》说得好，应“夜卧早起”，即夏季应晚睡早起，以顺应自然界阳盛阴虚的变化，同时适当的午睡以补充睡眠的不足，也能有效预防冠心病、心梗等心脏疾病的发生。午睡一般应在午餐后15-30分钟，由于坐着睡和趴着睡都不利于消除疲劳，因此午睡应以卧姿为宜。午睡时间不宜过长（以一小时到一个半小时为宜）。
另一方面，不可忽视主观上的调息静心。到了夏天，不妨有意作一些可以使人心旷神怡的活动：适当地晨练，适当地娱乐，适当地避暑休养，适当地男欢女爱……总之，进入夏季，养"心"为上，养"心"为先。马克思说过："一份愉快的心情胜过十剂良药"!
其次，平时注意多吃护心食物
夏天养心安神之品有茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等，这些都能起到养心安神的作用。在饮食方面，应多吃小米、玉米、豆类、鱼类、洋葱、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、芦笋、南瓜、香蕉、苹果等，少吃动物内脏、鸡蛋黄、肥肉、鱼子、虾等，少吃过咸的食物，如咸鱼、咸菜等。

多吃护心食物

以下四种夏日常见护心瓜果大家可以多多食用。
西瓜：除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、小便不利、喉痹、口疮等症。
黄瓜：皮绿汁多脆嫩鲜美，含水量约为97%，是生津解渴的佳品。鲜黄瓜有清热解毒的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果，夏季便秘者宜多吃。
桃：生津、润肠、活血、消积。适用于烦渴、血淤、大便不畅，小便不利，胀满等症。每日午、晚饭后食用两个。
苦瓜：苦瓜味甘苦性寒，老瓜逐渐变黄红色，味甘性平。它能除热邪、解劳乏、清心明目，工作劳累的人可以多吃些。
最后，坚持夏季运动的应选太极拳
夏季运动量不宜过大、过于剧烈，应以运动后少许出汗为宜，以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼，刚柔相济，开合适度，起伏有致，身端形正不偏倚，正气存于内而风邪不可侵，与自然的阴阳消长相吻合，可谓夏季最佳的养心运动之一。
不少人认为太极拳套路繁复，较难学。其实套路只代表形，光是简单的站桩动作就颇有讲究，两眼轻合，双脚自然站立，身端形正，双膝微曲，心静神宁，上虚下实，脚下生根。初学者可以从站桩开始，再逐步学习简单的招式，重要的是配合呼吸。慢、深、长、匀的呼吸，不但能消除烦虑，还能对心脏的微细血管和经络起到养护作用。
]]> http://9868571.qzone.qq.com/blog/1245921008#comment 134218241 Thu, 25 Jun 2009 09:10:08 GMT http://9868571.qzone.qq.com/blog/1245921008 http://9868571.qzone.qq.com/blog/1245907700 健康时报眼下正是毛豆上市的季节，大豆专家、中国农科院作物研究所研究员韩天富博士建议，夏季多把毛豆“请”上餐桌。

夏季犯困适当吃点毛豆
“夏季人体容易出汗，随着汗液流出会带走一部分钾。钾是人体不可缺少的矿物元素，夏季容易犯困、疲乏、食欲不振就与体内钾的流失有一定的关系”，卫生部北京医院营养科主任王璐说，毛豆中含有丰富的钾，夏季适当多吃一些毛豆，比如盐水毛豆、毛豆烧菜都是不错的吃法，不仅可以缓解倦怠，还能开开胃，补充体力。
毛豆也叫菜用大豆，它其实就是大豆的“小时候”。毛豆是尚未成熟的大豆，其营养更容易吸收利用。
　　韩天富研究员说，由于毛豆是鲜食豆类蔬菜，它除了具有大豆的营养价值以外，各种维生素、矿物质等的含量也很高。不仅成人吃了益处多多，其独特的营养更能满足儿童的生长发育要求，而且其口感好，吃着好玩，小孩子一般也乐于接受。

夏季犯困适当吃点毛豆
　　比如其中富含的卵磷脂是孩子大脑发育必需的营养之一，是不错的益智食品。而且毛豆含有丰富的膳食纤维，可以预防和缓解儿童便秘。
毛豆在生长中需要铁，也储存铁，不仅铁含量比较高，也容易吸收，是儿童、老人、妇女补充铁，预防贫血非常好的食物来源。此外，毛豆中钙的含量也很高。
毛豆还是很值得称道的绿色安全食品。本来豆类作物的病虫害就比较少，再加上毛豆披着一层毛茸茸的“盔甲”，更能有效抵御病虫害，因此毛豆在生产过程中不用或者很少用农药。 ]]> http://9868571.qzone.qq.com/blog/1245907700#comment 134218241 Thu, 25 Jun 2009 05:28:20 GMT http://9868571.qzone.qq.com/blog/1245907700 http://9868571.qzone.qq.com/blog/1245907405
　　

冷饮美味又解渴，小心多吃易中暑 资料图片

中国保健专家委员会副主任委员、营养学家西木博士告诉记者，细胞的代谢和转化必须有酶的参与，人体有几千种酶，几乎所有的生命活动过程，从腺体的分泌到免疫系统的正常运行，都需要酶的参与。
　　
酶在35℃~40℃之间活性最好，在人体体温37℃时最为活跃，60℃以上则失去活性。如果夏日摄入冰镇食品过多，人体局部的温度短期下低。而此时由于人体一下子无法适应这么低的温度，消化系统就会首当其冲受到影响，继而影响到全身的各系统功能的正常发挥。在炎热夏季，就容易导致中暑的发生。
　　
此外，冷饮通过胃肠的速度要大大快于常温的食物，会越喝越渴。所以说，冰镇啤酒、冰淇淋等这些冷饮，其实是披着冰衣的火球，它们所含的热量不仅让你的减肥计划失败，还会让暑热更容易侵袭。冷饮并非洪水猛兽，如果适量地吃，慢慢地吃，是不会引起上面所说的那些副作用的。何况，不同的人群对冷饮的接受程度也不同，体弱、患有心血管疾病的人最好不吃冷饮。婴幼儿由于胃肠功能发育不全，也应少吃冷饮。 ]]> http://9868571.qzone.qq.com/blog/1245907405#comment 134217729 Thu, 25 Jun 2009 05:23:25 GMT http://9868571.qzone.qq.com/blog/1245907405 http://9868571.qzone.qq.com/blog/1241320399




转了留言哦！谢谢！支持楚儿哦http://513330359.qzone.qq.com ]]> http://9868571.qzone.qq.com/blog/1241320399#comment 134222360 Sun, 03 May 2009 03:13:19 GMT http://9868571.qzone.qq.com/blog/1241320399 http://9868571.qzone.qq.com/blog/1240830177 请耐心看下去。。。
结婚那天，妈问我：坐在角落里象两个要饭模样的人是谁？
　　我看过去的时候，有个老头正盯着我，旁边还有个老太太，发现我看着他们时赶忙低下头。我不认识他们但也不象要饭的，衣服是新的连折印都看得出来。妈说象要饭的是他们佝偻着身子，老太的身边倚了根拐杖的缘故。
　　妈说天池是孤儿，那边没亲戚来，如果不认识就轰他们走吧。现在要饭的坏着呢，喜欢等在酒店门口，见哪家办喜事就装作亲戚来吃黑酒。
　　我说不会，叫来天池问一下吧？天池慌里慌张把我的手捧花都掉地上了，最后吱吱唔唔地说是他们家堂叔和堂婶。我瞪了妈妈一眼：差点把亲戚赶走。
　　妈说天池你不是孤儿吗？哪来的亲戚呢？
　　天池怕妈，低头说是他家远房的亲戚，好长时间不来往了。但结婚是大事，家里一个亲戚没来心里觉着是个憾事，所以……

　　我靠着天池的肩埋怨他有亲戚来也不早说，应该把他们调一桌，既然是亲戚就不能坐在备用桌上。天池拦着说就让他们坐那吧，坐别桌他们吃着也不自在。
　　直到开席那桌上也就坐了堂叔和堂婶。敬谢席酒经过那桌，天池犹豫了一下拉着我从他们身边擦了过去。回头看到他们的头埋的很低，想了想我把天池给拽了回去：堂叔、堂婶，我们给你俩敬酒了！
　　两人抬起头有点不相信的盯着我。二老的头发都是花白的，看上去很老应该有七八十岁的样子，堂婶的眼睛很空洞，脸虽对着我但眼神闪忽不定。我拿手不确定的在她眼前晃了晃，没反应。原来堂婶是个瞎子。
　　堂、堂叔、堂婶，这是俺媳妇小洁，俺们现在给你们敬酒呢！天池在用乡音提醒他们。
　　哦、哦。堂叔歪歪斜斜地站了起来，左手扶着堂婶的肩右手颤微微地端起酒杯，手指背上都是黄黄的茧，厚厚的指夹逢里留着黑黑的泥。面朝黄土背朝天的日子让他们过早地累弯了腰。我惊讶地发现，堂叔的右腿是空的。
　　堂婶是瞎子，堂叔是瘸子，怎样的一对夫妻啊？
　　别站了，你们坐下吧。我走过去扶住他们。堂叔又摇晃着坐下了，无缘由的堂婶眼里忽然就叭嗒叭嗒直掉泪，看到堂叔无言地拍着她的背。本想劝他们两句，但天池拉着我离开了。
　　我跟天池说，等他们回家的时候给他们一点钱吧，太可怜了。两人都是残疾，这日子根本想不通怎么过。
　　天池点点头没说话，紧紧拥着我。
　　第一年的除夕，天池说胃疼没吃下晚饭回房睡觉去了。我让妈妈熬点大米粥也跟着进了房。天池躺在床上，眼里还憋着泪。
　　我说天池不带这样的，第一年的除夕就不跟我们一块吃晚饭，还跑房里这样。好象我们家亏待你似的，一过节你就胃疼，哪有这样的事情？其实我知道你不是胃疼，说吧什么事？
　　天池闷了半天说对不起，他只是想起堂叔和堂婶还有他死去的爹娘。他怕在桌上忍不住，惹爸妈不高兴才推说胃疼。
　　我搂着他说：真是个傻孩子，想他们我们过完年看他们去就成了，再说我也想知道他俩是怎么过日子的。
　　天池说算了，那条山路特别难走。你会累着的，等以后路通了我们生了小孩再带你去那看他们吧。
　　我心里想说：等我们生小孩的时候他们还不一定在呢！但没敢讲出来，嘴上说给他们再寄些钱物吧！
　　第二年的中秋期间我正巧在外出差，中秋节那天又回不了家。我特别想天池和爸妈，我就跟天池煲电话粥。
　　我问天池想我想得睡不着怎么办？天池说就上网或者看电视，再不行就睡那睁着眼睛狠狠得想。
　　那晚，我们直到把手机聊得发烫没电为止。
　　躺在宾馆的床上，看着窗外圆圆的月亮，我怎么也睡不着。睁着眼睛流着泪想天池、想爸爸、想妈妈。想到天池估计也没睡着，说不定正在网上神游。翻身我也打开电脑，重新申请了一QQ号名叫读你，想捉弄一下天池。查了一下，天池果然在，我主动加了他，他接受了。
　　我问他：这样一个万家团圆的好日子，你为什么还在网上闲逛呢？
　　他说：因为我老婆在外出差，想她睡不着觉所以就上网看看。
　　我挺满意这句话，接着又打出：老婆不在家，可以找个情人代替，比如说网上，聊以****一下。
　　半天他才敲出一行：如果你想找情人的话，对不起，我不是你找的人，再见。
　　对不起，我不是那个意思，你别生气。叭叭叭，我赶紧发过去。
　　过了一会他问我：你怎么也在网上闲逛呢？
　　我说：我在外打工，现在想爸爸和妈妈。刚刚和男朋友通完电话还是睡不着，就上网了。
　　我也想我爹和娘，只是，亲在外，子欲养而不能。
　　亲在外，子欲养而不能。怎么讲？我把这句话又重复敲了过去。我有点莫明其妙，天池怎么说这样的话？
　　你叫读你，我今天就让你读一次吧。有些事情放在心里很久会得病，拿出来晒晒会舒服些，反正你我也不认识，你就当作听一个故事吧！
　　于是，我意外地知道了天池一直隐藏在内心的事情。
　　30年前，我爹快五十了还没娶亲，因为他腿瘸加上家里又穷没有姑娘愿意嫁他。后来，庄上来了个要饭的老头还搀着个瞎眼的女人。老头病得很重，爹看他们可怜就让他们在自家歇息。没想到一住下那老头就没起来过，后来老头的女儿就是那瞎眼的女人嫁给了我爹。
　　第二年生下了我。我家的日子过得很清苦，可我从来没饿过一顿。爹和娘种不了田，没有收入就帮别人家剥玉米粒，一天剥下来十指全是血泡，第二天缠上布条再剥。为了我上学，家里养了三只鸡，两只鸡生蛋卖钱，留下一只生蛋我吃。娘说她在城里要饭时听说城里的娃上学都吃鸡蛋，咱家娃也吃，将来比城里的娃更聪明。但他们从来都不吃，有回我看见娘把蛋打进锅里后用嘴舔着蛋壳里剩下的蛋清，我搂着娘嚎啕大哭。说什么也不肯吃鸡蛋了，爹知道原委后气得要用棍子打娘。最后我妥协，前提就是我们三人一块吃。虽然他们同意了，但每次也就象征性的用牙齿碰一下。
　　庄上的人从来不叫我名字，都叫我是瘸瞎子家的。爹娘一听到有人这样叫我必定会跟那人拼命。娘看不见就会拿了砖块乱砸，嘴上还骂着：你们这些杀千刀的，我们瘸瞎，我娃好好的，就不许你们这样叫唤。将来你们一个都不如我娃。
　　那年中考，瘸瞎子家的考了全县第一的喜讯让爹娘着实风光了一把。镇上替我们家出了所有的学杂费，送我上学的那天爹第一次出了山。上车的那会，我眼泪扑剌剌的直掉，爹一手拄着拐一手替我擦泪：进了城要好好学，以后就在城里找工作娶媳妇。别人问起你爹娘你就说你是孤儿，没爹娘，不然别人会看不起你。特别是娶不上媳妇，人家会嫌弃你。误了你娶媳妇，我都无脸去见老祖。
　　爹！我让爹别在说了，这是什么话，还没有用呢咋就不认爹娘呢？娘也说这是真话，要听。你不记得在学校里吗？只要说你是瘸瞎子家的，别人就会拿白眼挤兑你。刚开始连老师都不喜欢你。以后，你带了城里媳妇回家就说俺们是你的堂叔和堂婶。娘说完就在那抹泪。爹说，不要把媳妇带回家，一带回来你娘忍不住就会露馅的。然后往我怀里揣了十个熟鸡蛋就拖着娘走了。
　　我的眼泪也扑剌剌地往下掉，残疾不是他们的错，那是老天对他们的不公。但他们却生了一个完美的天池给我。这个傻天池，这样的爹娘，无法再完美了。我很生气，他怎么就这么小看我呢？
　　那后来，你就告诉你媳妇他们是你堂叔和堂婶？我敲过去这句话。
　　本来我不信。媳妇找的是我又不是爹娘，为啥爹娘都不能认呢？不过我在外十年，爹娘一次都没去过我的学校。第一年工作，我想带他们进城玩玩，他们都不肯，说让人晓得我爹娘是残疾人会在我脸上抹黑，影响我娶媳妇。一辈子都在山里了不想出去了。娘还说她就是从城里来的，也没啥意思。
　　后来，我谈了第一个女朋友，当我认为时机差不多的时候，就带她回了趟家。谁知到家后，她晚饭都没留下吃一顿就走了，我追出去她说，和这样的人过日子她一天都过不下去。
　　还说我们家基因有问题，以后的小孩肯定也不会健康。我气得让她有多远滚多远。回到家，娘在那哭，爹也骂我。说我不听他们的话，非要断了咱家的香火不可。
　　后来，我遇上了第二个女朋友，就是现在我的老婆。我很爱她，做梦都怕失去她，她们家又很有钱，亲戚都是些上等人家，有了前车之鉴我很害怕只能不孝了。但是一到逢年过节我就想他们，心里堵得慌，难受。
　　那你从来就没有告诉过你老婆？也许她不计较这些呢？
　　我没说过，也不敢说。如果她同意了我想我岳母也不会同意的。我和她们住在一起，岳父在外是有脸面的人。如果爹娘来了不是在他们脸上抹黑吗？我也只能在出差学习的时候偷偷回去看上两眼。谢谢你听我说了这么多，现在我的心里舒服多了。
　　下了网，我依旧没有觉意。都说儿不嫌母丑，狗不嫌家贫，看看我们都做了什么？我理解天池的无奈，也了解他爹娘的苦衷。但他们不知道却将无辜的我陷入了无情无义的逆境之中。
　　天将放亮时，我敲开了部门经理的门，告诉他下面的事情请他全权处理，我有点非常重要的事情尽快要办，一切就拜托他了。然后简单收拾一下行李我就直奔火车站。还好，赶得上头班列车。
　　那条山路确实很难走。刚开始腿上还有点劲，后来脚上磨起了泡我就再也走不动了。正是中午时分，太阳又晒得厉害，我只有喘气的份。背来的水差不多快喝完了，我也不知道下面还有多少路程要走。脱下鞋子挤了水泡，那一会疼得我都哭出声来，真想打个电话让天池来接我回家，最后还是忍住了。从路边揪一把芦苇花垫在脚底，感觉脚上舒服多了。想到天池的爹娘此时还在家劳作着腿上忽的一下就来了劲，站起来继续往前走。
　　当老村长把我领到天池家门口的时候，那一片烧得红红的晚霞正照在他们家门口的老枣树上。枣树下坐着堂叔，哦不、是天池的爹，爹比结婚时看到的老多了，手上剥着玉米，拐杖安静地倚在他那条残缺的腿上。娘跪在地上准备收晒好的玉米，手正一把一把地往里撸。　这，宛如一幅画，而画中便是这世上最完美的爹娘。
　　我一步一步地往他们跟前走着，爹看到了我，手中的玉米掉在了地上，嘴巴张得老大，吃惊地问：你、你咋过来了？
　　娘在一旁摸索着问：他爹，谁来啦？
　　天、天池家的。
　　啊！在、在哪？娘惊慌失措地找着我的方向。
　　我弯腰放下行李，然后一把抓着她的手，对着他们，带着深深地痛、重重地跪了下去：爹！娘！我来接你们回家了！
　　爹干咳了两下，泪无声地从爬满皱纹的脸上流出。
　　俺就说，俺的娃没白养阿！娘把双手在自个身上来回的搓，然后一把抱住我，一行行的泪水从她空洞的眼里热热地流进我的脖子里。
　　我带爹娘走的时候村里是放了鞭炮的。我又为爹娘风光了一次。
　　当天池打开门，看到一左一右站在我身边的爹和娘时吃惊不小，怔怔地愣在那，一语未发。
　　我说：天池，我是读你的人。我把咱爹娘接回来了。这么完美的爹娘，你怎么舍得把他们丢在山里？
　　天池泣不成声，紧紧的抱住我，像他娘一样把一行泪流进我的脖子里。 ]]> http://9868571.qzone.qq.com/blog/1240830177#comment 134218240 Mon, 27 Apr 2009 11:02:57 GMT http://9868571.qzone.qq.com/blog/1240830177 http://9868571.qzone.qq.com/blog/1239972475 长辈常常会讲，找男朋友钱不是最重要的，对你好，疼你，把你摆在第一位，才是最重要的，要在富裕生活和温馨的家庭之间做选择的话，我更愿选择后者。
　　当然又富裕又温馨的家庭并不是没有，但是美好的东西总是太少，可遇而不可求，更不会去奢求。所以我想寻找的并不是最优秀的，我只是在寻找一个最适合自己的。
　　我期盼的是一个恩爱温馨的家庭。期盼的是这样的生活：
　　有人和你一起吃早餐；
　　有人倾听你开心或不开心的诉说；
　　有人和你一起享受一部超级大片，也许并不很好看，可是有他坐在你身旁，不好看的觉得还可以，好看的就会觉得很棒；
　　有人和你一起欣赏大自然的美景；
　　有人和你一起分享美食；
　　有人每天在出门前给你一个温馨的拥抱；
　　有人在电闪雷鸣的夜晚给紧握你的手；
　　有人欣赏你为他留的长发；
　　不管发生什么事，不管他离你有多远，不管那是什么时候了，也许夜深人静了，他都会记得打个电话给你，因为只有听到你的声，他才可以更安心的工作，沉着稳定地处理各种事情；因为他知道，不管出现了什么情况，你都会对他不离不弃，有什么困难两个人一起不能面对的呢？
　　出席重要的场合，他总是带上你，并且会很自豪的为别人介绍你；
　　逛街的时候，想着给他买件得体大方的衣服；
　　为他的生日送他什么有特色的礼物，而烦恼；
　　在他辛苦工作的时候，给他送上一碗自己亲手炖的汤；
　　为他偶尔的夜归，留下一盏温暖的灯；
　　每天为他准备好第二天早上要穿的衬衫；
　　因为他，在自己的心里，又多了一个象自己父母一样牵挂的老人；
　　为他，努力的学习，提高自己。 　　 　　　　　　　　　　　相逢是一种缘分，相爱，又何尝不是一种幸福？　　　　　　　　　　　　　　　　　我需要你诚实稳重的性格，你需要我贤惠善良的心灵。

　　我们都需要一个疲倦了可以回到的温暖的家，我们都需要一个可以执子之手与之偕老的爱人，我们都需要一个失落时可以分担你的失意的人，我们都需要一个碰到难关时可以共同渡过的人。

　　家，那是一个多么让人向往的地方，有一种冲动，划一叶扁舟在这云海之上，我撑着船篙，张着小帆，慢慢飘向爱情的方向。

　　让我们把命运交给上帝，把爱情留给自己。

　　也许你并不帅气，也许你没有才华

　　但是，成熟稳重的你

　　愿意和我、相知、相爱，携手相伴，共同写意那永恒的幸福吗？ ]]> http://9868571.qzone.qq.com/blog/1239972475#comment 520 Fri, 17 Apr 2009 12:47:55 GMT http://9868571.qzone.qq.com/blog/1239972475 http://9868571.qzone.qq.com/blog/1239969757
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《生命是一种缘》
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人潮中擦肩而过的行人，落雨的屋檐下同时避雨的路人，
昏淡的路灯下等候同一路车的夜归人，他们都是有缘人。
蓝天下两只飞鸟，能够在空中相遇，也是因为有缘。
[m]
[m]不需许下誓言，也不必要求承诺。
可以拥有时，不必山盟与海誓依然可以真诚相拥，
无法挽留时，即使是求，也求不来一份聚首的缘。
看那静谧的星空群星闪烁，
而守望了千万年的牛郎织女星，依旧相对无言，
守侯着一年一度七夕聚首的缘。
“盈盈一水间，脉脉不得语”，
这是一个美丽的错误，却造就了一个永恒的传说。
其实天上人间，有一些也许是人们无法逾越的障碍，
而另一些却是人们并不想摆脱的束缚，
一切只是因为有缘注定。
高山流水是一种缘，怦然心动是另一种缘。
[m]
[m]《缘份五月》－－五月

[m]就算前世没有过约定
今生我们都曾痴痴等
茫茫人海走到一起算不算缘份
何不把往事看淡在风尘
只为相遇那一个眼神
彼此敞开那一扇心门
风雨走过千山万水依然那样真
只因有你陪我这一程

多少旅途多少牵挂的人
多少爱会感动这一生
只有相爱相知相依相偎的两个人
才能相伴走过风雨旅程
多少故事多少想念的人
多少情会牵绊这一生
只有相爱相知相依相偎的两个人
才能搀扶走过这一生



[m]http://flash.bdchina.com/flash/flash/1356216635562393.swf
http://blog.shangdu.com/music/2006/09/22/mxrnpbvuizgcvw2w.mp3



[m]《遇上你是我的缘，想念你是我的错》
[m]
掀开记忆沉重的石版
你清晰地在我的灵魂空间
因为思念而炙热的心房
被你的身影填满
我在夜深人静时想你
就如用整个生命回味一个季节
在想你的梦里流连
不管时间与季节的变迁
[m]
遇上你是我的缘
爱上你却是我一生的错
自从对你说爱你
从此开始背负明天的债券
此生你的温柔不该是我全部的依恋
[m]
因为 前世我在第一万次回眸时
被一片流转的云遮住了双眼
所以 他走在了我的前面
因为 今生认识你太晚
所以 倍添了述不尽的遗憾
你的心 应该是别人情感的家园
而我 站在她的身边
用埋藏了千年的激情将你思念
感觉中 你离我好近
现实中却那么遥远
怕自己的热情再次向你舒展
[m]
[m]思念的心原本简单
你总是长久地活在我的心田
盼相见 怕相思
对你的相思诉不完
却不敢为你写一生的诗篇
心似小船载不动太多牵挂
每次在梦中与你相见我却无言

再不敢说好爱你好想你
怕自己如火的热情
成为伤痛的根源
[m]
[m]爱你无悔想你有错
心在无边的矛盾中纠缠
纠缠 纠缠 纠缠
认识你太晚
可你偏偏来到我面前
这往来的细雨断不了对你的思念
爱你我却无言
遇上你是我的缘
爱上你是我的错
想看你的容颜
心里藏着对你的牵挂
苦无边

[m]
[m]
其实 我只想在落日的最深处
等待最初的开始
我在孤独期盼的海洋里
等待你乘坐约定的小船慢慢归航
但愿能够如愿 一如既往
[m]
但愿能相拥在深蓝的天空下
数悉过往 直到天空只剩下一丝光亮
我们继续努力地仰望
那云层中的金黄

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]]> http://9868571.qzone.qq.com/blog/1239969757#comment 4105 Fri, 17 Apr 2009 12:02:37 GMT http://9868571.qzone.qq.com/blog/1239969757 http://9868571.qzone.qq.com/blog/1239962951 1.遇到你真正爱的人时—
要努力争取和他相伴一生的机会。因为当他离去时，一切都来不及了。

2.遇到可相信的朋友时—
要好好和他相处下去。因为在人的一生中，可遇到知己真的不易。

3.遇到人生中的贵人时—
要记得好好感激，因为他是你人生的转折点。

4.遇到曾经爱过的人时—
记得微笑向他感激，因为他是让你更懂爱的人。

5.遇到曾经恨过的人时—
要微笑向他打招呼，因为他让你更加坚强。

6.遇到曾经背叛你的人时—
要跟他好好聊一聊，因为若不是他，今天你不会懂这世界。

7.遇到曾经偷偷喜欢的人时—
要祝他幸福哦！因为你喜欢他时?;不是希望他幸福快乐吗？

8.遇到匆匆离开你人生的人时—
要谢谢他走过你的人生，因为他是你精采回忆的一部分。

9.遇到曾经和你有误会的人时—
要趁现在解清误会，因为你可能只有这一次机会解释清楚。 ]]> http://9868571.qzone.qq.com/blog/1239962951#comment 520 Fri, 17 Apr 2009 10:09:11 GMT http://9868571.qzone.qq.com/blog/1239962951 http://9868571.qzone.qq.com/blog/1239073901 结果和过程哪个更重要？ (2007-11-30 04:45:10)
标签：职场/励志
谈到创业成功的话题，有人说：“皇帝老子和乞丐的结局都是一样的，都是赤条条地死去，功名啊，财富啊都是身外之物，差不多就行了，何必那么辛苦努力呢？”并且还给我讲了以下我早就听过的故事作为自己观点的支持。
有一个美国商人坐在墨西哥海边一个小渔村的码头上，看到一个墨西哥渔夫划着一艘小船靠岸。小船上有好几尾大黄鳍鲔鱼，这个美国商人对墨西哥渔夫能抓这么高档的鱼恭维了一番，还问要多少时间才能抓这么多？
墨西哥渔夫说：才一会儿功夫就抓到了。美国人再问：你为什么不待久一点，好多抓一些鱼？
墨西哥渔夫觉得不以为然: 这些鱼已经足够我一家人生活所需啦！
美国人又问：那么你一天剩下那么多时间都在干什么？
墨西哥渔夫解释：我呀？我每天睡到自然醒，出海抓几条鱼，回来后跟孩子们玩一玩，再跟老婆睡个午觉，黄昏时晃到村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他，我的日子可过得充实又忙碌呢！
美国人不以为然，帮他出主意，他说：我是美国哈佛大学企管硕士，我倒是可以帮你忙！你应该每天多花一些时间去抓鱼，到时候你就有钱去买条大一点的船。自然你就可以抓更多鱼，再买更多渔船。然后你就可以拥有一个渔船队。到时候你就不必把鱼卖给鱼贩子，而是直接卖给加工厂。然后你可以自己开一家罐头工厂。如此你就可以控制整个生产、加工处理和行销。然后你可以离开这个小渔村，搬到墨西哥城，再搬到洛杉矶，最后到纽约。在那里经营你不断扩充的企业。
墨西哥渔夫问：这又花多少时间呢？
美国人回答：十五到二十年。
然后呢？
美国人大笑着说：然后你就可以在家当皇帝啦！时机一到，你就可以宣布
股票上市，把你的公司股份卖给投资大众。到时候你就发啦！你可以几亿几亿地赚！
然后呢？
美国人说：到那个时候你就可以退休啦！你可以搬到海边的小渔村去住。
每天睡到自然醒，出海随便抓几条鱼，跟孩子们玩一玩，再跟老婆睡个午觉，黄昏时，晃到村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他罗！
墨西哥渔夫疑惑的说：我现在不就是这样了吗？
两个人好像都有道理，其实本来每个人都有权利选择自己的生活。那么，您更倾向于哪个人的生活态度——墨西哥渔夫还是美国商人？ ]]> http://9868571.qzone.qq.com/blog/1239073901#comment 520 Tue, 07 Apr 2009 03:11:41 GMT http://9868571.qzone.qq.com/blog/1239073901 http://9868571.qzone.qq.com/blog/1239073839 父母一辈子把我们培养成人不容易！我们绝不应该对他们说出以下的十句话：

1、好了，好了，知道，真罗嗦！ （是罗嗦，但那就是爱！）
2、有事吗，没事？那挂了啊。 （父母打电话，也许只想说说话，我们能否理解他们的用意，不要匆忙挂了电话！）
3、说了你也不懂，别问了！ （还记得当你小时侯，父母回答你一个个为什么时的表情吗？）
4、跟你说了多少次不要你做，做又做不好。 （一些他们已经力不能及的事，我们因为关心而制止，但这样让他们觉得自己很无用。）
5、你们那一套，早就过时了。 （父母的建议，也许不能起到作用，可我们是否能换一种回应的方式？）
6、叫你别收拾我的房间，你看，东西找都找不到！ （自己的房间还是自己收拾好，不收拾，也不要拂了父母的好意。）
7、我要吃什么我知道，别夹了！ （盼着我们回家的父母总想把所有关心融在特意做的菜里，我们默默领情就好。）
8、说了别吃这些剩菜了，怎么老不听啊！ （他们一辈子的节约习惯，很难改，让他们每次尽量少做点菜就好。）
9、我自己有分寸，不要老说了，烦不烦 ！ （真的很烦吗？当有一天没有人烦你时你会想起什么？）
10、这些东西说了不要了，堆在这里做什么啊！ （他们总想把跟我们成长有关的东西都收藏起来，也许占满房间，多年后，看到自己还是婴儿时的小棉袄，难道不是很惊喜吗？）

相信很多人都或多或少的说了这10句中的一句或几句，但请体谅我们的爸爸妈妈，作为子女，我们都不要再说这样的话，人生很短，一定要珍惜你身边的亲人，爱人，朋友。不要等到一切都无法挽回了，你才知道这些人对你是多么的重要，善待生命，孝敬爸爸妈妈，要知道，不管你做错了什么，爸爸妈妈都会原谅你的，家，才是你永久的港湾！！ ]]> http://9868571.qzone.qq.com/blog/1239073839#comment 134218248 Tue, 07 Apr 2009 03:10:39 GMT http://9868571.qzone.qq.com/blog/1239073839